下雪天應該注意什麼
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下雪天應該注意什麼,又是一年冬來到,有許多地方已經下雪了,那麼你知道下雨天需要注意什麼嗎,下面跟着小編一起來看看下雪天應該注意什麼吧,希望能夠幫助到你們。
下雪天應該注意什麼1
首先,下雪天,要注意防止跌跤,特別是老年人,由於骨密度降低,在跌跤後,很容易出現骨折現象,並且在骨折後,癒合較慢。在下雪天,由於室外路滑,所以,運動儘量選擇室內運動,少做室外活動。
在下雪天,要注意做好保暖,因爲下雪天,溫度低,人對疾病的抵抗力會下降。特別是喜歡時尚,漂亮的年輕人,在美麗的同時要做到不凍人。在下雪天,衣服儘量穿厚些,多進食一些產熱量高的食物,以幫助抵禦寒冷的襲擊。
下雪天,還要注意足部的保暖,對於上班族,由於地上都是雪,在上班的途中,很容易打溼棉鞋,襪子,當達到上班點後,要及時更換,以免足部受涼。因爲寒從足生,當足部受涼後,會引起身體其他部位出現不適。
對於患有風溼性關節炎的病人,除了積極治療外,在下雪天,還要做好關節部位的保暖,可以佩戴保暖護膝,尤其在騎電動車,摩托車,自行車的時候,更要做好關節部位的保暖。除了做好關節部位的保暖外,還要適當運動,以改善身體的血液循環。
下雪天,由於室內室外溫度同時降低,有些家庭沒有安裝暖氣,爲了提高室內溫度,通常會採用煤爐,木炭取暖,在用煤爐,木炭取暖的同時,要注意房間的通風,以避免煤氣中毒。
在下雪天,還要注意防止呼吸道疾病的發生。由於室內溫度的降低,通常打開窗戶通風的機會減少,導致室內空氣不流通,爲細菌,病毒的滋生,繁殖提供了有利條件。所以,在下雪天,儘管室內溫度很低,也要經常打開窗戶,讓室內空氣流通,並且進行適當的鍛鍊,以促進身體的血液循環,增強對疾病的抵抗力。
下雪天應該注意什麼2
保暖,下雪天首先我們要注意保暖,天氣太冷,氣溫低,我們出門時要注意多穿衣服,防止感冒。如果孩子要出去玩雪,更要多穿衣服,還要戴好厚的手套,最好是防水的。
騎車族,下雪天,如果我們是騎車上班,則除了注意多穿衣服,還要着重保護好腿部,騎車行駛時,會更寒冷,我們要購買專門的騎車用的防風罩,頭盔等。
手腳部保暖,下雪天,要注意腳部的保暖,如果身體感覺冷,首先是反映到腳部和手部,會出現手腳冰冷的情況。下雪天我們要穿棉襪子,棉鞋,戴棉手套,防止出現手和腳的凍傷。
室內通風,冬天很多家庭都會自己生爐子,尤其是農村,但燃燒煤炭不充分的.話,會產生大量的一氧化碳等有毒氣體,這種氣體會造成人體中毒死亡,所以冬天一定要通風透氣。
玩雪場所,冬天孩子們玩雪是一定的,雖然冷,但孩子們高興,是一種童年的快樂。但玩雪的場所我們大人一定要注意,一定不要玩路邊的雪,路邊的雪大多都有融雪劑,這種化學東西對人體有害,我們要去沒有可能撒融雪劑的地方玩。
保護眼睛,如果雪後的天氣晴朗,太陽光好,那麼雪會反射大量的太陽光線,對眼睛有很大的刺激,不要讓孩子在這樣的天氣出去玩雪,大人也最好是戴個墨鏡,防止強烈的光線刺傷眼睛。
下雪天應該注意什麼3
防意外滑倒:
動幾下雪後路面會結冰,下雪天極易造成路面溼滑,因此,特別提醒大家注意出行安全,防止意外跌倒,老年人儘量避免外出活動。
“三高”患者防發作:雨雪天氣溫陡降,冠狀動脈在寒冷的刺激下,易痙攣收縮,併發心肌梗塞的可能性就很大,因此,心腦血管疾病患者一定要注意加強防護,要及時服藥;切忌勞累,注意保暖。
防止感染呼吸道疾病:
冬春季節是呼吸道疾病的高發季節,抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間,注意防寒保暖,室內保持經常通風。
防取暖時煤氣中毒:
冬季寒冷,下雪天更是冷上加冷,沒有集體供暖的一般會採用煤氣、煤爐取暖,但是一定要注意保持室內通風。注意取暖設備的安全性,記得經常排氣通風,謹防一氧化碳廢氣積聚。
防穿衣不當:
現在的年輕人都追逐時尚,寒冷的雪天也不列爲,值得提醒的是室內外溫差較大的環境時,必須注意及時添減衣物。下雪天,不能爲追求時尚,露腿或穿着單薄。
防腸胃病:
注意飲食清淡,不要一次食用過多的涼性食物,防止急性胃腸炎發生。
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