救救自己!身體出現7大細微症狀或是求救信號
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【導讀】:健康的身體是人們革命的本錢,別以爲身體沒出現什麼大毛病就覺得自己沒問題。其實,身體出現的一些細微變化很可能就是重大疾病的隱患。下面趕緊來看看身體發出的求救信息有哪些吧!
如果身體出現以下7種異常症狀,就代表你的健康出了問題哦!
1.指甲出現紅色斑點
健康的指甲會比較平滑,沒有凸起或凹陷條紋,指甲從表面、顏色的變化都能透露出你的健康狀況。如果指甲出現紅斑,很可能是紅斑性狼瘡的徵兆。紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫引起的風溼疾病,身體的器官因爲免疫系統的失調,而造成慢性的發炎,需要長期靠藥物治療。
2.髮質變得又幹又粗
有的美眉頭髮容易受損,髮質會變的又幹又粗,爲了要讓頭髮又亮又順就會不斷使用許多護髮或潤髮的產品,但其實有可能是你的甲狀腺出現問題了,而影響體內的荷爾蒙分泌,包括與頭髮生長有關的荷爾蒙所導致的,如果甲狀腺異常,初期頭髪會變幹、變粗,後期便會出現掉髪的情況。
3.外表看起來比實際年齡要老
其實外表看起來比實際年齡老,是因爲肌膚老化、細胞衰老所造成,根據哥本哈根大學醫院的研究,年紀輕輕就頭髮灰白(智慧發不算)、出現蒼老皺紋、眼皮血管有膽固醇沈澱等現象的人,未來35年罹患心臟疾病的風險比起沒有以上徵狀的人會高出40%,心臟併發的機率也會高出57%。
4.有口臭
口臭的原因有很多,最容易造成口臭的原因首推口腔衛生不良和牙周病,所以意識到自己有口臭很有可能是牙周病的徵兆,最好的做法就是每天刷牙兩次5~8分鐘(早晚各一次)、刷刷舌頭、使用牙線清潔,每年定期做兩次牙齒檢查。
5.眼睛血管粗大
根據美國杜克大學針對38歲的受測者所作的研究,視網膜內血管較粗大的人,智力測驗的成績低於血管較細小的人。換句話說,視網膜血管若變得粗大,很可能代表大腦的健康發生了變化。當然,一般人無法觀察到自己眼睛血管的變化,必須請眼科醫師進行仔細檢查。
6.聽力受損
人類在成年以後,聽力就開始漸漸衰退,這是正常現象,但明顯的聽力障礙通常是疾病、遺傳或外力引起的。糖尿病會導致內耳神經和血管受損,所以有罹患糖尿病的人喪失聽力、眼力的風險是一般人的兩倍。
7.嗅覺變差
嗅覺功能減弱,很可能是阿茲海默症的前期徵兆,阿茲海默症的症狀在每個病患身上都不相同。早期的症狀常會被誤認爲是年紀大了或壓力過大而已,但研究發現,體內澱粉樣蛋白前驅蛋白較高的老鼠,鼻子內神經細胞壞死的比例也較高。因此,如果年紀輕輕嗅覺就突然變差,就得要留意了。
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