前奶和後奶是什麼意思 母乳小知識
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很多新手媽媽在剛開始哺乳的時候會發現自己的奶水前期和後期不同 顏色 濃度都有所不一樣,這就是所謂的前奶和後奶啦,那麼是什麼原因呢,前奶和後奶的區別又是什麼呢,營養成分一樣嘛,給你介紹一下。
前奶和後奶是什麼意思
母親在喂孩子的時候,乳汁的成分也會隨之改變,一般乳汁分爲前奶和後奶,他們之間的營養成分會有一點不同,一般情況下,在餵奶的時候,先出來的叫做前奶,前奶一般比較稀薄,水分相對多一些,能夠補充水分和蛋白質,前奶以後,外觀顏色就比較濃稠了,這叫做後奶。平時在喂孩子的時候,不要頻繁的更換乳房,應該一邊吃空再吃另一邊。
產生原理
在產奶時,乳汁中的脂肪小滴彼此黏附在一起,附着在乳腺腺泡壁上、輸乳管的深處。寶寶的吸吮或是吸奶器吸奶觸發奶陣(或稱之爲泌乳反射),乳汁的流動加速。當乳房開始接近“排空”時,越來越多的脂肪小滴被擠壓出來,而乳汁中的脂肪含量也越來越多。乳汁中的脂肪含量取決於乳房的排空程度。在一次哺乳期間,隨着時間的推移乳汁中的脂肪含量是逐漸增加的。乳房中乳汁越少,脂肪含量也越高。
給寶寶餵奶時的注意事項
1、給寶寶餵奶時不能頻繁換乳房,要將一邊吃空後再吃另一邊,這樣才能吸收到前後奶的營養。
2、餵奶時,要有了泌乳反應,也就是奶陣之後,纔會分泌更多油脂,因此,要讓寶寶吃一邊乳房吃久一點。
3、有的老人說前奶沒營養,要擠掉,這是不對的。前奶和後奶都有孩子需要的營養成分,都不能少。
吃後奶的技巧
後奶大約出現在乳房哺餵的後10分鐘,爲了讓寶寶成功吃到後奶,寶媽要注意保證寶寶在一側乳房的哺餵時長,這樣才能保證胎寶寶吃到高營養的後奶。最好是吃空一側乳房,再進行另一側乳房的餵養。對於進食量少的低月齡寶寶,爲了讓寶寶成功吃到高質量的後奶,寶媽可以選擇用吸乳器的方法來吸出後奶,這樣能保證寶寶更全面的營養。對於產後脹奶或奶水不足的寶媽來說,吸乳器能夠幫寶媽排空乳房,促進乳汁的分泌。
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