小學生野餐帶什麼零食
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小學生野餐帶什麼零食,學校有時會舉行野餐活動,能讓小朋友多接觸大自然,野餐活動前,家長們就開始幫小朋友準備一些小零食,那麼你知道小學生野餐帶什麼零食嗎。
小學生野餐帶什麼零食1
野餐適合帶瓶裝飲料和水、三明治、飯糰、水果、特色餅。
1、瓶裝飲料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出時可以選擇橙汁,礦泉水,以及喜歡的飲料等,如果是夏季的話想要冰鎮的,可以買一個保溫箱將飲料放進去,到了野餐地點就能享用到冰爽的飲料了。
2、三明治:自己製作三明治也是不錯的選擇,因爲三明治製作的時候裏面可以加入蔬菜,蛋,肉類等這樣不僅健康而且也可以隨自己的喜好添加,同時三明治也便於攜帶可以直接食用不用再次加工。
3、飯糰:野餐時飯糰也是很好的選擇,不僅飽腹感強而且製作方法簡單,選擇你喜歡的食材添加進去。
4、水果:在吃完飯後來點水果也是一件很開心的事,不僅能夠補充維生素還可以助消化,所以水果在野餐的必帶食物裏也算是名列前茅的考慮對象。
5、特色餅。每個地方都是自己的特色餅,新疆的饢、天津的煎餅果子、石頭餅、五香肉餅等。買上幾個裝進袋子裏,到時候拿出來直接吃就行,還省菜了,吃起來有滋有味的哦。
小學生野餐帶什麼零食2
一、形狀不一的餅乾
餅乾是一種粗糧零食,在外遊玩容易飢餓,備些餅乾是很有必要的,餅乾主要原料是麪粉,食用餅乾能生成碳水化合物,提供能量給人體,現在的餅乾有夾心餅、梳打餅、曲奇等,在形狀上也花樣百出,可以備些可愛形狀的餅乾吸引小孩子,就不用勸食了。餅乾的加工工藝簡單,所以口感差了些,但有飽腹作用。
二、動手開吃的堅果
堅果的存在能擺脫大人低頭玩手機的狀況,大家動手吃堅果,邊聊天邊享受秋風帶來的涼爽。生活中堅果一直是聊天好搭檔,不僅能融合大家,還能給人補充營養,堅果中有不飽和脂肪酸和蛋白質,還有些維生素E和鈣。堅持每天吃些堅果,對身體都是有好處的,但不建議人吃太多,堅果油脂和熱量較高,一天吃堅果的量爲30克左右就好。
三、味道多種的魚乾
味道較多種的零食可以備些小魚乾,海洋中魚類豐富,製作成的小魚乾也同樣多種類,每種魚肉都含有自身特點,有耐嚼的`,有軟糯的,有韌性的,每個人都可根據自己喜好選擇。野餐時品嚐魚的鮮,在允許的條件下配上點小酒,甚是享受。現在的魚乾零食有黃花魚、鰻魚絲、魷魚絲、紅娘魚等,每種魚選些加辣或不辣的,原味或蜜汁的,都能滿足不一樣的味蕾。個人較喜歡吃小谷熊紅娘魚,魚肉鮮嫩,還有點辣味,加上芝麻的香,色香味俱全,魚乾可以經常吃,都不會感到膩。
小學生野餐帶什麼零食3
一般野餐可以準備水果類、水和果汁、壽司三明治和糕點、肉類、口香糖類小零食等等。
野餐需要準備的食物:
1、水果類:葡萄、蘋果、桃子、梨、橙子等水果。
2、水和果汁:野餐比較容易口渴,所以必須要備足水。
3、壽司三明治和糕點:可以自己在家做壽司、三明治或者小餅乾,帶上一次性手套。
4、肉類:麻辣兔肉、牛肉幹、滷鴨腳、鴨脖子、雞翅鴨翅等。
5、小零食類:山楂片、芒果乾、蠶豆、豆腐乾、魷魚絲等。
6、口香糖:野外沒辦法刷牙,所以吃完東西,可以含一口水漱口,然後嚼一粒口香糖,清新口氣,一般用薄荷味,清新能力最強。
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