如何讓顏值變高

如何讓顏值變高，看到女明星那麼完美的皮膚與臉型，以及網絡上各類無可挑剔的網紅，你是否認爲她們是天生麗質，其實不然，天生麗質只是其中一部分。下面分享如何讓顏值變高

如何讓顏值變高1

1、一年四季防曬都是必不可少的！不管陰雨天還是晴天，都是需要塗防曬哦，防曬並不只是爲了防曬黑。也是起到一個防曬老的作用，所以一年四季最好都要塗抹防曬的~

根據自己的膚質來挑選適合自己的產品最重要！不要盲目跟風！

夏天陽光紫外線強烈可以選擇pf30+++以上的產品

秋冬陽光紫外線稍弱可以選擇pf20+左右的就可以，或者有防曬性質的隔離

！！塗了防曬一定要卸妝！

2、洗臉之後最好不要用普通毛巾擦臉！

選擇純棉沒有熒光劑的洗臉巾洗臉，一次一張，有效避免毛巾長期反覆使用帶來的細菌滋生問題，比毛巾紙巾都乾淨衛生~

3、洗完澡最好養成塗抹身體乳的習慣，長期堅持用是真的有效的，可以根據自己的複製選擇保溼，美白效果的身體乳。

4、脣膏可以滋潤保溼和脣妝打的，秋冬用可以幫助嘴脣鎖住水分，給嘴脣增加一層保護膜。可以修護脣部。

5、、早起一定要喝一杯溫水，來清理腸道以及排毒。

多喝溫水是可以促進我們的新陳代謝，使皮膚也看起來更好！

如何讓顏值變高2

1、面部表情不要過大，很多女生都喜歡做很誇張的面部表情，看起來是親和力很強，可是也很容易把面部的皺紋弄的越來越多！所以女生還是避免做大面積的表情，也不要頻繁的做這樣的表情，否則只會讓自己的幹紋越來越多哦！

2、塗眼霜的時候把法令紋也塗一塗！就像上面說的，假性幹紋太多我們就可以用眼霜來塗一塗幹紋比較多的地方，法令紋看起來比較顯老，所以多塗一塗能夠減少讓我們看起來更加年輕，很童顏哦！

3、讓護膚品在你的'面部停留的時間久一點再上下一層，並且能配合輕輕的按摩是最好的，不要過度的拍打或者揉搓纔是對於皮膚最好的養護哦！

4、堅持練習天鵝頸，別小看體態，體態給顏值加分是非常多的！一個女生如果體態很漂亮，哪怕顏值不夠高都可以讓人第一眼就留住注意力，甚至比起那些高顏值的女生給人的觀感還更好哦！這就是體態的重要性！

5、儘量保持十五分鐘左右的午睡，午睡這件事情對於美容而言真的很重要，對於精神也很重要！精神狀態好人看起來也更秀氣，但是也不要睡太久，就睡個十五分鐘就足夠了！所以不管是上班族還是學生，中午能休息就儘量讓自己休息一下哦！

6、碳酸飲料真的對於皮膚沒有任何幫助，所以儘量還是戒掉吧！包括很多女生都愛喝酒，但是喝酒對於皮膚也真的沒有好處，戒掉反而是對於皮膚的一種保護！可以用少糖的果汁或者水來代替！保持愛喝水的好習慣，纔是真正的護膚哦！

7、攝入的鹽分如果太多，口味重對於皮膚和健康也都是百害而無一利！包括糖分也一樣，很容易就上火治痘，所以我們日常要減少鹽分攝入和糖分的攝入，少吃糖乃至斷糖，讓自己的口味變淡，對於皮膚狀態是很有幫助的！所以我們前段時間的童顏女神張韶涵就介紹了斷糖的方法，所以斷糖和少鹽都是我們日常護膚的一個好習慣，大家要注意起來！

8、用水果來代替零食會讓你的皮膚變得比一般人更好哦！如果把每天攝入的零食換成水果，那麼皮膚問題就得到很大的改善，並且膚色也會變得越來越白淨透亮，不是靠美白精華改善的那種白，是很通透的白皙質感哦！所以大家可以改掉愛吃零食的壞習慣換成愛吃水果的好習慣呀！

如何讓顏值變高3

1、化妝

不得不說，化妝就是提升顏值最快速的方法。擁有一手好的化妝技術，分分鐘可以讓你從路人變女神。如果你化妝的造詣再高一點，那麼分分鐘就能從路人變身小仙女啦，出門一定超多的回頭率。

每個女生都應該學會化妝，不一定天天要化，但是化妝這個技能一定要get。生活中總有那麼幾天是重要時刻，重要時刻一定要美美噠自信滿滿的度過。所以化妝是女生的必修課噢。

2、穿搭

除了化妝很重要之外，穿搭其實也是至關重要的。適合自己風格氣質和身材的穿搭，真的可以讓你在別人面前眼前一亮噢。穿搭可以幫你修飾你長相和身材方面的不足。比如說身材嬌小的女生可以嘗試一些露肩裝、一字領、高腰短裙、高腰短褲等。

比如說身材偏胖的女生可以嘗試一些闊腿褲、高腰長裙、高腰連衣長裙等。比如身高偏矮的女生可以嘗試一些高跟鞋、粗跟鞋等。總之，找到最適合自己風格的穿搭，真的可以讓你的整體感覺加分不少呢。

3、髮型髮色

適合自己的髮型可以修飾臉型、調整面部比例、改變氣質風格。適合自己的髮色可以顯白、減齡、顯氣色。所以寶寶們的髮型不要萬年不變啦。心情好的時候可以嘗試着改變髮型髮色噢。

4、學一門才藝

在工作學習生活之外的閒暇時光裏，不妨報一個興趣班來提升氣質，讓自己變得多才多藝噢。比如說木木覺得：插畫、化妝、畫畫、舞蹈、樂器、小語種等課程，都可以讓你在氣質分上加分很多呀。

5、多看書多傾聽

多多看書可以讓你增長見識、豐富自己的內心世界。談吐不凡懂得傾聽的女生，總會給人一種很好的感覺。日常生活中多多看書多多看電影是件很有益的事情，從中應該就能學會好好說話和用心傾聽了。

6、適量的運動

運動是每個想變漂亮的女生都應該去堅持的一件事。無論是：游泳、慢跑、快走、瑜伽、動力操、單車、有氧運動還是增肌運動。只要你堅持下來了，你的體型體態身材比例肯定都會發生好的改變。每天有適當的運動量，也可以讓皮膚變得越來越好噢!