眼睛無神用這些方法來解決它
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眼睛無神用這些方法來解決它,眼睛是我們心靈的窗戶,所以對於眼睛的保護也是有很多的方法的,眼睛無神地情況需要解決地問題又很多,以下分享眼睛無神用這些方法來解決它。
眼睛無神用這些方法來解決它1
綠茶
綠茶敷眼不僅能去黑眼圈、去眼袋,而且綠茶有抗氧化作用,能一定程度減輕皺紋!另外據說茶水敷眼還能減少脂肪粒的產生!一小杯綠茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上20分鐘即可,也可以直接選擇冰敷泡過的綠茶茶包!
薏米
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素,具有散血去瘀的作用,在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上,可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈,有效減少第二天產生黑眼圈的機會,令眼部肌膚更加細緻,光滑。衆所周知薏米有着很不錯的消腫結果,有眼袋困擾的MM也可將將其敷在眼部肌膚上。就能快速的淡化眼袋!
眼部按摩手法--- 按摩可以有效改善眼部問題,下面給大家介紹一套按摩眼部的手法。
Step1:將雙手搓熱後,把掌心輕輕敷於雙眼上,心裏默唸數到10即可,如果時間允許也可重複多遍,這樣可以利用掌心的溫度然雙眼內部肌膚舒緩,並且加速肌膚循環。
Step2:用手指輕輕點下眼簾,切勿用力過大傷害到眼睛,然後用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼,舒緩眼部肌膚,重複10遍,加強眼周肌膚彈性。
Step3:用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩,重複10遍,可讓眼部肌膚舒緩的同時,眼部不會暗淡無神,還可以改善魚尾紋。最後輕按眼下,促進血液循環,改善眼袋與黑眼圈。
根據具體的眼部問題選擇合適的眼霜!如有脂肪粒的MM要挑選清爽不油膩的眼霜,眼部有細紋建議挑選用抗衰老、抗氧化、提拉緊緻效果的眼霜……提示:搭配上面的按摩手法能讓眼霜吸收得更快。
只要你真的按上面的方法去做,小編保證你的眼袋、黑眼圈、眼周細紋、脂肪粒,這些眼部問題統統迎刃而解,不信你就試試吧!
眼睛無神用這些方法來解決它2
一、鍛鍊自己的'眼睛
1、用力閉上眼睛然後再睜開,閉上眼睛的時候等待十五秒,累計做十個開閉動作。
2、把食指放在眼前,用力盯着自己的食指,然後把食指慢慢靠近自己的鼻子,再拉遠,同樣做十個來回。
3、讓眼球做一個左、右、上、下運動,用力往四周看,再最極限的地方停留兩秒,做十個來回。
4、在眼睛疲乏的時候往窗外看,找一個點盯着看上二十秒,然後放鬆,一共盯五次。
二、按摩眼睛
傳統的眼保健操就是對眼部穴位的一種按摩,如果找不準眼上的穴位的話,可以跟着以前的眼保健操來做。
1、按壓太陽穴,揉按一分鐘。
2、按壓瞳孔下方兩釐米的地方,用指腹輕輕的揉六十下。
3、找到內眼角的凹陷處,也用指腹輕輕的按揉一分鐘。
三、護理
1、在疲勞用眼過後或者睡覺之前,可以熱敷一下眼睛。市面上有很多發熱眼罩,使用的時候要注意看說明書,有些度數比較高的人是不可以使用這類眼罩的。
2、除了發熱眼罩以外,還可以用熱毛巾浸溼燙一點的溫水,敷在眼睛上,在熱敷的時候可以活動一下眼球,充分放鬆眼睛。
3、除了這類發熱的眼部用品以外,還可以貼個眼膜,這樣能夠加速眼部的血液循環,讓眼睛慢慢明亮起來。
四、注意事項
1、現在市面上有非常多的洗眼液還有眼藥水,大家不要忽視了,其實眼睛自己就有清潔作用,那些添加了特殊產品的東西其實是不健康的,還容易有副作用,爲了眼睛的健康,不到逼不得已的情況,還是少使用那些洗眼液爲妙。
2、眼藥水的挑選也非常重要,很多權威醫生表示,經常使用眼藥水並不好,有人覺得自己用了眼藥水以後眼睛變明亮了,其實只是因爲眼睛裏有水了,如果覺得眼睛太乾的話,可以用人工淚液,這個比眼藥水要靠譜。
3、眼睛是非常脆弱的,大家平時佩戴美瞳的時候也要小心,注意不要長時間佩戴美瞳。長時間使用電子產品以後注意休息一下,做做眼保健操。
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