驚呆!隔夜茶的11種養生功效
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【導讀】:都說隔夜茶喝不得,容易給身體造成傷害,但是你知道嗎?隔夜茶其實也有它的好處,比如今天要說的11種。
一、抗癌 抗氧化
茶水放置時間長了會變爲紅褐色,這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。
二、止血
隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等,均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
三、明目
隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出現紅絲,可以每天用隔夜茶洗幾次。
四、止癢
用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能迅速止癢,還能防治溼疹。
五、生髮
用隔夜茶洗頭,還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然變得濃密光亮。
六、固齒 潔齒
茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後,會增強對酸性物質的抵抗力,減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑,最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
七、除口臭
茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前後或飯後,含漱幾口隔夜茶,可使口氣清新,經常用茶漱口可消除口臭。
八、防曬
皮膚被太陽曬傷,可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因爲鞣酸對皮膚有收斂作用,茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
九、去腥 去油膩
隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效,吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。
十、通便
清晨起牀後,喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶,有通便、醒腦、減脂效果。
十一、治腳氣
隔夜茶中所含的豐富物質,有治腳氣的功效。
注意:
使用隔夜茶,應以不變餿(變質)爲度。像夏季溫度高的時候,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,以免引起腹瀉。
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