夏季天天洗髮對頭髮好嗎
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夏季天天洗髮對頭髮好嗎,頭髮的護理對於我們來說也是有很多的技巧的,所以在洗頭方面也是有不同的方式的,洗頭隔的時間也是非常關鍵的一個部分,以下分享夏季天天洗髮對頭髮好嗎。
夏季天天洗髮對頭髮好嗎1
西醫:夏季最好隔天洗頭
中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫,讓人們每天都要洗澡。但是,如果頭髮也是天天洗好不好呢?聽聽醫生的意見。
西醫:夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說,天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講,每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
夏季天天洗髮對頭髮好嗎2
光澤度測試
操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂爲準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。
推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。
韌度測試
操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。
推斷:髮質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。
順滑測試
操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的`。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。
幾天洗一次頭髮最好最健康
中醫建議:
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫認爲,每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張,頭髮要常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人羣,常人完全沒有必要天天洗頭。
西醫建議:
1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
特殊情況
有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
關於洗頭的7個小常識
1、能否每天洗髮?
每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔,又促使了頭髮的血液循環。要注意的是須選用性質溫和的洗髮水,例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗髮水,不能使用含有高級酒精系、石油系等的洗髮水,以免損傷頭髮,引起過敏現象。
2、頭髮洗後發粘怎麼辦?
頭髮、頭皮發粘,是由於頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時,用溫水徹底沖洗頭髮中央部位,甘油之酸酯就會被沖掉,頭髮就不會再有發粘的現象。
另外,洗後用護髮素等護髮產品護理頭髮,也會減輕頭髮發粘的症狀。
3、洗髮後頭發沖水宜多久?
洗髮後沖水,花的時間應是洗髮的兩倍。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上,其中的鹼性成分也會滯留在頭髮上,會損傷頭髮,產生分叉、頭皮屑等現象。
4、月經期間如何洗髮?
月經期間,洗髮後有時會感到不適,這時可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上,再將紗布套在專用的刷子上,先刷頭髮的表面,從髮根一直刷向髮梢,然後再刷頭髮的內側,最後刷頭皮。
5、什麼樣的髮質宜用發膏?
發膏含有治療劑的成分,可以防止頭髮乾燥,塗上後不必洗掉。它能在頭髮表面形成一層薄膜,避免頭髮中的水份蒸發,所以乾性髮質最宜用發膏。
6、頭皮搔癢或有頭屑怎麼辦?
頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的,需用專門的去頭屑的洗髮水。洗髮後,在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑,用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底,頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔,例如在做家務時頭髮上蓋一塊毛巾,可避免頭髮沾上灰塵。
7、經常掉髮會禿頭嗎?
按照頭髮的生長規律,一天會自然掉髮100—200根。因此即使在梳頭時掉很多頭髮,也不能說明你開始禿頭。但如果掉髮中有細發和短髮,則應引起注意。因爲這些是成長階段的頭髮,不應如此早地脫落。這種現象屬於非自然掉髮,引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。另外,極端的節食減肥,也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉髮。所以保持頭髮清潔,並塗用專用的護髮用品、加強營養的攝取,都有助於減少非自然掉髮。如果非自然掉髮嚴重,可能導致禿頭。
頭髮護理小貼士:
特殊情況
有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
洗頭前的準備工作
將糾結的頭髮梳開,可從髮尾處先慢慢梳開,再從髮根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓髮絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!
洗髮就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,後續的滋養動作纔能有效吸收。
首先,將洗髮水置於掌心,搓揉起泡後才抹於發上,由髮根洗至髮尾,並讓頭髮成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗,勿使用太燙的熱水,會導致頭皮過度乾燥。
潤髮、護髮不能省
潤絲精、護髮素這兩種產品其針對的功效迥然不同,潤絲精着重保護,避免整燙吹風等化學作用產生的傷害,可天天使用,亦可着重於髮尾的部分加強使用。至於護髮素是着重修繕的功能,修補受損髮質,隔離紫外線的入侵,一週一次即可,由頭皮至髮梢,揉進頭髮各部位,再使用清水沖洗乾淨。洗淨後,可用寬齒梳從頭梳至髮尾,並用毛巾包裹頭部,讓護髮素的保溼成分得以完全發揮。
深層清潔的的工作,可促進頭皮活動,亦會使人精神奕奕,徹底將頭髮掃除乾淨。
吹髮小貼士
吹整頭髮時,最適當的距離爲10~15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭髮蓬鬆拉高,不妨試着反方向吹乾,如此便能讓髮型蓬鬆有型。
健康洗髮護髮小常識
洗頭髮的水溫必須控制在36.7攝氏度。
短頭髮不能用超過2~6毫升的洗法水、中等長度不超過4~8毫升、長髮不超過6~10毫升。
洗髮水泡沫至少要在頭髮上停留超過28秒,揉搓超過20次。
清水清洗頭髮至少要22秒,再重複一次,以確保從髮根到髮尾都沒有殘留洗髮水香精。
在用36.7攝氏度清水沖洗有泡沫的頭髮之前,用一把闊尺梳梳理頭髮57秒。
最後,用乾毛巾擦乾頭髮上的水分,並讓它自然風乾。
科學家認爲,若想擁有完美的秀髮,必須嚴格執行這些步驟和時間。
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