女性預防月經提前吃什麼好
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女性預防月經提前吃什麼好,相信大家都知道女性的月經是很重要的,有些人的月經是經常提前的,所以很多人都想要知道預防月經提前要用什麼方法,下面小編分享女性預防月經提前吃什麼好,一起來看下吧。
女性預防月經提前吃什麼好1
小白菜拌牛肉末
材料:牛肉100克,小白菜160克,高湯100毫升。
調料:鹽少許,白糖、番茄醬、料酒、水澱粉、食用油各適量。
做法:1、將小白菜洗淨切段,牛肉洗淨切末,鍋中注水燒開,加食用油、鹽,放入小白菜,焯煮至其熟透後撈出,裝盤。
2、鍋注油燒熱,倒入牛肉末,炒勻,淋入料酒,炒香,倒入適量的高湯。
3、加入適量番茄醬、鹽、白糖調味,用水澱粉勾芡,最後將牛肉末盛放在裝好盤的.小白菜上。
功效:小白菜是含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,有助於增強機體免疫能力。本品可預防月經提前。
平菇燒腐竹
材料:幹腐竹200克,平菇150克,青豆20克,胡蘿蔔丁20克。
調料:料酒、清湯各適量,姜、鹽、味精、花生油、澱粉各少許。
做法:1、將幹腐竹用開水泡軟,再放入鍋內煮熟,切成段,青豆泡軟,煮熟備用,平菇洗淨,切成片,將以上材料焯熟備用。
2、鍋注油燒熱,放薑末、胡蘿蔔丁、料酒、清湯、鹽、腐竹、平菇、青豆、味精、澱粉炒勻,盛盤即成。
功效:平菇可增強體質,腐竹含有豐富的蛋白質,可降低子宮病變產生的概率以及預防月經提前。
金沙四季豆
材料:四季豆300克,鹹鴨蛋黃1個。
調料:味精、鹽、香油各適量。
做法:1、將四季豆切成段,放入沸水中煮熟,取出瀝水,將鹹鴨蛋黃切成末。
2、往四季豆中放入味精、鹽,再淋上香油拌勻。
3、四季豆裝入盤中,再放上鹹鴨蛋黃末即可。
蛋黃釀苦瓜
材料:苦瓜250克,鹹蛋黃100克。
調料:熟花生油適量。
做法:1、苦瓜用清水洗淨,去瓤,鹹蛋黃入鍋蒸20分鐘。
2、鍋中倒入適量清水,用大火煮沸後,將苦瓜放入沸水中略焯,將鹹蛋黃釀入苦瓜中。
3、再將苦瓜切成薄片,擺入盤中,淋上熟花生油即可。
女性預防月經提前吃什麼好2
讓月經提前的方法
1、讓月經提前方法,可分緩和型和快速型,緩和型是在經前1個月時,吃低劑量黃體素阻止月經報到,等到想來月經7天再停藥,即可把月事規畫爲那天來臨。快速型是指一次補充大量的黃體素,也就是施打俗稱的催經針,讓子宮內膜增厚、提前剝落,打針後3、4天,月經即會來潮,在預期月經來潮日的前7至10天就該施打。如果打了催經針,月經還是沒有來,有可能是黃體素補充還不夠,或是懷孕了,也有可能是有其它疾病,應進一步診治。
2、對於月經規律者,可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥,每晚一片,連續服用,直到活動結束,停藥後3-5天方來月經。
3、在月經來之前7天服用“21+7”短效避孕藥,每天一直吃含藥的片就不會來月經,還能避孕,想來月經時停藥就可以了。
4、也有些女性急於讓月經提前來,對此,可採取快速型方法,就是一次補充大量的黃體素,讓子宮內膜增厚,並提前剝落,從而使月經提前來。但這種方法對女性的身體傷害較大,一般不建議使用。
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