七種女人容易長皺紋 減肥和吸菸
本文已影響8.91K人
本文已影響8.91K人
【導讀】:吸菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合,造成皮膚組織缺氧,使皮下血液循環遲緩,皮膚就會失去光澤和彈性,產生皺紋。另外,吸菸的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。
不經常喝水
皮膚含水量在10%-20%最合適,若體內水分不足,導致皮膚含水量低於10%,皮膚就會變得乾燥、粗糙、鬆弛,時間長了,就容易長皺紋。
壓力過大
經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉,表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。
睡眠不足
經常睡不好會使內分泌紊亂,皮膚的調節功能受損,導致容顏憔悴。
曝曬
陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂,使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性,皮膚逐漸變鬆起皺。
過度節食
如果身體營養狀況好,皮膚營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現得晚,反之如果因過度節食而導致營養不良,皮膚粗糙和鬆弛,容易產生皺紋。
洗臉水溫度過高
水溫太高會使皮膚乾燥,加速皺紋的產生。
吸菸
吸菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合,造成皮膚組織缺氧,使皮下血液循環遲緩,皮膚就會失去光澤和彈性,產生皺紋。另外,吸菸的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。
補充閱讀:如何分辨“假皺紋”
皺紋通常分真假兩種,在25~35歲之前,眼部、嘴角周圍產生的又細又軟的皺紋就屬於假性皺紋;而在35歲以後產生的額頭紋和魚尾紋就屬於真性皺紋。假性皺紋具有不穩定性,通常在做面部表情時出現,而當面部肌肉放鬆時,皺紋又會消失;面部缺乏正確和及時的護理時產生的皺紋,也歸爲假性皺紋之列。
假性皺紋是怎麼來的?
·光老化,導致肌膚缺水。紫外線會使皮膚缺水,形成小斷裂,反映在臉上就是一條一條細小的皺紋,這種皺紋,也被稱爲“幹紋”,是20歲左右的年輕人首要的肌膚問題。
習慣性表情。任何表情做得多了都可能形成表情紋,其中最具代表性的有以下幾種:
1、面對較大壓力或思考時皺眉——眉心的皺紋。
2、習慣眯起眼睛看東西——內外眼角橫向細紋。
3、經常開懷大笑——眼尾皺紋。
4、經常擡眉或瞪大眼睛——額頭橫向皺紋。
5、經常憂傷或撇嘴——鼻嘴兩側的法令紋。
6、經常吸菸——脣部細紋。
工作壓力、不規律生活、睡眠不足,甚至是減肥導致皮下脂肪減少而形成的。
怎樣趕跑假性皺紋呢?
當皺紋”弄假成真”時就更加麻煩了!趕快行動吧,開始注重護理和保養,把皺紋扼殺在搖籃裏!
一、改掉壞習慣,作息規律,注意防曬
改掉壞習慣,預防各種表情紋產生。千萬不要熬夜,熬夜是皮膚的大敵,能讓肌膚以不可想象的速度加快老化,因此連續熬夜的時間不可以超過兩天。而美容專家也證實,要使老化的肌膚恢復成二十幾歲的年輕肌膚,主要着眼於睡眠帶來的肌膚再生能力及防禦能力。
春日的陽光也是有殺傷力的,長波紫外線會在不知不覺中損害皮膚,加速皮膚衰老、皺紋、色斑、粗糙等等惡果都會找上門來,所以冬季外出也要注意防曬。
二、做好保溼工作,使用適合的護膚品
首先要多喝水,因爲乾燥引起的淺細紋當然要通過補水來消滅,每天喝足八杯水,皮膚水噹噹的同時也能保持窈窕身材。空調房或者暖氣房裏一定要在靠近自己的地方放上一杯水,增加空氣溼度,時刻保持皮膚的潤澤,讓幹紋漸漸消除。
其次,還要使用用局部保養品促進循環的產品。皮膚薄、比較容易乾燥的眼角周圍是比較容易出現小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成之前,要使用專用的保養品防止其發生,那些產品高保溼滋潤能力可以滋潤角質層、有效預防皺紋產生和皮膚乾燥。還有,由於血液循環不良帶來的“內因”和舊角質層等原因的“外因”兩方面作用會令肌膚失去光澤併產生皺紋,你要使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品,才能使無光澤的肌膚泛出光豔的玫瑰顏色。
男人有三種皺紋,八種習慣讓你長皺紋
女生吸菸會長痘痘嗎 女生吸菸有什麼危害
美女明星曬性感 皺紋肥肉容貌致命傷
爲何婚後減肥難 30+女人減肥容易陷入5個誤區
七大腹式呼吸減肥方法 吸走肚子肥肉
減肥後臉上有皺紋怎麼辦 減肥後如何讓皮膚緊緻
除去各種皺紋 鎖住青春容顏
爲什麼女性容易長皺紋呢 一般女性長皺紋原因有什麼呢
額頭長皺紋是什麼原因 有助於幫助去皺紋的方法
愛笑的人容易長皺紋嗎 愛笑的人更容易長皺紋嗎
未老長皺紋?教你識別皺紋背後的健康問題
生活起居四大壞習慣會讓臉蛋老得快、非常容易長皺紋雀斑!
臉上長皺紋吃什麼好 哪些食物可以抵抗皺紋
吸菸的人吃什麼清肺?3種食物是菸民最佳選擇
皺紋撅嘴平躺睡覺 11個習慣讓你長皺紋
吸菸比空氣污染更容易患肺癌
喝飲料減肥嗎 喝什麼飲料能夠減肥喝什麼飲料容易減肥喝什麼飲料可以減肥喝哪種飲料減肥
七種減肥法 做優雅女人
吃什麼食物可以抗皺紋 怎樣減少皺紋出現機率
容易引起皺紋的5個壞習慣
女人不長皺紋的祕訣 女人經常吃這些少長皺紋
女人臉部皺紋暗示九種疾病
減肥期間吃什麼容易瘦 減肥就吃這幾種食物