春季皮膚乾燥怎麼補水

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春季皮膚乾燥怎麼補水，春天到了，很多的人在換季的時候皮膚就會出現各種各樣的問題，如果平日裏不及時補水的話，皮膚會變得非常乾燥，那麼春季皮膚乾燥怎麼補水呢？

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1、敷保溼面膜補水效果最快

面對臉上出油，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保溼面膜一週敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤哦。

2、及時的補充水份保持皮膚水潤

春秋季節天氣變化比較快，平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候纔想起喝水，因爲如果你感覺到自己特別口渴的時候，通常已經是身體缺水很久的時候了。所以養成定時定量給自己補水的好習慣吧。

3、科學的洗浴方法防止皮膚乾燥

不要用溫度過高的水，不要使和鹼性的肥皂，不要太過用力去搓。因爲這些不良的洗浴方法都有可能會破壞到皮膚表層的沒脂的，使皮膚看起來更加乾燥，更加容易開裂，容易引起瘙癢。專家建議每週洗澡的次數以2到3次爲宜，同時注意選擇沐浴液儘量選擇具有補水保溼作用的沐浴油。

4、補水抗幹

春秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足爲奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用，選擇保溼優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保溼補水相當重要哦。

5、曬後保養

肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。

6、睡前塗抹精華液

在皮膚缺水的情況下，不僅是需要補水功能好的面霜，精華也是必不可少的護膚品，精華的分子是很小的`，能夠快速進入到皮膚的真皮層中，幫助肌底更快速補充到水分，有效解決因爲季節乾燥而導致皮膚乾裂的情況。

春季皮膚乾燥怎麼補水2

春季乍暖還寒，一方面氣候轉暖溫度回升，另一方面又有大風。很多人由於皮膚的皮脂膜不健全，容易出現皮膚乾燥的現象。雖然皮脂膜不是角質層“磚-泥”結構的部分，但它的作用是非常大的，不僅潤澤皮膚，參與調節皮膚的水油平衡，還能抑制某些致病性微生物的生長，是皮膚自我保護屏障功能的第一道防線。想要有健康的皮膚，首先要有健康的皮脂膜。由於很多人使用清潔力過強的洗面奶，加上頻繁化妝卸妝，皮脂膜受到嚴重傷害，導致皮膚鎖水功能下降，遇到春天颳風，就更容易出現皮膚乾燥，甚至出現敏感的現象。

想要爲春天的乾燥皮膚補水，最重要的是不要再去折騰傷害皮膚，所以應該要減少化妝卸妝以及使用洗面奶等清潔產品，同時用爽膚水配合乳液，爲肌膚快速補水，長效鎖水。

絕大多數的爽膚水裏面都有很高含量的水，可以快速補充水分，緩解皮膚不舒服的現象。但是這些水分和角質層的結合很鬆散，容易揮發到空氣中造成流失，所以光用爽膚水在春天補水是不夠的，後續還要用含有油分的乳液來鎖水。

乳液除了有水之外，還有各種油分可以代替皮脂膜在臉上覆蓋形成一層油膜，減少水分的揮發。可以嘗試含有神經酰胺，膽固醇（膽甾醇）和遊離脂肪酸的乳液，這三種成分和皮膚皮脂膜以及角質層的細胞間脂質成分非常接近，可以從源頭來修復角質屏障結構，真正起到改善乾燥敏感現象的作用。

在生活方式中還要注意多喝水、多吃水果、運動、做好防曬，可以讓皮膚更健康。

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春季皮膚如何補水？

洗完澡敷面膜：

想要乾燥的皮膚變得水嫩，就要及時補水。建議女人們可以洗完澡之後，立馬敷補水保溼面膜。因爲洗澡的時候，洗澡水的溫度一般比較高，而且洗澡的時間比較長。洗完的時候，浴室裏都是熱氣。人在浴室裏，熱水的蒸汽會打開毛孔，這個時候敷補水保溼面膜，打開的毛孔能夠更好地吸收面膜的養分，起到更好的護膚效果。

選擇補水的水果：

不同的水果含有的營養是不同的，吃對了水果能夠起到更好地護膚作用。春季裏覺得皮膚很乾燥，建議多吃些櫻桃，爲皮膚補充所需的水分，讓皮膚煥發光澤，擁有白裏透紅的好肌膚。還可以多吃柑橘，這種水果酸甜可口，不僅富含水分，而且還含有特別多的維生素和果酸。平日裏適當進食，能夠改善皮膚的油脂分泌，讓皮膚更好地吸收水分。