蘆薈有毒?孕婦腹痛腎病者切勿食用
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【導讀】:蘆薈可以舒緩腸道不適,改善便祕等困擾。但是有人食用蘆薈有卻出現腹痛腹瀉等不適,覺得蘆薈有毒。這蘆薈對人體到底是好是壞?這下可真的是一頭霧水了!
去皮後再食用
蘆薈中的蘆薈素,是常見於瀉藥中的成分之一,會選擇其來製作,正是因爲蘆薈素有整腸、刺激腸道系統的功效,能改善便祕、排便不順的困擾。但,如果一次服用太多,則有可能發生腹瀉、孕婦子宮收縮、脫水等情形,國內就曾有民衆直接將蘆薈打汁來喝,結果引發嚴重腹瀉與腎衰竭的案例。
蘆薈素多存在於外皮,不管外服、內用,一定要完全去皮之後才能夠使用,以免造成嚴重不適的後果。另外針對外用的部分,去皮後的蘆薈膠仍含有0.02毫克的蘆薈素含量,雖對皮膚有鎮靜、清涼的效果,但使用時,須特別留意是否有紅腫不適的症狀出現。
孕婦、腸胃不佳者不宜
針對食藥署所訂定的新草案,強調不建議經期、懷孕或哺乳期婦女、12歲以下孩童、腸胃不適、腹痛患者及腎病患者食用。因爲蘆薈素較刺激,對懷孕、經期的女性可能會誘發子宮不正常收縮,導致流產或嚴重經痛。而腸胃本身不佳者則更容易造成腹瀉、腎不好的亦有可能提高腎衰竭風險,此外,加上每個人所能承受的能力不同,這樣的警語,主要目的在提醒消費者在購買前先衡量自己的身體狀況,是否真的適合食用。
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