女人骨子裏的優雅是什麼樣的

女人骨子裏的優雅是什麼樣的，每個人所處的環境不同，家庭的教育方式不同 ，所造就培養出來的人也是不同的，有的人平平無奇，毫無氣質，在人羣中都看不到存在，而有的人天生麗質，優雅更是刻在了骨子裏，下面小編就帶大家瞭解女人骨子裏的優雅是什麼樣的。

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養成良好的生活習慣

養成良好的生活習慣包括兩方面，一個是健康的作息習慣，另一個是健康的飲食習慣。

首先，良好的作息習慣對女人來說非常重要，不要因爲年輕就無節制地熬夜泡吧，不要因爲懶惰就賴牀到中午，要知道這些壞習慣對皮膚和身體的危害，是敷多少張面膜、吃多少營養品都挽救不了的。

其次要養成健康的飲食習慣，早餐其實是一日三餐中最重要的，一定要吃好並且吃飽，午飯也是一樣，而晚飯則可以少吃，甚至用水果或者沙拉來替代，但很多姑娘都顛倒了，往往早餐不按時吃，晚上拼命吃夜宵…

儘可能少喝碳酸飲料和運動飲料，多喝水和新鮮果蔬汁，因爲女人本是水做的，一時一刻也不能離開水分的滋養。

一定要記住，爲了減肥瘦身而節食是最傻的行爲，如果真想變瘦，不妨通過運動或者醫美的方式，不管怎樣，美食是萬萬不可辜負的。

學會保養皮膚和化妝

保養皮膚是女人一生的事業，女人一過了25歲，皮膚問題就會漸漸出現，細紋和皺紋偷偷爬上了你的眼角，隨着地心引力的作用，鬆弛下垂的現象也會越來越嚴重……

所以，更要加倍保養自己的皮膚，面膜眼霜精華液樣樣都要用，千萬不能偷懶，永遠記住，你的臉理應值這麼貴。

除了保養皮膚，學會化妝也是女人的必備技能。

很多姑娘因爲怕麻煩，喜歡素顏出門，你可以偶爾素顏，但絕不能每天素顏，日常生活裏，給自己畫個清新的淡妝就足夠了，讓自己始終hold在一個氣色靚麗的狀態，這是對自己也是對其他人的一種尊重。

你有見過任何一個滿臉倦容的黃臉婆看起來是優雅得體的嗎？世上沒有醜女人，只有懶女人。

穿着得體舒服的衣服

女人，你穿衣服的檔次直接折射出自己的品位和內涵，但絕不是鼓吹去追逐名牌和奢華，穿貴的衣服不如穿對的衣服，適合自己的、穿起來舒服、質地好的衣服就是對的衣服。

平常試着多學學怎樣穿衣搭配，可以不夠時尚，但也一定要看着舒服得體。不要刻意模仿別人或者盲目跟流行，穿出自己的風格才真的好看。

可以在網上買衣服，但每個月至少也要去商場裏逛幾次，不要捨不得在自己的衣着方面投入時間和金錢，因爲沒人有義務透過你邋遢不得體的穿衣造型，去發現你優秀的內在，就是這麼現實。

很多相貌顏值不錯的姑娘，本應該打扮的漂漂亮亮，卻被自己不得體的穿衣造型拖了後腿。相反，很多顏值平平的`姑娘，因爲懂得穿衣搭配，爲自己的外形加分不少。

穿着打扮，遠比你想的更重要！

定期運動，讓自己維持在最佳狀態

運動，從來都不是隻屬於男人的，對女人來說，甚至更重要。運動除了可以維持生理上的健康，也能讓人始終保持在最佳狀態。

跑步、瑜伽、健身、跳舞、游泳……總有一項是你喜歡的，甚至多走路也可以，運動真的能徹底改變一個人的氣質和外表。

運動有一個大忌，就是半途而廢，所以在你決定要開始定期運動之前，先想好自己到底能不能堅持下來。

不管怎樣，還是希望你可以戒掉懶惰，突破自我，將運動變成自己的日常習慣。

多讀書多旅行，身體和靈魂總有一個在路上

有句話這樣說：“你現在的氣質裏，藏着你走過的路、讀過的書和愛過的人。”

沒錯，你讀過的書，會滲透到你的思維，從而影響到你的一言一行。多讀書，而且要讀好書，養成閱讀和做筆記的習慣，學會獨立思考，有一天你會發現，優雅得體的女人一定都有聰明的頭腦。

伏爾泰說過：“書讀的越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多；而當你讀書又思考得越多的時候，你就會越清楚地看到，你知道得還很少。”

閱讀，讀好書，永遠不應該有停下的一天。

除了讀書，女人還要定期去旅行，身體或靈魂，必須有一樣在路上。

旅行不同於旅遊，所以並不是簡單的“上車睡覺，景點拍照”，旅行的意義除了沿途的美景，更多的是爲了通過接觸不同的人和事，增加自己的閱歷，豐富自己的視野，感受不同的文化、風土人情，從而讓自己的內心越來越強大、越來越平和。

旅行並不一定要有人陪，有時候，一個人的旅行也許會更好，給自己制定一個計劃，讓自己放鬆一下，每年至少去一個從未去過的地方。

經濟獨立，不依附任何人也能活得很好

不管你是初出社會的女青年，還是步入婚姻的人妻，經濟獨立都是你在社會生存最重要的基礎。

想要人格獨立必須先經濟獨立，而只有人格和經濟都獨立的前提下，才能獲得真正的安全感，這也是完美婚姻的保障。女人不一定要成爲女強人，或者賺很多錢，但一定要有一份穩定的收入，養得起自己。

靠父母的幫助，你可能成爲公主；靠男人的肩膀，你只能成爲王妃；只有靠自己，你才能成爲強大瀟灑的女王。

優雅得體的女人不依附任何人也可以活得漂亮，獨立的人格，獨立的經濟，內心無所畏懼。

“花自己的錢，買屬於自己的包包，裝自己的故事。”

“優雅”和“體面”是對一個女人最大的褒獎，它是由內而外散發出的一種氣質。一個漂亮的女人也許還稱不上優雅，但一個優雅的女人一定是漂亮、迷人的。

正如我們都知道的，世界上的醜女人多半是源於懶，一個女人的精緻優雅程度，在於每一天你所爲之努力的程度。

姑娘，從現在開始，讓自己成爲一個真正優雅體面的女人，你值得活得更好。

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1、與書爲伴

午後暖暖的陽光，一杯紅茶，一本書，難得的愜意時光。與書爲友的女子，大多是內心豐盈的人。“相由心生”，儘管歲月不能爲她停留，但內心的豐盈卻柔和了她的面容，絲毫沒有歲月雕刻出的“刻薄。”

2、自律的生活

早起早睡，堅持健身，規律生活，是她所堅持的。你可以說她暮氣橫秋，但她卻比任何人都活得精彩。你在抱怨身材走樣時，她卻用十年、甚至二十年不變的身材在書寫她的自律。

3、生活追求簡單

歲月的歷練讓她越來越追求返璞歸真。簡單就好：妝容可以簡單，服飾可以簡單，三餐可以簡單，心態更是要簡單！