產後怎樣做好肌膚保養 產婦可以化妝嗎

一、痘痘粉刺

在懷孕期間很多準媽媽臉上都長滿了痘痘，都是受內分泌水平上升、情緒、睡眠障礙等種種原因的影響所致，在產後痘痘的情況會有所好轉，但會留下難看的痘印，另外分娩後體質比較燥熱的媽媽，如果補得不當，也會使體內燥熱，痘痘難以消除。

二、妊娠斑

妊娠斑也是妊娠期高發的皮膚問題，而且一旦形成產後很難徹底消除，與日曬斑不同的是，妊娠斑會發生在身體的任何部位，而且面積比較大，甚是難看。要解決產後這兩大皮膚難題，就要從護膚開始，下面這些小竅門可以有助於減輕或消除產後皮膚問題：

1、坐月子期間，要保持充足的睡眠時間，晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽，在白天要儘量補充睡眠。

2、產後要注重皮膚的保養，手、足及口脣也不可忽略。因爲這些地方的皮膚特別容易乾燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。

3、勤洗臉，選擇性質溫和的洗面奶，用水溫洗臉，清潔皮膚後，別忘了塗抹一些優良品質成分大自然的營養霜，出門前也要提前做好防曬工作。

三、產婦可以化妝品嗎？

化妝品及油脂等容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。坐完月子後，可以化淡妝，但儘量不要化濃妝。這樣不僅使寶寶吃奶，還能新媽媽的皮膚問題加重。的BB霜、CC霜、美肌隔離霜等適合備孕期、妊娠期、哺乳期女性使用，有助於提亮膚色提高肌膚質感，是產後媽媽略施粉黛的好選擇。

產後肌膚出現問題實質上是由於孕產女性在懷孕期間不夠注重肌膚的護理，都說孕期不護膚等於衰老十三年，如果產後媽媽想要恢復肌膚的水潤彈性，還是應該實打實地做好日常的保養護理。