手心粗糙怎麼變得柔軟
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手心粗糙怎麼變得柔軟,女人的手是女人的第二張臉,相信很多人都聽過這句話,擁有一雙完美的玉手,是時下時尚女孩追求的目標,手的保護,也不能忽視,以下分享手心粗糙怎麼變得柔軟
手心粗糙怎麼變得柔軟1
一、哪些習慣會讓手部變粗糙?
1、用強鹼性肥皂洗手
如果手上皮膚粗糙的話,那麼就要注意是否經常洗手,洗手用的肥皂太不是鹼性太強?儘量選購溫和且刺激性較小的洗手液,或者有滋潤作用的香皂。
2、頻繁用酒精消毒
在生活中也許有人愛乾淨,覺得手總是洗不乾淨。會使用酒精消毒洗手,這是可以的。但是也有人會選擇使用酒精幹洗,或用溼紙巾擦手,酒精揮發時也會帶有手部肌膚的水份,酒精或用溼紙巾擦,最好不要頻繁使用。
3、熱水洗碗
在洗碗時,如果用熱水洗碗,手的皮脂會跟着熱水流失。在洗碗時,最好建議帶橡膠手套,是個不錯的選擇哦。但是要注意的是,肌膚脆弱的人,可能會對橡膠過敏。
4、洗手太勤
還有些人在日常生活中,沒完沒了的洗手,如果不洗的話,會加速手部皮膚的粗糙,但是洗的太過頻繁,同樣對手部也會造成傷害。除了特殊行業,必須常洗手外,其它人能保障飯前洗手,便後洗手就行。
二、手特別乾燥粗糙有哪些小妙招可以改善?
1、手粗糙用什麼可以變細膩:白醋洗手
白醋能夠幫助軟化粗糙的手部有的厚重角質層,加快老化角質層的脫落,幫助露出細嫩光滑的肌膚。但是要注意用白醋洗手手部必須沒有傷口,以免造成刺激。
做法:將醋倒入水中,比例爲1:2,攪拌均勻後,清潔乾淨手,將手放入水中浸泡。或者是直接將白醋倒入手中,反覆揉搓,至少讓白醋在手部停留超過3分鐘的時間。
2、手粗糙用什麼可以變細膩:淘米水洗手
淘米水洗手能夠幫助緩解手部粗糙的情況。淘米水中含有大量的蛋白質等營養物質能夠有效爲肌膚補充營養,使皮膚變得柔軟、光滑、細嫩。
做法:將洗米的第一遍水倒掉後,取第二遍淘米水,放置待其澄清之後再取其洗手泡手即可。
3、手粗糙用什麼可以變細膩:甘油塗抹手
甘油是一種很好的保溼劑,具有很好的.保溼效果。皮膚粗糙的人大多手部皮膚較爲乾燥,特別是在秋冬乾燥的季節,很容易出現皸裂。甘油擦在皮膚上,還可形成一層甘油薄膜,隔絕空氣侵入,使皮膚裏的水分不易蒸發,並可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚,從而有效地防止皮膚乾裂。
4、手粗糙用什麼可以變細膩:敲擊促進血液循環
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環,同樣的方法,也適用於凍瘡的治療。
5、手粗糙用什麼可以變細膩:週末特殊護理
利用週末做一做手部特殊護理,是養護的好方法。晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡20分鐘,然後進行10~20分鐘的按摩,加速血液循環,促進皮脂腺分泌,再將潤手霜或乳液放在微波爐內,用低度微微加熱,塗在雙手上,戴上薄棉手套睡覺。
第二天旱晨,雙手會變得非常柔潤光滑,每週做一次這樣的護理,手部的皮膚會得到大大的改善。
三:手粗糙吃什麼可以變細膩?
