夏天腳臭怎麼辦
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夏天腳臭怎麼辦,每當夏天來臨,汗液就會從身體各個地方出來,混雜周圍的菌類,塵埃,形成各種污垢,尤其是難以透氣的腳部,形成腳臭那是在所難免。那麼夏天腳臭怎麼辦呢,來和我一起看看吧!
夏天腳臭怎麼辦1
首先介紹你兩種比較流行的外用方法:
1、每天晚上用熱水加上明礬一起泡腳,配合使用益可肌抑菌噴劑,有效清除腳部寄生蟲,改善腳臭問題。
2、每天將土黴素藥片壓碎,塗在腳趾縫處,可以在一定程度上防止過度出汗。土黴素具有收斂和祛溼的作用。
去溼熱、除腳臭
傳統醫學認爲,汗腳和臭腳,說到底是體內溼熱重,溼熱下注所致。也就是說,正是溼熱體質造成患者出現臭腳和汗腳。這也就是爲什麼,腳臭的人往往有身材肥胖或者超重、喜歡吃肉、愛抽菸、臉上愛長痘痘愛出油、口臭等特徵。因爲這些都是溼熱體質的主要表現。
那麼,怎樣才能清除體內的溼熱,截斷腳臭的形成根源呢?
下面介紹兩種食療方法:
1、山藥茯苓粥:準備山藥50克,茯苓50克,粳米250克。先將粳米炒焦,與山藥、茯苓一同加水煮粥即可。
2、蓮子粥:準備蓮子50克,白扁豆50克,薏仁米50克,糯米100克。蓮子去心,與白扁豆、薏仁米、糯米一起洗淨,加水煮成粥即可。
上述方法都具有健脾、化溼、清熱的作用。每週服用三次,堅持一個月的時間,同時注意調整飲食和生活習慣,一般都可以在很大程度上解決腳臭問題。
夏天腳臭怎麼辦2
爲什麼會腳臭?
腳臭主要是指人體下肢容易出汗,爲真菌、細菌的`繁殖提供了有利的條件,一旦這種微生物增多,就會分解足部的腳蛋白質,就是說我們在做劇烈運動的時候、天氣炎熱或是吃辛辣的東西的時候,腳心的汗液就會大量的分泌出來,出汗後,鞋內空氣減少,開始悶熱、黏糊糊,然後達到一定的溼度在鞋內,在密閉的空間中,細菌和腳底汗液,以及汗液中所含的如暗夜、尿素等,從而產生一種氣味,也就是腳臭。
如何除鞋內腳臭味?
爲了治癒你的尷尬,今天教大家幾招,簡單幾步就能讓鞋子清新無異味以下14種方法,總有一款適合你:
1、水+白醋
將水和白醋等比例混合,噴入鞋內襯和鞋底,並自然風乾30分鐘,如果着急的話也可以用吹風機吹乾。然後再加入小蘇打,放一晚上即可。
2、酒精
不能水洗的鞋子,可以用棉籤或者棉球蘸酒精來擦拭。酒精可以快速蒸發,帶走異味,並且還有防腐劑的作用。擦完鞋子又像新的一樣!
3、橙子皮
有一種去異味的超級簡單的方法,是將新鮮的橙子、葡萄柚或者檸檬放入鞋子中。新鮮的果皮中含有大量精油,把它放在鞋子裏過一夜,第二天要穿鞋子的時候再取出,味道就會好很多啦~
4、薰衣草精油
薰衣草精油可以抗菌,並且有着強大的清潔作用,在鞋底滴一滴或兩滴就足夠了!芳香四溢,香水都省了!
5、曬乾鞋墊
試着找鞋子發臭的原因,檢查一下鞋墊,如果是因爲鞋墊潮溼或者已經爛掉,就把鞋墊抽出來,拿到陽光下曬乾。當然,也可以直接買防細菌滋生的鞋墊用哦。
6、保持鞋內乾燥
只要鞋子保持一個乾燥的狀態,就不怕細菌和異味產生。如果鞋子內部太過潮溼,可以把鞋帶解開,將鞋舌取出來,整雙鞋放到加熱器或者陽光下,儘快把水分瀝乾。
7、冷凍
在晚上把有異味的鞋子裝在塑料袋裏,然後放進冰箱,第二天拿出來放在陽光下自然解凍,這樣可以凍死產生氣味的細菌,從而緩解氣味,操作非常簡單,不妨試一試!
8、除溼片
將一兩片有清香的除溼片放在穿過的鞋子中,不僅能吸收多餘的水分,還能散發出清香哦。
9、蒸汽
拿出家裏的蒸汽掛擋機,或者打開洗衣機的蒸汽功能。放入鞋子,就可以有效消滅細菌和真菌了,祛除異味。如果鞋子不怕潮溼,可以試一試~
10、抗菌藥粉
雖然沒有腳氣鞋子裏也難免有異味,但鞋子的異味通常是和腳氣有關的,不妨使用抗真菌藥粉、抗菌噴霧,這些都可以在便利店或藥店裏買到。
11、放枕套裏清洗
取出鞋墊和鞋帶,然後把鞋子放在枕頭套內,一起放到洗衣機裏,將水溫控制在5℃到10℃。重複兩遍之後將鞋子自然風乾。水循環能有效清除異味哦。
12、小蘇打
小蘇打有廣泛的用途,當然也有抗真菌粉的功效。前面講到的冷凍鞋子的方法如果沒有用的話,可以在鞋子里加入一定量的小蘇打,一晚上過後,異味就會被吸收。
13、除味劑
從超市購買的除味劑,能夠快速、高效地消除產生氣味的細菌。但其中包含敏感的物質,很容易傷害到你的皮膚。不推薦經常使用哦。
14、貓砂
貓砂同樣有很好的除臭特性。用新鮮的未使用的貓砂填滿襪子,然後把襪子打個結,在鞋子裏放一夜,異味就會減輕了。
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