女人短命有那些徵兆

女人短命有那些徵兆？相信我們都知道，我們的壽命除了與生活息息相關以外，其實與我們的面相是有密切聯繫的，其實從面相上來看，面相還會預示着我們的壽命，下面爲大家分享女人短命有那些徵兆。

女人短命有那些徵兆1

1、食指短。

美國《關節炎與風溼病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的機率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人羣要加強膝部鍛鍊：坐直，擡起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反覆做10次。

　　2、個子高。　　

《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157、5釐米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養成健康的生活習慣，戒菸、少喝酒、少吃肉。

3、腿長。

英國《流行病學與社區健康雜誌》刊登研究稱，腿長在50、8—73、7釐米之間的女性，4種肝酶水平較高。這類人需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升;做家務要戴口罩、手套，避開有毒化學物質。

4、胳膊短。

5、腰粗。

美國《神經病學》雜誌刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3、6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物，多運動。

6、胸部大。

《加拿大醫學會雜誌》刊登一項爲期10年的研究稱，在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸菸等因素後，發現胸部大的女性患糖尿病的機率會增加1、5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會影響胰島素抗性，從而引發糖尿病。這類人羣可進行高強度間歇式鍛鍊。

7、腿肚子小。

美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱，小腿圍小於33釐米的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風風險。腿肚子粗，說明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸，從而降低中風危險。小腿太細的人平時可以多喝綠茶，保持心臟健康，減少中風機率。

8、耳垂有皺紋。

《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心臟病的機率更 高。一個耳垂有皺紋，心臟病風險會提高33%;兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因，不過專家認爲耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖 維，而這也會導致動脈血管的硬化。如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病了，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。

9、非O型血。

美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的機率比O型血的人高44%。這或許是因爲決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人羣可服用維生素D膳食補充劑，多吃低脂乳製品和三文魚等。

10、嗅覺差。

美國《神經學年鑑》刊登研究稱，有些老年人無法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味，其4年 內患帕金森病的機率要高出5倍。研究人員認爲，負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域，這在症狀發作前2—7年就會顯示出徵兆。這樣的老人可服 用魚油等膳食補充劑，以增強大腦的抵禦力。

女人短命有那些徵兆2

脾氣暴躁，動不動就生氣。生氣是女性身上會常常出現的情緒，尤其是結了婚的女性，又要工作，又要生活，煩心事比較多，脾氣就會變得比較急，動不動就生氣。但是女性最好不要經常生氣，生氣對於女性來說影響很大。生氣會使女性身體內部環境出現紊亂，影響大姨媽、胸部和皮膚等多處的健康，還會影響睡眠，並且還容易使女性出現甲狀腺方面的問題等等，對於健康的影響很大，久而久之就會影響到健康，壽命會在無形中變得短些。

所以喜歡生氣的女性，平常一定要試着控制情緒，不要生氣，儘量放平心態，不值得生氣的事情，就不要生氣。有了不好的情緒的時候，可以找朋友傾訴出來，減少負面情緒出現。保持良好的情緒，有利於健康和長壽。

喜歡暴飲暴食，腰圍很粗。現在生活水平提高了，我們能夠吃的美食變多了，一些喜歡吃的女性就控制不住自己的嘴了，喜歡暴飲暴食，結果體重變得越來越重。暴飲暴食是非常不好的習慣，會給牙齒、腸胃等部位帶來很大的負擔，還會引起便祕和肥胖等問題。一旦胖起來，尤其是肚子變得特別胖之後，會給身體多部位帶來很大的負擔，會擠壓到內臟，時間長了身體機能會加快衰退，這時候不光健康容易出現問題，壽命也會受到影響，壽命變短。

所以無論是再喜歡吃的女性，都要學會控制嘴，科學合理的搭配自己的飲食，不要暴飲暴食，適度飲食。只有適度飲食，才能夠保持一個良好的身材，這樣纔有利於長壽。

不怎麼運動，心率很快。心率跳動的快慢，其實和壽命是有關係的，在正常的範圍內，一般心率越慢的人，越容易長壽，心率若比較快的人，往往很難長壽。正常的靜息心率是60—100次每分鐘，在這個範圍內，心率越慢的'人，越長壽。若每分鐘心率超過了80，說明身體素質一般，很難長壽。心率的快慢，其實和運動有很大的關係，從不運動的人，往往心率會比較快，經常運動的人，心率往往比較慢。

所以對於不怎麼運動，心率比較快的女性，平常的生活應該增加運動量，通過運動來提高身體素質，提高肺活量，降低靜止時的心率，把心率降到每分鐘60—70次，長壽的機率會比較大。

有這三個特徵的女性，一般身體素質都不是怎麼好，身體健康狀況一般，往往壽命不會很長。若你有這三個特徵，日常生活中應該積極的改善自己的生活習慣，養成良好的生活習慣和保持良好的情緒，身體可以往往好的方向轉變，變得越來越健康，長壽還是會慢慢的注意到你，還是會有很大的機率長壽。