妊娠的婦女們如何進行一場美容胎教
本文已影響8.54K人
本文已影響8.54K人
以前大家認爲生了寶寶,青春的時尚和苗條的身材就會不見。但是,只要準媽媽注意皮膚的美容、護理,仍然可以保持青春的膚色和苗條的身段。
準媽媽在妊娠後,皮下脂肪慢慢變厚,皮膚、黏膜分泌的汗和油脂也比年輕的時候增多,例如,不經常清洗,會使皮膚髮癢,很容易得皮炎。因此,要經常洗澡。夏天因爲出汗較多,最好每天都洗。準媽媽在妊娠後,由於皮脂腺分泌很多的油脂,皮膚會變得粗糙、敏感,面部還會長出一些膿皰。這是由於體內的激素分泌失調所致,所以不必亂抹藥或是更換化妝品,若情況不是特別嚴重,不必求醫,也不必弄得滿心着急,只要注意多洗臉,保持臉部清潔,充分休息,攝取適當的營養,會慢慢好轉的。
由於妊娠反應,準媽媽在妊娠早期往往飯吃得很少,導致營養跟不上,準媽媽的臉色會失去以往的紅潤,所以化妝要儘量明亮,給人以爽朗明快的感覺。這時,你最好不要濃妝豔抹,這樣會損害你敏感的皮膚。應該上淡妝,一定要描得仔細、認真。晚上要保養皮膚,用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉;然後,用涼水將皮膚洗淨。用冷霜敷在臉上,輕輕按摩,最後用熱毛巾擦掉,用乳液滋潤。這樣,即使你不經常化妝,也可以得到嬌豔的臉龐。
在準媽媽妊娠的頭幾個月內,準媽媽沒有必要去買孕婦裝,只需整理一下現成的服裝,選出較爲寬大,或把腰部放大就可以穿了。因爲準媽媽在妊娠時對寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷時要比平常多穿一件。熱了,要穿吸汗、涼爽的衣服。再不能只注意好看,也不管穿着是否舒服了。
準媽媽在妊娠期間要養成一些習慣,例如,不再穿高跟鞋。由於,女性穿高跟鞋時身體重心前移,爲了保持身體平衡,必須要臀部突起,胸部挺起,這樣會使腹腔的前後徑縮短,腹壓上升,壓迫血管,使血液循環受阻,從而會影響寶寶的生長。每天早上,要用溫水清洗乳頭,以保持乳房的清潔。另外,胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳房,必須要選擇合適的乳罩托住乳房,使其保持在原來的位置上。即使乳房小而且結實,也要這樣做。有些女性以爲生育後乳房下垂是哺養寶寶的結果,事實上,用母乳喂寶寶反而會使胸部更美。乳房下垂的原因是孕期沒有配戴合適的乳罩。胸肌不發達者更應注意乳罩的配戴。晚上,爲了使胸部肌肉不太緊張,依舊要戴上乳罩。
孕期環境胎教如何進行
如何避免妊娠紋準媽媽們瞭解下
孕媽如何正確進行撫摸胎教
準爸爸胎教如何有效地進行
準爸媽如何共同進行胎教早教
懷孕期間如何進行胎教
產後如何去妊娠紋
準媽媽如何給胎兒進行環境胎教
懷孕1個月如何進行胎教
孕婦怎麼進行胎教
準爸媽如何進行微笑胎教
如何去掉妊娠紋
妊娠紋的肚子如何消除
懷孕長妊娠紋怎麼辦?如何去除妊娠紋
如何預防妊娠中毒
孕中期如何進行音樂胎教
妊娠紋能消除嗎 如何讓妊娠紋消除
如何緩解妊娠反應
如何去除妊娠紋
如何防止妊娠紋
阻擊妊娠紋進行時指南
剖腹產後如何消除妊娠紋 剖腹產妊娠紋疼怎麼辦
如何去除妊娠斑
防止妊娠紋的方法 教你如何預防妊娠紋
婦女妊娠期間飲食
雙胎妊娠分類
妊娠紋是如何形成的 妊娠紋是怎麼產生的
準媽媽如何進行音樂胎教
異位妊娠如何診斷
如何預防妊娠紋?不可不知的去妊娠紋偏方
妊娠期間如何有效治療孕婦感冒
妊娠紋如何消退
孕期如何進行對話胎教