眼部護理要怎麼做
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眼部護理要怎麼做,眼睛是心靈的窗戶,眼周的肌膚是整張臉上最“脆弱”的部分,眼部的護理比起臉部其它地方的護理,要更加小心翼翼一些,下面分享眼部護理要怎麼做。
眼部護理要怎麼做1
1、及早使用眼部護理產品
很多人會以爲自己還年輕,肌膚水嫩嫩的,不需要做一些特殊護理。其實女人在二十歲左右就要開始進行眼部護理了,二十五歲後肌膚開始走下坡路,這個時候還不對自己好點還等何時呢?所以,千萬不要等出現眼部問題纔來後悔哦!
2、早睡早起
整天熬夜是會使眼部出現黑眼圈、眼袋的。長久下來就會成永久性的肌膚問題了,不止眼周肌膚哦,其實對於任何人來說,熬夜對身體都是百害而無一利的。
3、學會按摩眼部
眼部按摩可以促進眼部肌膚的血液循環,改善疲勞。正確的按摩步驟是:先塗眼部護理產品——用我們的中指指腹從眼頭處開始輕輕往太陽穴方向推去——在輕輕按摩各個穴位——最後在重複幾次,上眼瞼和下眼瞼是一樣的步驟哦!
4、使用護膚品、敷面膜時注意不要靠近眼周肌膚
不要以爲這些護膚產品有營養、精華很多就不在意。正因爲眼周肌膚特別脆弱,營養太豐富的話導致營養過剩,就會產生脂肪粒。
2.眼部肌膚怎麼保養
1、保持充足的睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,眼部過度疲勞,眼部血流速度會變比較緩慢,紅血球細胞供氧不足,二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉着,出現“熊貓眼”,保持充足的`睡眠及正確的仰臥睡姿,非常重要。
2、飲食營養
皮膚狀況和飲食有很大關係,所以,我們要加強營養,適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈,緊緻眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。
3、穴位按摩
穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3~5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3~5圈。
眼部護理要怎麼做2
1.眼部應該怎麼做護理:使用對應的眼霜
市面上的眼霜有很多種,分別針對了不同的眼部問題,如果你是二十多歲的年輕女生,就需要選擇那些功能性弱一點的眼霜進行塗抹,也能夠很好的預防更多問題的出現,而如果你是上了年紀的女性,一定要用功效性強一點的眼霜,這樣針對性地塗,才能夠看見成效。
2.眼部應該怎麼做護理:勤貼眼膜
眼膜就像是面膜一樣,只是針對的地方不一樣,眼膜只需要貼在眼睛的下方,然後過個十分鐘之後拿掉,加些手部按摩讓精華液吸收進入眼部肌膚,這樣護理的效果也很好哦。
3.眼部應該怎麼做護理:戴蒸汽眼罩睡覺
蒸汽眼罩有一定的香味,加上低熱的溫度,能夠更有利於緩解一天的疲勞,促進更好的睡眠,避免熊貓眼的產生,直接戴着睡一個晚上,第二天扯掉就可以了,十分方便好用。
4.眼部應該怎麼做護理:多按摩
平時沒事的時候,多用手給眼周的肌膚按摩,在這樣的輕輕拉扯之中,能夠讓紋路得到平緩,也預防了皺紋的產生,注意手法一定要輕柔一點,太大力反而會造成皺紋的產生。
比塗眼霜更重要的護眼方法,平時都可以做,眼部皺紋少了眼袋黑眼圈也淡了
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