滑雪新手需要準備什麼
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滑雪新手需要準備什麼,這些年冬季滑雪項目是受到了大家的廣泛歡迎,對於滑雪大家也是非常的樂意嘗試。以下是小編爲大家精心準備的滑雪新手需要準備什麼,希望能夠對大家有所幫助。
滑雪新手需要準備什麼1
一、心理準備。
有些人怕摔倒一直不敢接觸滑雪運動,其實,我覺得在雪場滑雪摔倒一點都不痛,大可不必因此而放棄滑雪,放心大膽的去嘗試,有過一次經驗就好了。
二、着裝準備。
一般的滑雪場只提供滑雪服、雪鞋、滑雪板、滑雪杖等,去之前自己最好準備一副厚厚的手套,一個帽子和口罩。白天去滑雪最好佩戴一副滑雪鏡,夜場不需要。
三、防護常識。
滑雪場都有教練,但需要一定的教練費。如果想自學成才的話,儘量瞭解一些簡單的自我防護知識,比如採用什麼姿勢滑雪;剎不住時要向兩邊側摔,不要向前或向後摔倒;滑雪杖放置在哪最省力等。
四、選擇適合的雪道
初次去滑雪場儘量在初級道練習,不要盲目的去其他雪道,以免出現危險。新手一般不懂如何剎車,如何轉變運動方向,摔倒在所難免,但一般不痛,所以別緊張。
五、費用準備
如果實在學不會,可以請教練教授,一般都能掌握一些基本的要領,以後多加練習才能去高級道滑雪。
滑雪新手需要準備什麼2
雪道怎麼選
新手第一次進入雪場,學會站和走就已經是非常了不起的事了,想要像電視上一樣在雪原中馳騁還要一段時間。所以就和我們開車一樣,新手千萬不要隨便到高速路上晃盪,道短且坡度小的初級雪道纔是你的最佳選擇。一般在雪場裏會用顏色來標記雪道的.等級,初級雪道通常是綠色的。不過現在很多初級道的坡度也有不同,從4度到50度不等,大家一定要注意分別。
如果你是個純純純純純新手的話,室內雪場也許是個不錯的選擇,一般室內雪場的雪道都很短,坡度也不會很大,而且不會手天氣原因的影響,大家沒事就可以過去,方便提高自己的水平。
第一次滑雪要準備什麼——雪服
一件舒適的雪服才能不妨礙你滑雪。怎麼準備一件雪服呢?當然是選擇寬鬆適中的.做起動作來不會受拘束.要選擇防風.防水.透氣性好的.褲子也是一樣的。雪服的顏色儘量鮮豔點,這樣在雪地裏看起來才明顯。
手套、雪鏡
手套在這裏起到的不僅是保暖的功能還有防水的效果,手套的碗位置要長一些的最佳。如果怕冷你可以把圍巾這些都帶上。滑雪屬於速度項目,所以需要準備個雪鏡纔不會被風吹的眼淚流,也不會被嚇得雪打到眼睛。雪鏡選擇鏡框大些視野就會大.雪鏡戴起來敷貼性好。
頭盔、護膝
滑雪雖然是件快樂的事情,但也是有危險性的。做好防患準備是必須要有的。我們主要防護頭部和膝蓋,所以需要用到頭盔和護膝。在滑雪的時候一定要帶上這兩種。不怕一萬就怕萬一。
滑雪鞋
滑雪主要是靠平衡力,可是腳起到的作用纔是最大的,滑雪的鞋子的貼合度一定要好。不能大,也不能小,要剛剛好適合纔可以。不要偷懶就不去試,一定要先試穿,感受雪鞋裏的包裹性和舒適度。
滑雪板
現在要介紹的是滑雪的裝備了,既然是滑雪,滑雪板會挑纔是能讓你更快的學會滑雪,直立站好雪板在嘴的高度,說明這是最適合你雪板的長度。如果你是第一次去,滑雪板可以稍微長點,到鼻尖就可以了,長一點的雪板會讓滑雪的過程更穩,適合初學者。
雪杖
雪杖在滑雪過程中起到的是輔助作用,選擇雪杖時,要注意它的長度.手握着杖胳膊的大臂與小臂形成90度角,這個角度是雪道滑行最佳比例。不過初學者在練習時,可以先不使用雪杖。
滑雪新手需要準備什麼3
1、滑雪服
一套亮色的滑雪服套裝,最重要的指標就是防風、防水、透氣,以及抗撕裂。可以不穿商家提供的被穿過N次的滑雪服套裝(那裏只有紅色、藍色,色調十分單一),我們穿自己的美美的滑雪服,色彩豔麗,獨一無二。對於愛美的女生來說選一套甜美運動風不錯哦。
2、專用頭盔
頭盔試戴時,以左右不夾腦袋,但又貼合緊密爲宜。滑雪專用頭盔可以很好的保護滑雪者的頭部安全,即使在意外摔倒的時候也也可以很好的減緩外力對頭部的衝擊力。
3、滑雪鞋
選擇滑雪鞋,建議大家多試幾次,不要怕麻煩。選擇長度時,最合適的尺寸是腳尖在站立後“輕掃”內膽前沿。太緊會讓你在滑行時候腳尖疼痛不已,太鬆會感覺雙 腳在靴子中“游來游去”。請注意,因爲所有鞋子穿了一段時間後都會有輕微的擴張,請在選擇新鞋時,以感覺包裹得較緊爲宜。
4、雪板
一般而言,長而硬的雪板滑行速度更快,高速時更穩。短而軟的雪板轉向和操縱靈活,有助於你做各種花樣動作。(有女性滑板的,選擇比較輕,有足夠彈性的板子)。
5、固定器
固定器並不僅僅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任務,只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能稱得上是好的產品。穿脫方便、綁帶可以自然均勻的覆蓋在靴子上面、綁帶扣順滑,並且不會給鞋面造成局部壓力的固定器值得選擇。
此外對滑雪新手來說,手套、圍巾,專用雪鏡,都不能少,不僅是最酷最炫最潮的打扮,同時也可以很好爲滑雪者提供保暖和安全。
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