專家說橘子吃多了真的會變成小黃人什麼意思
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
專家說橘子吃多了真的會變成小黃人什麼意思,橘子吃多確實會使皮膚變黃,這種現象也叫“高胡蘿蔔素血癥”“柑皮症”。專家說橘子吃多了真的會變成小黃人什麼意思。
專家說橘子吃多了真的會變成小黃人什麼意思1
秋冬季節來到,橘子成爲最暢銷的水果之一。不過,近日“橘子吃多了會變成小黃人”話題引發網友熱議。中國農業大學食品學院副教授朱毅表示,橘子吃多確實會使皮膚變黃,這種現象也叫“高胡蘿蔔素血癥”“柑皮症”。
其實,高胡蘿蔔素血癥是一種因血液內胡蘿蔔素含量過高而引起的皮膚黃染症,皮膚黃染而鞏膜不黃染是最重要的特徵。如果出現了這樣的情況,不需要什麼特殊的治療,只要減少胡蘿蔔素的攝入,或者停止食用,皮膚就會慢慢恢復原狀了。
橘絡是否富含營養?聽專家怎麼說
橘絡,就是橘瓣上的白色絲狀物,在中醫裏面是入藥的,從現代醫學的角度上來分析,橘絡中含有膳食纖維比較豐富,食用以後就能夠促進消化、潤腸通便。中國農業大學食品學院副教授朱毅表示,橘絡配着橘子一起把它吃下去,對我們腸胃健康是有好處的。但沒有必要刻意去吃橘絡,平時吃橘子的時候,只要不把橘子上面的橘絡去掉就可以了。
橘子雖好但也不能貪“橘”
根據中國居民膳食指南的推薦量,普通成人每天吃新鮮水果200-350克,全部換算爲橘子大概是兩三個。由於橘子裏有機酸含量豐富,脾胃虛弱的人空腹吃下去,有的時候就會覺得胃脹反酸,最好飯後吃橘子,並且一瓣一瓣地吃下橘子,比榨成汁喝更有利於血糖平穩。
專家說橘子吃多了真的會變成小黃人什麼意思2
中國農業大學食品學院副教授朱毅表示,橘子吃多確實會使皮膚變黃,這種現象也叫“高胡蘿蔔素血癥”“柑皮症”。“吃了一些含胡蘿蔔素特別多的'食品,比如說柑橘、胡蘿蔔、南瓜、番茄、黃花菜之類的東西吃下去了以後,會引起皮膚黃染。但是它和我們平時的那種黃疸它又不一樣,肝臟疾病引起的(黃疸),它的鞏膜是黃的,它(柑皮症)皮膚黃,但是它鞏膜不黃。如果出現了這樣的情況,不需要什麼特殊的治療,只要減少胡蘿蔔素的攝入,或者徹底就不吃了,停上一個月(左右)基本上皮膚就會恢復原狀了。”
”
橘瓣上的白色絲狀物橘絡是否富含營養?朱毅介紹,橘絡在中醫裏面是入藥的,從現代醫學的角度上來分析,橘絡中含有膳食纖維比較豐富,食用以後就能夠促進消化、潤腸通便。我個人覺得橘絡配着橘子一起把它吃下去,對我們腸胃健康是有好處的。沒有必要刻意去吃它(橘絡),平時吃橘子的時候,只要不把橘子上面的橘絡去掉就可以了。
橘子雖好但也不能貪“橘”,朱毅建議,根據中國居民膳食指南的推薦量,普通成人每天吃新鮮水果200-350克,全部換算爲橘子大概是2、3個。由於橘子裏有機酸含量豐富,最好飯後吃橘子,並且一瓣一瓣地吃下橘子,比榨成汁喝更有利於血糖平穩。
溫馨提示
橘子裏面有機酸含量很豐富,脾胃虛弱的人空腹吃下去,有的時候就會覺得胃脹反酸,可以吃完飯以後再吃。另外吃橘子完整地吃下去有橘絡,同時自己一瓣一瓣地吃下去,對於血糖平穩是非常有利的,比它打成橘子汁一飲而盡要好得多,如果你要打成橘子汁,你就小口地喝下去,感覺就像是嚼着它喝下去,而不要流飲一樣灌下去。
橘皮也有很多妙用,聞新鮮橘皮可以預防暈車、橘皮放入冰箱可吸附異味。如果是用來泡水喝,請注意清洗乾淨橘皮,預防農藥殘留風險。
吃個橘子吧什麼意思 吃個橘子吧什麼梗
夢見吃橘子吐籽什麼意思
夢見吃橘子有什麼意思
夢見別人家小孩子死了又活是什麼意思
愛吃橘子的人注意了 橘子吃多了皮膚會變黃嗎
砂糖橘吃多了皮膚真的會變黃 砂糖橘吃多了皮膚真的會變黃嗎
橘子怎麼挑選甜的 公橘子好吃還是母橘子
林彥俊爲什麼叫小橘?林彥俊被叫成小橘的原因是什麼?
夢見吃橘子是什麼意思
吃20斤橘子不吐籽險喪命怎麼回事 橘子籽吃了會怎麼樣
女生說吃餃子什麼意思:今天吃餃子是什麼意思
女人夢見成熟的黃杏子是什麼意思
黃皮果吃多了會怎樣 黃皮果吃多了會上火嗎
黃芪吃多了會傷腎臟嗎 黃芪吃多了會上火嗎
社會我麗姐什麼意思 變形計陳新穎麗姐cp小說同人文
蝦和橘子能一起吃嗎 吃完蝦多久可以吃橘子
黃豆芽變紫了還能吃嗎 黃豆芽爲什麼會變紫
武俠小說作家黃易去世 黃易有哪些小說 黃易小說哪部最好看
保溼陷阱說多了竟然變成真理 你一定被安利過
芒果吃多了皮膚會變黃嗎
孕婦吃橘子孩子會得黃疸嗎
爲什麼吃多了柑橘類水果會上火
夢見吃桔子吃橘子什麼意思
吃黃金奈李有什麼好處 黃金奈李一次吃多少合適吃多了會怎樣
夢見摘橘子吃是什麼意思
橘子吃多了皮膚會變黃嗎?橘子吃多了爲什麼變黃
夢見蛇變成了小女孩是什麼意思
吃橙子皮膚會變黃嗎 經常吃橙子會不會變黃
夢見蛇變成了女人是什麼意思
瓜子吃多了臉會變大嗎 吃什麼可以瘦臉和下巴
腰子吃多了小心不育怎麼回事 腰子吃多了會怎麼樣
夢見吃青色的橘子是什麼意思
孕婦吃橘子胎兒會黃嗎