爲“飛機場”煩惱?你的乳房需要“吃”這些
本文已影響3.18K人
本文已影響3.18K人
【導讀】:不少平胸妹子紛紛表示很苦惱,在美胸的道路上屢戰屢敗,束手無力。的確,傲人健康的胸部是每個女人都在追求的,可是,爲什麼就是沒有成效呢?看看這些食物給它“吃”了沒。
大豆。
豆製品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。平時早餐可以選擇豆漿作爲飲品,機能疏通腸道又能呵護乳房,真是一舉兩得啊!
菌類。
銀耳、黑木耳、香菇等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強免疫力,有較強的防癌作用,女性多吃這類食品,就能減少患乳腺癌的機率了。
海帶。
含有大量的碘,可調整內分泌,降低女性患乳腺增生的風險,甚至具有輔助治療的作用。小編建議,每日中餐和晚餐前都喝點海帶湯,就可以在享受美食的同時享受健康了!
堅果、種子類食物。
包括含卵磷脂的黃豆、花生等。它們都含有大量的抗氧化劑和維生素E,既抗癌又讓乳房組織更富有彈性。
魚類及海產品。
富含人體必需的微量元素,有增強體質、保護乳腺的作用。常吃這類食品的女性患乳腺疾病的機率非常低,所以要記得多吃哦。
牛奶及乳製品。
奶製品中含有豐富的蛋白質和鈣質,女性朋友平時注意多飲用,可有效預防乳房炎症,促進乳腺發育。
要“包”俘 這個季就是要“色”到底
我的青春遇見你最新劇情介紹 結局劇透陳也爲房子煩惱
假睫毛“新手”的福音 煩惱一次解決
坐飛機提前多久到機場合適 坐飛機爲什麼要提前去
11招輕鬆擺脫“飛機場”
這些食物“吃”黑你的皮膚
七種姿勢 讓女人變成“飛機場”
“飛機場”傷不起!3類疾病易招惹平胸妹
蘿蔔腿很煩惱?穿這些單品讓你時髦顯瘦
被叫“飛機場”還能忍?自我豐胸必學的3招
小暑吃“苦”如進補 這纔是吃“苦”的正確方式
職場男士常見的煩惱有哪些?
冬季爲何頻鬧腸胃病?這些“腸”識你要知道
乳房“縮水”的四個主要原因
飲食“7·1”法 遠離肥胖煩惱
鹿晗爲何被稱爲“高鐵小王子”?他爲什麼不坐飛機?
告別“飛機場” 4個超效豐胸方法
那些因乳房過大而“惹禍”的女星
8招打造夏日秀髮“零煩惱”
表白失敗怎麼收場 這些方法讓你去除煩惱
拯救“飛機場”行動開始!4招重塑性感美胸
水果是健康“大紅人” 吃前要弄清幾個“最”
健康新“鈣”念 補鈣需要“紅娘”食物