有抑鬱症的傾向表現
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記憶力下降,對任何事情都提不起精神、產生輕生念頭等。
1、情緒莫名低落、敏感
患有抑鬱症的患者,會產生消極的情緒,即使在一羣人中間,也會莫名的感到低落,提不起精神來,有時會爲了照顧別人的感受,強顏歡笑,實際上會使自己更累。除此之外,還會有敏感的.心理,一點小事就會引發低落,有時也會因爲一點小事而大發雷霆。
2、記憶力下降,對任何事情都提不起精神
抑鬱症有時會出現記憶力下降的狀況,甚至今天記不起昨天發生的事情,喜歡沉浸在自己的世界裏。同時患者還會與周圍的人和事情產生抗拒,對自己以前喜歡的`事情也提不起精神來,思維也會爲之遲鈍。
3、身體總感覺疲憊不堪
抑鬱症患者常常會出現疲憊不堪的狀態,渾身無力,連最簡單的走路都會感到疲累,更不用說運動了。更多時間裏,只想躺在牀上,呆在自己的世界裏,不想動彈。
4、生理性疾病
抑鬱症是精神疾病,心理影響生理,引起一些生理性疾病。伴隨抑鬱症出現諸如失眠、食慾下降、心慌氣短,女性產生月經紊亂,痛經等,男性則容易對房事失去慾望等。病症嚴重的則會引起高血壓,進而可能引發一些心腦血管疾病。
5、產生輕生念頭
這也是嚴重抑鬱症患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心,加上不願意與別人傾訴,繼而引起憎惡自己,覺得自己什麼都不對,甚至什麼都不配擁有,產生輕生的念頭。出現此種心理,極其危險。
1、心境低落
主要表現爲顯著而持久的情感低落,抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上,患者會出現自我評價降低,產生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現幻覺。
2、思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了鏽的機器”,“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨牀上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。
3、意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨牀表現行爲緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不願和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥牀,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發展爲不語、不動、不食,稱爲“抑鬱性木僵”,但仔細精神檢查,患者仍流露痛苦抑鬱情緒。
伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行爲。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的`念頭,認爲“結束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多餘的.人”,並會使自殺企圖發展成自殺行爲。這是抑鬱症最危險的症狀,應提高警惕。
4、認知功能損害
研究認爲抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現爲近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙,而且影響患者遠期預後。
5、軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器,如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。
病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現爲早醒,一般比平時早醒2~3小時,醒後不能再入睡,這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現爲入睡困難,睡眠不深;少數患者表現爲睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例,少數患者可出現食慾增強、體重增加。
無望,提不起興趣
抑鬱症患者不知道自己喜歡什麼,也沒有什麼特別喜歡的'。他們會經常感到不開心,也不認爲有什麼能給自己帶來快樂。生活中看不到希望,相反還總感到絕望。醒得會越來越早,經常在半夜睡醒之後就再也睡不着了。
漸漸沒有了當時的熱血,很多人的狀態就好像要得抑鬱症一樣,活在自己的生活裏,會變得越來越孤獨,會變得越來越孤僻,失眠成爲了多數人的常態。熬夜、多夢,睡眠質量非常差。
無助,經常發脾氣
遇到事情,不會先想解決的.方法,而是特別的'暴躁,想要發脾氣。覺得自己就是一個人,沒有人會幫助自己。還會經常跟自己親密的人發生摩擦,無緣無故的就會發脾氣,事後又會後悔。精神抑鬱的原因往往都會讓人很無語,身體動彈不得,眩暈、噁心所帶來的不適感讓人絕望。向別人說出抑鬱這件事,很不容易,但我們一定要尋求幫助。
無用,習慣自我否定
覺得自己活着毫無意義,對社會沒貢獻,對家庭沒有付出。認爲自己一無是處,一點用也沒有,遇事就會覺得自己不行,不可以,不會輕易的去嘗試走出第一步。在做決定的時候會猶豫不決,不能自己爽快的做出決斷,凡是都會將事情的發展和結果都往壞的地方去想。
無依,總是感到孤獨
喜歡自己一個人活在自己的小世界裏,不願別人進來,自己也不願意出去。將自己團團的困住,心靈空虛,十分孤獨。但是自己又不知道怎麼辦纔好,整個人都是十分消極的。身體上還會有毫無原因的疼痛,多發部分的疼痛在頭部、腰部以及背部等,疼痛發生時,不會太明顯可能是鎮痛,也可能是持續性的疼痛。自己找不到原因,也不知道爲什麼會痛。
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