低碳生活的例子是什麼
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低碳生活的例子有哪些?生活中能節約就盡力節約,不必要去浪費生活上的種種東西。現在這個社會要求能低碳生活就低碳生活。減免了工作人員跟農民伯伯的勞動成果。小編來說說低碳生活的生活例子?
低碳生活的例子是什麼1
1、飲水機不用時斷電
據統計,飲水機每天真正使用的時間約9個小時,其他時間基本閒置,近三分之二的用電量因此被白白浪費掉、在飲水機閒置時關掉電源,每臺每年節電約366度,相應減排二氧化碳351千克、如果對全國保有的約4000萬臺飲水機都採取這一措施,那麼全國每年可節電約145億度,減排二氧化碳1405萬噸、
2、少買不必要的衣服
服裝在生產,加工和運輸過程中,要消耗大量的能源,同時產生廢氣,廢水等污染物、在保證生活需要的前提下,每人每年少買一件不必要的'衣服可節能約 2、5千克 標準煤,相應減排二氧化碳 6、4千克 、如果全國每年有 2500萬人做到這一點,就可以節能約 6、25萬噸標準煤,減排二氧化碳 16萬噸、
3、出門騎上自行車 健身環保一舉兩得
有自行車代步,油價再高也不怕。不僅免受堵車之苦,還能鍛鍊身體,並且絕無尾氣污染。
4、太陽能熱水器 省電又省氣
每個家庭安裝2平方米的太陽能熱水器,就可以滿足全年70%的生活熱水需要。
日常省水有妙招 家裏處處要留意
洗臉之後的水可以用來洗腳;洗衣、洗菜的生活廢水可以收集起來沖廁所等。別小看這些,平日裏養成節水習慣,積累下來,僅一個三口之家每月就能節水1噸以上。
5、雙鍵馬桶 節水好用
與傳統單鍵馬桶相比,用雙鍵馬桶每家每天至少節水一半。9升單鍵馬桶每月用水約爲3240升;如用3/6升馬桶則爲每月1350升,不僅能節省1890升自來水,還能減少污水的排放。生產自來水和處理污水都需要耗費大量能源,所以節水也可以節能。
6、巧用電冰箱 省電效果強
即使還在用普通冰箱,只要堅持做到下面三點,每臺冰箱每年也能省20多度電:
1、 及時除霜;
2、 儘量減少開門次數;
3、 將冷凍室內需解凍的食品提前取出,放入冷藏室解凍,還能降低冷藏室溫度哦!
低碳生活的例子是什麼2
有氧騎車法,以中速騎車,一般要連續騎行30分鐘左右,同時要注意加深呼吸,對心肺功能的提高很有好處,對減肥也有特效。
間歇型騎自行車法:在騎車時,先慢騎幾分鐘,再快騎幾分鐘,然後再慢,再快,如此交替循環鍛鍊,可以有效地鍛鍊人的心臟功能。
低碳生活方式被越來越多的人接受,實際上在健身中也可引入
低碳
概念。您可以放棄開車上班,拿出早已棄置一旁的自行車,學幾招新鮮騎車法,既能環保也能健身。
有氧騎車法:以中速騎車,一般要連續騎行30分鐘左右,同時要注意加深呼吸,對心肺功能的提高很有好處,對減肥也有特效。
強度型騎車法:首先是要規定好每次的騎行速度,其次是規定自己的脈搏強度來控制騎速,這樣可以有效地鍛鍊人的心血管系統。
力量型騎車法:即根據不同的條件用力去騎行,如上坡、負重,這樣可以有效地提高雙腿的力量或耐力素質,還可以有效地預防大腿骨骼疾患的產生。
間歇型騎車法:在騎車時,先慢騎幾分鐘,再快騎幾分鐘,然後再慢,再快,如此交替循環鍛鍊,可以有效地鍛鍊人的心臟功能。
腳心騎車法:用腳心部位(即涌泉穴)接觸自行車踏板騎車,可以起到按摩穴位的作用。
具體做法
一隻腳蹬車時,另一隻腳不用力,以一隻腳帶動自行車前進,每次一隻腳蹬車30下至50下,在頂風或上坡時鍛鍊,效果更佳。
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