頭髮不幹就睡覺的危害 溼頭髮睡覺的危害
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【導讀】:很多留長髮的女生洗完頭髮後不易吹乾,所以乾脆就溼着頭髮睡覺,但你知道頭髮不幹就睡覺會對身體造成嚴重的危害嗎,下面就跟隨小編一起來看看溼頭髮睡覺的危害。
有些人圖方便,晚上洗完頭後不等頭髮晾乾就睡覺,但其實這樣會對身體造成很大的傷害,下面一起了解一下。
1.滋生白髮
估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀髮中滋生出礙眼的白髮,但這或許還和頭髮未乾睡覺有關係,有人可能表示不瞭解,到底爲什麼頭髮沒幹會跟自己出現白髮有關係呢?
晚上是體內激素分泌最旺盛的時候,促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以後,由於頭髮還是溼的,處於受寒狀態,黑色素難以分泌,久而久之,就會出現頭髮變白的現象。
2.導致頭痛
這或許是不少人的體驗,溼着頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因爲頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量,很容易使寒氣侵入你的頭皮,自然就會導致頭痛了。
3.引起感冒
頭痛還是小事,頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。因爲頭髮的水汽讓頭部受寒的同時,也會使機體的其它部分受到牽連,導致局部抵抗力降低,進而被細菌感染造成感冒。相信有不少的人都有過這樣的經歷吧,所以說會引起感冒這樣的事情大家自然就是不陌生的。
4.污染枕頭
未乾的頭髮自然會讓水分滲入到枕巾和枕芯當中,久而久之枕巾和枕芯不僅會變黃,還有可能發黴。一旦發黴就幾乎等於你每晚都與黴菌一同入睡,這實在是很可怕的事情。所以說要及時清洗枕頭的同時自己也應該要注意。
睡前洗頭使水分滯留於頭皮,長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺,頭部對着冷空氣吹,會寒溼交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感,並伴隨痛感。長此以往,還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
很多上班族在白天出門很早,不得不選擇晚上洗澡。那麼,人們應該用吹風機將頭髮吹乾後再睡覺。人在夜晚溼發睡覺危害很多,人體處於放鬆狀態、代謝緩慢,抵抗力會有所下降,很容易受涼,導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。
忙碌的我們在晚上洗完頭後一定不可以立即就睡覺,一定要等到頭髮自然晾乾或者用吹風機吹乾纔可以去睡覺,再者,冬季的早晨也不適合洗頭,有條件的朋友可以選擇午後,因爲午後人體的各項生理機能均處於正常運轉狀態,再加上午後的溫度比較高,可以使頭髮迅速乾透,不易造成感冒或者頭痛等症狀。
1不要在浴室吹頭髮
很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭髮,但其實洗完澡後,浴室的溼度較高,又不通風,對頭髮邊幹反倒起了相反的作用。因此吹頭髮時應該遠離浴室,到比較乾燥通風的地方去吹。
2分片吹頭髮
吹風機的熱風會因爲高溫讓頭髮中的水分和油脂流失,造成頭髮乾枯毛躁,因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。吹頭髮前,可以先用毛巾將頭髮上的水吸乾,有助於快速吹乾頭髮。在吹頭髮時,可以將頭髮分成一片一片的來吹,就像美髮店的髮型師給客人們吹頭髮一樣,這樣可以讓頭髮乾的更快。
3隔着毛巾吹頭髮
先在頭髮上蒙上一條幹毛巾,然後按着毛巾將頭髮吹乾。據說這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭髮上的水分,一邊將吹風機的熱量傳給頭髮,使頭髮乾的更快。
4使用幹發巾
幹發巾相比普通毛巾來說,材質更精細,吸水性更強。使用幹發巾時,要低頭讓頭髮自然垂下,然後將幹發巾套在頭上,把所有頭髮放進幹發巾裏,然後就可以去看看書,做個面膜,十幾分鍾後頭發就會幹了。
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