皮膚癢一抓就掉皮屑
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皮膚癢一抓就掉皮屑,皮膚上的白皮應該是皮屑,是皮膚代謝產生的壞死的表皮脫落,一般正常人都會有的。不用太擔心,注意加強洗澡,另外考慮存在皮膚乾燥的情況,下面看看皮膚癢一抓就掉皮屑怎麼回事。
皮膚瘙癢一抓就起皮屑主要考慮是皮膚瘙癢症、蕁麻疹、脂溢性皮炎、銀屑病等疾病引起的,患者需前往醫院皮膚科查明診斷後再對症治療。
1.皮膚瘙癢症
皮膚瘙癢症是一種僅有皮膚瘙癢,但無原發性皮損的疾病,是臨牀上皮膚科最常見的疾病之一,女性多發於男性。發病時可能表現爲全身性或局部性的皮膚瘙癢,有螞蟻在皮膚上爬行的感覺。皮膚瘙癢症最常見的'病因爲皮膚乾燥,因此患者日常需注意皮膚的保溼,堅持用身體乳護膚霜等,減少不良刺激。
2.蕁麻疹
蕁麻疹臨牀表現爲突出皮膚表面的風團,風團形態大小不一,常伴有瘙癢,可自行消退不留下痕跡。除了接觸過敏原,包括藥物、食物、內分泌因素、精神因素、受熱等因素同樣可以引發蕁麻疹。蕁麻疹發病時,建議患者在醫生指導下外用爐甘石洗劑,或口服氯雷他定等抗組胺藥。日常應儘量避免接觸過敏原,儘量少食用油膩辛辣刺激性食物,保持心情愉悅。
3.脂溢性皮炎
該疾病爲一種慢性炎症性皮膚病,常見於頭、面、胸背部,可有紅斑性皮疹、油膩、脫屑、瘙癢等症狀。脂溢性皮炎目前病因不明,可能與遺傳或皮膚代謝異常有關。確診後的患者可在醫生指導下外用酮康唑軟膏,或口服維生素b。患者日常應注意營養平衡,多吃一些牛奶、豆製品、水果、新鮮蔬菜等增強皮膚抵抗力,儘量少食用一些刺激性的食物。
4.銀屑病
銀屑病,俗稱牛皮癬,發病常見於頭皮與四肢,臨牀表現爲紅斑與鱗屑。遺傳、免疫、內分泌、精神神經等因素均有可能導致銀屑病。確診後可在醫生指導下外用糖皮質激素與維A酸等霜劑,並口服環孢菌素、氨甲蝶呤等傳統治療銀屑病藥物。
一脫秋褲就“皮屑滿天飛”,這究竟是皮膚病,還是皮膚太乾燥?
一到冬天皮膚就掉皮屑屬於皮膚乾燥症狀,冬天皮膚乾燥分爲內因和外因兩大類,內因從中醫學上來講是由於血虛風燥,外因是由於冬天天氣乾燥,平時沒有做好日常皮膚護理,導致皮膚處於缺水乾燥的狀態。
秋冬季節,此時皮膚油脂的分泌開始減少,角質層開始出現乾裂脫落的現象,從而會出現皮膚表面有大量皮屑脫落的現象。
另外,長期使用肥皂等鹼性具有刺激性的洗護產品時,也容易造成皮膚乾燥,進而導致皮屑增多,這個時候只需做好皮膚的保水工作即可。
若一年四季都脫皮,或是以下原因
1.魚鱗病
魚鱗病是皮膚病的一種,但是大多數是因爲遺傳因素而導致這種皮膚病也比較難以治癒,但對身體健康的影響並不是很大,只是會在某些時候皮膚會出現不適的情況。
這種皮膚病雖然說會遺傳,但是並不會傳染對於這種患者來說,在醫生的建議下合理用藥,同時也要給皮膚做好保溼,能夠改善不適的情況。
2.缺乏維生素A
