根治口臭的方法
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根治口臭的方法,很多時候我們會發現自己可能由於身體的各種原因而導致口臭,這個症狀給生活帶來了很大的麻煩,使得親戚朋友敬而遠之,那麼怎麼才能不被這種情況困擾呢,下面就介紹了根治口臭的方法。
根治口臭的方法1
1、喝檸檬汁。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏加入一些薄荷,同時加 檸檬 上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
2、山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
3、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘 5~6 枚,洗淨嚼服。本方還具 有芳香通竅、順氣健脾的功效。
4、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
5、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。特別是綠茶,常喝綠茶可以調節腸胃引起的口臭。
6、甘草、香菜。取甘草 30 片,蘋果 蘋果 兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服 5 天。 取藿香(鮮品尤佳)15 克,蒼朮 10 克,加水煎取藥液 500 毫升後,再放入冰片 1 克溶化。然後每天含漱 3-4 次,至痊癒爲止。
7、常喝鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿蔔葉、萵筍葉)用水沖洗乾淨,涼開水衝一遍, 晾乾,然後用刀切碎,用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛,絞汁,再用乾淨紗布過濾。服 用時可加入少許涼開水,每天早晚各飲 1 杯,堅持兩週。便可見效。
8、經常生吃萵筍或葉。將萵筍切成片,用橢鹽適量拌一下,放一會兒後倒掉鹽汁水, 兌入優質醬油、味精少許,再澆上幾滴麻油,作爲涼抖菜,口味頗佳。將萵筍葉切碎,用少 許精鹽漬一會兒,再澆上麻油,既可作爲菜餚,又可治療口臭。
根治口臭的方法2
1、水
口臭的罪魁禍首之一是口乾,這種口腔環境下會導致細菌滋生,多喝水可以保障口腔內部足夠的唾液,還可以沖走滯留在口腔裏的食物,從而防止口臭的發生。
2、菠菜
菠菜屬於鹼性食物,有助於平衡口腔內部的PH值,保持口腔內部形成較低的鹼性水平,從而防止口乾引起口臭。
3、香菇
香菇中含有香菇多醣體,它可以抑制口腔細菌的繁殖,減少牙菌斑的形成,從而達到去除口臭的效果。
4、海帶
海帶等海藻類食物中含有能高效去除口腔異味的物質,其除臭的效果是口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
5、橙子
橙子中含有大量的額維生素C,而維生素C不利於細菌的繁殖,多吃橙子以及含維生素C的.水果能有效清新口氣。
6、肉桂
肉桂中含有可以分解硫化氫的物質,而硫化氫是產生口腔異味的罪魁禍首,喝一杯肉桂泡成的茶可以有效去除口臭異味。
7、酸奶
酸奶有制止細菌繁殖的作用,硫化氫是產生口腔異味的罪魁禍首,每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,從而解除口臭危機。
8、綠茶
綠茶中含有大量的氟,可以和牙齒中的磷灰石結合,有着抗酸防蛀牙的作用。它所含的兒茶素能夠減少形成蛀牙的變形鏈球菌,還能去除難聞的口氣。
9、薄荷
薄荷中含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,清新口氣。在吃完飯後可以喝上一杯不加糖的薄荷茶,能有效去除油膩緩解飽脹感,此外它還能去除口腔異味帶來清新的口氣。
10、蘋果
蘋果含有多酚,是一種天然的口腔清新劑,它可以分解口腔裏產生臭味的化合物,帶走粘在牙齒上會吸引細菌的物質。
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