什麼原因導致脫髮
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什麼原因導致脫髮?說起脫髮是困擾很多人的難題,不僅僅是中年男性,很多女性在孕期也會掉頭髮!下面告訴你什麼原因導致脫髮,希望能夠避免問題產生的根源,對您有所幫助!有興趣的朋友繼續看下去吧!
什麼原因導致脫髮1
爲什麼孕期愛掉頭髮
女性頭髮的更新與體內的雌激素水平有很大的關係,雌激素水平高,頭髮的更新速度也會慢,反之,雌激素水平低,頭髮的更新速度也會快。由於孕期雌激素水平的變化,從而導致了脫髮情況的出現。除此之外,孕期的情緒也會對頭髮的生長和更新有很大的關係。
孕期愛掉頭髮,你需要這樣護理
1、洗髮水的選擇
孕媽媽要選擇適合自己髮質的洗髮水,對頭皮的刺激,影響胎兒的發育。如果之前使用的洗髮水比較溫和,可以一直用,但建議孕媽咪選好合適的孕婦專用洗髮水來使用,因爲這樣子更放心。在洗髮時,可以對頭皮進行按摩以促進血液循環。
2、洗髮姿勢
對於短髮的孕媽媽,可以坐在讓膝蓋彎曲成90度的椅子上頭向前傾,慢慢清洗。對於長頭髮的孕媽媽,可以坐在有椅背的椅子上讓家人幫忙沖洗。而對於孕後期的孕媽媽,可以讓準爸爸幫忙清洗或者直接到理髮店洗頭。
3、洗頭後溼發的處理
洗完頭髮比較好要儘快將頭髮弄乾,可以帶幹發帽或幹發巾,一般吸水性較強,頭髮容易幹,感冒的發生。
4、孕期不要染髮和燙髮
染髮水和燙髮水中含有一些化學物質,會影響孕媽媽的健康及胎兒的發育,所以儘量不要染髮和燙髮。
5、頭皮按摩可改善脫髮的現象
洗髮的時候按摩很重要,可以舒緩心情,下面的舒緩按摩操,可以按照做一下:
(1)將十指合攏,指尖輕按太陽穴,順時針方向打圈6次,逆時針方向打圈10次。
(2)雙手並放在額頭上,以指腹從眉心中線開始按壓直至頭頂中線。
(3)用雙手的指腹從眉心中線開始,輕輕按壓向兩側,直到按壓到太陽穴爲止,重複10次。
(4)雙手蓋住兩耳,手指放在腦後,左右兩手手指儘量靠攏,再用四指輕輕彈打後腦勺,心裏默數49下。
(5)手指插入頭髮,用力將手掌緊閉握拳,輕拉頭髮,持續這個動作直至整個頭皮都拉撐過爲止。
什麼原因導致脫髮2
上網和打遊戲已經成爲部分男性脫髮的主要因素。上海市復旦大學附屬華山醫院日前對512名脫髮男性進行了調查,結果發現,遺傳、頭皮油膩、失眠、吸菸是導致脫髮主要的危險因素。
據悉,此次受調查的`男性都爲在華山醫院毛髮門診接受治療的男性型禿髮患者,年齡在17—77歲。他們在進入青春期後至老年前,頭髮就逐漸脫落,有的髮際後退,或頭頂部發稀疏,直至除發緣外整個頭皮頭髮全部脫落。隨着生活節奏的加快和生活方式的改變,使用電腦的人日益增多,在不經意間也讓頭髮慢慢“衰老”。
專家研究發現,長期上網和打遊戲,很容易疲勞,使中樞神經系統長期處於緊張狀態,植物神經紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭皮局部的血管收縮使供血減少,造成毛囊營養不良所致。
專家同時還發現,睡眠時間的長短與脫髮無明顯關係,但是脫髮可能與睡眠質量有關,晚上入睡時間的早晚與脫髮有關。經常熬夜加班入睡較晚的人、經常失眠的人、沒有午睡習慣的人也容易脫髮。
長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差,加重脫髮。
另外,吸菸也是脫髮的危險因素之一。專家發現脫髮者中有近7成的人吸菸,不過,具體是香菸中何種有害物質對毛囊起到破壞作用,還有待進一步科學驗證。
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