懷孕了應不應該還在上班
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懷孕了應不應該還在上班,懷孕的時候可能會出現很多不適症狀,這個時候如果想終止妊娠就要去醫院,預產期的計算可以從末次月經的時間開始,懷孕期間應當少穿緊身衣,注意心情飲食生活作息,下面小編就來介紹懷孕了應不應該還在上班。
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孕媽體質差
有的媽媽體質比較差,看起來面色黯淡,很容易疲憊,如果是這種情況媽媽就不要繼續上班了。孕期胎兒發育會從母體吸收大量的營養,所以媽媽在日常飲食中要注意補充營養,多吃魚、肉、蛋、奶等富含蛋白質的東西。還要注意運動,這樣媽媽的體質纔會增強,寶寶發育更健康。孕期最適合的運動就是散步了,媽媽如果覺得悶可以找人陪着自己去逛街,提前準備一些嬰兒用品,等寶寶出生之後就可以用到。因爲寶寶身體比較脆弱,在給他買衣服的時候要非常注重保暖性,羽絨服是不錯的選擇,它不僅輕薄而且很保暖,冬天的時候媽媽就不怕會凍着寶寶了。
工作環境嘈雜
有的工作環境比較嘈雜,會有很多的噪聲,這些聲音一直刺激媽媽的耳朵會讓媽媽的情緒變得不穩定,很容易煩躁,媽媽如果長期待在這種環境下對胎兒的發育十分不利。所以工作環境不適合的話,媽媽要儘快停止工作,安心在家養胎。
重體力勞動
有的工作需要大量體力勞動或者經常奔波,在懷孕之後媽媽最好選擇辭職。懷孕初期,胎兒還不穩定,一些重體力勞動很可能會導致胎兒流產,經常忙碌奔波或者工作加班會讓媽媽太過疲憊,身體會吃不消的`,所以爲了胎兒的健康這類工作就不要再做了。
妊娠反應強烈
有的媽媽在懷孕初期會有強烈的妊娠反應,吃東西的時候光是聞到味道就受不了了,即使吃下去了也會立即就吐出來,一直跑衛生間會很影響工作效率,而且工作壓力會讓媽媽身體更加不舒服,所以媽媽最好還是不要工作了。
在懷孕之後,每個媽媽的情況都會有所不同,所以能不能繼續工作還是要看自己。不過媽媽不要逞強,如果懷孕之後真的不適合工作就要在家裏安心養胎,畢竟再多的錢也沒有媽媽的身體重要。
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一、懷孕後繼續上班的好處
1、生活規律
懷孕後,孕媽體內激素髮生變化,身體狀態也會隨之改變。有的孕媽懷孕後會變得貪睡、不愛動,常常一覺睡到上午,起來後直接吃午飯,再睡午覺,等到白天睡飽了,晚上又常常睡不着,時間久了,就會形成惡性循環,不規律的生活狀態不利於胎兒發育。相反,上班的孕媽需要按時起牀,出門工作,因此飲食、生活、睡眠都是規律的,更有利於胎兒發展。
2、更有底氣
懷孕後堅持上班最大的一點好處就是能夠增加孕媽的底氣,底氣來自哪裏——經濟收入。給寶寶買東西的時候,或者心情不好需要靠購物發泄的時候,不需要花心思找老公要錢,也不用擔心被婆婆講花錢太多不顧家,日子過得輕鬆又舒暢。孕媽心情好,肚子裏的寶寶自然也發育得好。而不上班的孕媽,在開銷上會受到諸多限制,畢竟家裏少了一份收入,花錢時還是要仔細斟酌。
3、產後更容易回到職場
懷孕後繼續上班的孕媽,沒有與社會脫節的恐慌感,不必擔心自己一年不工作,以後不能適應社會了怎麼辦。工作時每天都在學習、增強自己的工作能力,因此會變得更有自信。而且生完孩子,產假結束後,也更容易回到原來的工作崗位。如果懷孕初期就辭職,生完孩子後還要面臨重新找工作的境況。
二、懷孕後繼續上班的壞處
1、精神壓力大
工作環境競爭激烈,壓力較大,而且懷孕後,情緒波動較大,孕媽更容易出現悲傷難過的情緒,再加上工作中的壓力,很容易影響孕媽的心情,如果長期處於精神緊張、焦慮、憂傷的等負面情緒中,可能導致胚胎髮育畸形,嚴重時會造成流產,而且孕媽的負面情緒會影響胎兒的下丘腦,因此以後寶寶患精神疾病的機率更大。
2、身體負擔過重
懷孕初期,大部分孕媽會有強烈的妊娠反應,常常孕吐、吃不下飯,再加上工作任務重,可能無法得到充足的休息,久而久之,身體會呈現過勞狀態,自己的精神狀態變差,胎兒也會受到影響。等到了孕中期,腹部逐漸隆起,孕媽行動不便,身體負擔會逐漸增加。
3、影響胎兒發育
如果孕媽從事的工作能接觸到化學物質,那麼胎兒畸形的可能性更高。如果工作環境噪聲過大,會影響胎兒的聽力,可能導致先天性失聰。此外,孕媽工作時如果不慎被撞倒、摔倒、或者感染流行病毒,都會影響胎兒發育,增加致畸風險。
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如果本身寶媽的工作環境比較安靜,危險性比較小,本身身體狀況比較好,那麼準媽媽可以在預產期的前一週或兩週回到家裏的等待寶寶的誕生。如果寶媽的工作是長期使用電腦有關,又或者是長期在工廠的操作間中,那麼最好在懷孕期間申請更換部門或者請假在家休養。如果寶媽的工作需要長時間站立或者行走的,建議寶媽在預產期的前兩週半就離開工作回到家中待產。
懷孕上班的好處
上班的話一般生活會比較有規律。如果在家休息,很容易就變動懶惰起來,除了睡就是吃不願意一個人出去運動,一方面本身對體重控制不利,更不利於順產。如果沒有朋友和家人陪伴的話,會很無聊。
緩解經濟壓力。現在大多數的家庭一方面有房貸、車貸的壓力,再加上城市消費高,到處都是要花錢的地方。如果準媽媽身體條件允許的情況下,儘量堅持多賺一些錢,減輕家裏的經濟壓力。
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