皮膚乾燥、瘙癢,摸起來疙疙瘩瘩,一抓就掉皮屑,要懷疑是缺乏維A了,它有穩定上皮細胞的作用。因爲維生素的不穩定性,所以很容易流失,如果平時不注意補充,皮膚就會變得乾燥。
想知道自己是不是缺維A了,也可以通過視力變化來判斷,若是最近一段時間到了昏暗的環境視力就會變得模糊,而以前卻不是這樣,說明要補充維A了。
3.洗澡方式不對
有一些人特別喜歡洗熱水澡,甚至用力的進行搓澡,雖然在這個過程當中可以去除油脂,很舒服,但是溫度過高的水也會灼傷皮膚洗完之後皮膚會發紅,說明水溫過高已經受損。
每天洗澡使用一些去油控油的清潔產品,會破壞皮膚表面的水油平衡,讓乾性皮膚變得更幹,所以要適當減少洗澡的頻率,少用一些沐浴露。
4.銀屑病
它的特徵是上層爲白色鱗屑,一層層脫落後下層爲紅色薄膜,若繼續脫落下去,將會出血。一般在四肢關節、頭部出現得比較多。而普通乾燥缺水並不會有紅色薄膜,可以以此區分。
再者,乾燥缺水掉屑是大面積的,比較均勻,整個小腿都掉屑,而銀屑病是一塊一塊的,面積有大有小。
皮屑太多,該如何解決?
1.多吃新鮮水果和蔬菜
大家在日常生活當中要適當的多吃新鮮水果和蔬菜,也要適當的多飲水,內部和外部的水分都充足了,才能夠更有助於身體健康。
水勢,器官運行,血液循環等生理活動不可缺少的介質,如果身體當中缺乏水分,不僅會容易導致皮膚乾燥,就連大便、口腔、炎症都會出現乾燥的情況。
2.多補水
身上皮膚乾燥掉皮屑,多數考慮是由於體內缺水引起的,建議多喝白開水,增加機體的攝水量,對緩解身上皮膚乾燥掉皮屑有很大的幫助。
3.使用潤膚乳
爲了防止皮膚乾燥,平時建議適當頻率洗澡,洗澡後使用潤膚乳塗抹皮膚,保持皮膚溼潤,能預防皮膚乾燥掉皮屑。
4.注意腿部保暖
愛美是人的天性,但也要注意時節。在生活中有一些人,在冬天也穿的很薄,腿上可能就一條打底褲,有的甚至直接光腿,這種行爲除了容易受涼之外,也會對皮膚有不好的影響。
寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時,也會帶走水分,使腿部皮膚變得更乾燥。
5.洗臉洗澡水溫不宜過熱
當洗臉水和洗澡水超過人體正常體溫時(37-38℃之間),皮膚毛孔會擴張,臉上大量的皮脂就易被洗去,皮脂是保護皮膚的“鎧甲”,失去了皮脂,皮膚會變得乾燥敏感,容易長出皺紋。
因此無論洗臉還是洗澡,水溫都不要過熱,洗澡時間也最好控制在20分鐘以內,以免長期處於蒸汽環境,肌膚中的水分被蒸發掉。
在秋冬季節,大家出現了身上皮膚乾燥粗糙的情況以後,要注意調整自己的.飲食方式,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,積極給身體補充水分,這樣內外一起補水才能緩解皮膚乾燥粗糙。
除此之外,大家在洗澡以後一定要及時塗抹身體,皮膚特別粗糙的話,可以用精油按摩身體。
延伸:冬季應當如何預防i感冒?
