冬天皮膚出油該如何改善
本文已影響1.2W人
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冬天皮膚出油該如何改善,如果皮膚是油性的,那麼這個人的皮膚狀況一般不會很好,臉總是看起來油油的,毛孔粗大,有黑頭,肌膚不夠光滑。現在分享冬天皮膚出油該如何改善!
冬天皮膚出油該如何改善1
一、如何護理油性皮膚
1、經常按摩
每晚睡前做幾分鐘的臉部按摩,讓過剩的皮脂腺活動得到抑制,減少油脂分泌。
2、敷臉
用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、麪粉少許,半隻雞蛋,用溫水調成糊狀,敷在臉上約半小時後,用清水洗乾淨,擦乾,再抹上化妝水,幾個小時內都不要化妝。每週1~2次。
3、控制飲食
多吃含蛋白質的食物和少量的維生素B,少吃含脂肪和糖類的食物。
二、如何改善油性皮膚
1、選擇正確的潔面乳
油性肌膚主要是因爲缺水,而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢?一般專家的建議是,選擇泡沫較少的洗面奶,大多比較溫和,適合油性肌膚。另外,潔面乳最好混合使用,可以同時準備兩種洗面奶。
2、掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉,自然風乾,但是臉上溼漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一個稍微健康的.方法擦臉——用毛巾按壓臉部,沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓,這樣容易刺激皮膚,還容易堵塞毛孔。
3、注意膳食
你可以嘗試一下,吃一頓又辣、又油膩的大餐,然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人爲了能夠改善你的肌膚,你應當注意儘量不要暴飲暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一頓之後經常洗臉,清理掉過多的油脂。
冬天皮膚出油該如何改善2
1、臉部做好清潔
毛孔堵塞是皮膚出油的最大原因,也很容易滋生痘痘,所以臉部清潔必須做到位。選擇清潔型面膜,每天堅持用洗面奶洗臉,油性較重的每天可以洗2-3次。在這裏要注意,不要一味地使用強清潔洗面奶,這樣會對皮膚角質造成傷害,可以選擇泡沫型洗面奶。
2、注意隔離和防曬
陽光對皮膚有好處,但太強力的陽光對皮膚只有反作用力,就是皮膚會變得更油,而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜,是非常有必要的。
3、少吃刺激性食物
有些人天天吃辣,怎麼皮膚還這麼好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物,咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒,都能毀掉你天生的好皮膚。
4、多睡覺
睡覺對於皮膚的重要性不言而喻,有時候睡個美容覺,比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺,還希望皮膚會不出油,那純粹屬於做夢。
5、減少壓力
整天在封閉的辦公室裏,心情也像牢籠中的鳥兒,感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活,不但會讓你懈怠了皮膚的護理,輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間,遠離電腦、遠離報表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
6、白醋控油
洗臉時,用白醋和水按照1:3的比例兌好,然後將兌好後的水塗抹在皮膚上,也可以直接將水拍打在臉上,等待幾分鐘,隨後用清水洗淨,這樣可以有效地控制油脂的分泌,而且還有美白皮膚的效果,這是一個兩全其美的辦法。
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