1、手粗糙吃什麼可以變細膩:補充動物膠原蛋白
多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白,使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。
2、手粗糙吃什麼可以變細膩:補充植物油
由於皮膚粗糙是因爲皮膚分泌油膩不足引起的,所以可以通過多吃芝麻、核桃仁來獲取植物油來滋潤皮膚。
3、手粗糙吃什麼可以變細膩:補充維生素C
通過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果,也可以滋潤皮膚,起到養顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。
手心粗糙怎麼變得柔軟2
保養手部皮膚的方法
手部肌膚美白
打一個雞蛋,只取蛋清,在手上塗抹均勻,等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以爲手部肌膚去角質、抗皺、美白,因爲手上的角質層過厚的話也會導致手看起來暗暗的,所以去角質本身也有一定的提亮膚色的作用,還可以將手上的一些細小污垢清除掉,讓手看起來清爽潔淨。
手部去角質
經常我們會去臉部的角質,但是不會想到手部也會有很多老化角質。因此,手部肌膚長了很多老化角質,從而影響手部肌膚吸收護手霜的營養。還會影響新生角質的生長,破壞肌膚的保溼和吸收水分的能力。選擇含有乙醇酸和水楊酸成分的,輕輕地按摩手部,搓掉老化角質,均勻肌膚膚色,在去完角質後一定要塗抹上護手霜,幫助手部肌膚補充水分。
塗蘆薈
準備一片新鮮的蘆薈葉,然後洗乾淨去皮,將蘆薈肉外面的黃色汁液去幹淨以後,就直接用蘆薈肉塗手,十五分鐘後溫水洗掉。這個手部美白方法在使用之前要先測試一下自己對蘆薈過不過敏,不過敏纔可以用。蘆薈補水和美白的效果都不錯,而且還可以鎮靜肌膚,白天如果受到了烈日的暴曬,那麼晚上可以用蘆薈敷一敷,鎮靜曬傷的肌膚,還可以避免曬斑的產生。
隨時進行手指運動
做一些手指運動,可以幫助雙手保持靈活性和協調性,且還能保持彈性。比如休息的時候,看電視的時候,都可以經常做做手指操或手指按摩。手指運動,可以是假裝彈鋼琴,讓手指能夠快速做出反應,或是攥拳、再伸開、再攥拳,反覆。這樣不僅可以靈活手部,還可以讓手形看起來更美些。
檸檬汁按摩
將新鮮的檸檬榨汁,可以在檸檬汁里加一點白砂糖,然後塗在在手上,打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質,然後檸檬汁中的維生素C可以讓皮膚變得白嫩。每次按摩的時候持續兩分鐘就好了,畢竟檸檬汁是酸性物質,在手上停留得太久也不好。
手部保養小技巧
洗碗加杏仁油
Tip:洗碗時一定要戴上膠手套,雙手長期浸泡水中,容易乾燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小,畢竟是用來清潔碗筷的工具,而不是完全針對手部的產品。可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎麼辦呢?你可以這樣做:往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油,油脂提供保溼成分,洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。
必備護手霜
Tip:冬季我們的雙手晚乾燥,特別是北風一吹,手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保溼,緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜,更是手部保養的好東西。
多做手部健美操
Tip:經常做手部的健美操,可以消除過多的脂肪,加速血液循環,有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩,以幫助皮膚對營養物質的吸收,並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要柔和。每次按摩數分鐘,每日堅持數次。
手心粗糙怎麼變得柔軟3
選擇溫和的清潔品
日常生活中,我們難以避免會接觸各種清潔品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等,鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉,使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時,應避免選擇鹼性過強的,選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服,但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥,因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失,破壞手部皮膚的油脂分泌平衡,使皮膚變得乾燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙乾燥,還是用溫水或者涼水洗手比較好。
一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚,你可以先用溫熱水浸泡雙手,然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩,按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏,因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後,建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部,可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質,堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右,再用溫水洗淨、擦乾,塗上護手霜後入睡效果更佳。
橄欖油手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部,有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置,軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤,可以在橄欖油裏混合護手霜再進行按摩。
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