1.注意保暖,防止着涼
冬季預防感冒首先要增強自我保護意識,尤其是兒童、老人及身體較弱易發生感冒的羣體,要特別關注天氣變化,當天氣轉冷時應及時添加衣被,防寒保暖。近日早晚溫差大,大家做好保暖措施再出門。
居室內切忌緊閉門窗,要堅持開窗換氣,保持室內空氣流動。每晚睡前堅持用熱水泡腳,可改善體質,預防感冒。
2.注意鍛鍊
有的人會經常出現感冒現象,尤其冬天,而之所以頻繁出現感冒現象,和體質差,平時不愛運動,缺乏體育鍛煉有關,所以想更好的預防感冒發生,應注意加強體育鍛煉,以增強自身抵抗力。
3.沒事多搓手
當我們沒什麼事情的時候,我們可以選擇雙手進行互搓,幫助身體升溫,這樣也可以促進血液的循環,提高身體的免疫力,不會那麼容易讓寒氣入侵到我們的身體,從而引發感冒疾病,所以說想預防感冒的話,我們平時可以多搓搓手。
4.多喝熱水
喝熱水也是我們在秋冬季節預防感冒的一種方法,在秋冬季節人體很容易出現乾燥缺水的情況,而多喝熱水可以幫助我們及時補充身體所需要的水分,保證身體內部體液的動態平衡,從而有效預防感冒的發生。
5.均衡營養
天氣轉涼後人們會食慾大增,在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物,比如:銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,少吃辛辣食物,適當“貼膘秋”
冬天,這麼洗澡易得乾性溼疹
冬天洗澡,很多人沿襲了夏天的習慣——每天洗,怕清水洗不乾淨於是沐浴露和搓澡巾雙管齊下。由於天氣冷,還喜歡用特別燙的水洗。
冬季洗澡誤區一:洗澡水太熱
溫度過高的水對皮膚表面的油脂有非常強的破壞作用,從而破壞皮膚的鎖水功能,加速皮膚乾燥。洗澡水的水溫一般比人體體溫稍熱一點就可以了,最好控制在37~40度之間。
冬季洗澡誤區二:愛用搓澡巾
經常用搓澡巾洗澡有兩個弊端:一是搓澡巾很容易破壞皮膚表面的屏障功能,屏障被破壞後就容易使皮膚感染細菌,引起皮膚病;
二是如果搓澡巾交叉使用,皮膚擦破後就會相互傳染病毒,形成傳染性軟疣。
冬季洗澡誤區三:洗澡次數太頻繁
沒錯!愛乾淨也可能讓你得病!很多人由於洗澡次數過於頻繁,從而破壞了皮膚正常的屏障功能,導致皮膚乾燥、瘙癢。
有位21歲的姑娘,每天晚上都要洗個熱水澡再上牀睡覺,某天突然覺得渾身瘙癢難忍,腿上被摳得都結了血痂,到醫院就診後,才知道自己因爲太愛洗澡患上了乾性溼疹。
因此,在氣候較爲乾燥的地區,冬天可以相應減少洗浴次數,縮短洗浴時間。
對付乾性溼疹,注意以下幾點
乾性溼疹的臨牀表現有瘙癢、紅斑、脫屑,並無明顯液體滲出。貴陽金膚康提醒很多幹性溼疹不容易好,在手上、小腿、後背反反覆覆的長,所以我們要做好長期“抗戰”的.準備。
1.首要一點是要積極治療原發病,不過度清潔,一般情況下一週洗浴一到2次即可。
2.養成良好的生活習慣,勞逸結合,戒菸、禁酒多食蔬菜和水果,多吃百合、蓮子,滋陰潤燥避免食用自身過敏的食物,避免熬夜。
3.穿寬鬆、柔軟、棉質衣褲,注意保持內衣及牀鋪的清潔乾燥。
4.剪短指甲,避免劇烈搔抓,劇烈瘙癢時不可以用過熱的水洗浴,勿使用皁類等刺激性用物,以免增加刺激,破壞皮膚屏障,誘發和加重病情。
5. 當瘙癢難忍的時候,可以用指腹輕敲皮膚或戴手套輕輕撫摸,也可採用轉移注意力(聽音樂、看書)等方法減輕瘙癢不適。
6.一定要擦保溼霜,保持皮膚的潤澤,每天塗1~2次甚至更多次保溼劑,能起到輔助治療皮膚病和減少/減輕瘙癢的發生。
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