爲什麼真人往往比照片好看

爲什麼真人往往比照片好看，有的人明明長得挺好看的，但是照片卻沒有自己本人好看，加州大學和哈佛大學的心理學家發現，人們會認爲視頻中的人比同一個視頻的截圖更好看。下面看看爲什麼真人往往比照片好看。

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有些人真人比照片好看，而有些人則是照片比真人好看是因爲拍照質量方式和水平不一樣。

爲什麼你覺得自己不上鏡？

1、心理因素

我們其實並不像自己以爲那樣對自己真實面孔熟悉，因爲我們一直通過鏡子去了解自己的長相，但這不意味我們真正的長相和鏡子裏的一樣。

當我們在鏡子裏看着自己時，我們所看到的不是現實——而是鏡子中的反射（我們實際長相的翻轉版本）。而且由於我們每天都照鏡子，所以我們已經習慣了這種翻轉版本的自己。

2、照鏡子和看照片

是兩種不同的行爲，我們面對鏡子時，我們可以進行全面，及時的控制。當我們不喜歡這個角度，我們會通過調整面部表情和身體姿勢立即做出反應，直到自己滿意爲止。

而照片是靜態的，我們只能在拍照後才能看到自己在照片裏的樣子。如果你善於做表情或者擺pose會讓你的照片很加分。

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真人不一定比鏡子裏的醜。

是不是在照鏡子的時候，感覺自己長相還不錯，每一個角度都是完美的。針對這種現象，有心理學家提出，真人的形象至少比鏡子裏的自己丑30％。難道我們在照鏡子的時候會情不自禁地美化自己嗎？接下來，我們將從心理學的角度來探討這些現象背後的原因：

原因1：凍臉效應（Frozen face effect）

在心理學領域內，專家們的主流觀點認爲，一個人之所以不上相，主要是因爲凍臉效應。這個概念的最早提出者是加州大學戴維斯分校的羅伯特博斯特教授和他的團隊。

經仔細研究得知，人在動態下的面容遠比靜止狀態下的面容更具吸引力，這也正是真人比照片更好看的原因。

回想一下，我們平時照鏡子時都會不斷的變換姿勢和角度，面部表情也會隨之改變，眨眨眼睛，露出笑容，這些微動作和表情都會讓我們看上去更加靈動，也更美麗。

可照片是靜止的，它無法呈現出一個人的動態模樣，所以一個人即便魅力非凡，我們也很難從照片中感受到這一點。

還有一點也很重要，人的五官立體度被印刻在照片裏的時候會受到一定程度的磨損。

非常立體的人在照片裏變成了普通立體，而不太立體的人則徹底被攤成一張餅，偏胖的人顯得更胖，臉型有棱角的則顯得面部更方。

鏡頭會放大一個人面容和身材上不流暢的地方，所以明星們爲了在鏡頭面前保持最佳狀態，他們把瘦當成了第1標準。

優秀的攝影師懂得照片和真人之間的差距，所以他們會盡力調整好焦距和光線，以此還原被拍攝者原本的顏值，然而在平日裏並不是每一個人都像攝影師那一樣極其鄭重的拍照，大部分人只是隨手一拍，在未調整光線和角度的前提下，拍攝效果自然沒有前者那麼好。

不上鏡的人未必不美，但是他們也絕對沒有鏡子裏所觀察到的那麼好看，總而言之，一個人的顏值是介於鏡子中看到的和照片中拍到的中間範圍內。

着名心理學家Albert mella指出，人類在溝通的時候展現的信息可分爲7%的語言信息，38%的聲音信息以及55%的肢體語言信息，這三者結合起來纔是人們最真實的樣子。

同時他也意味着，如果你想吸引到別人，僅靠照片是不夠的，更重要的是氣質和魅力。

原因2：光環效應（Halo effect）

美國名心理學家愛德華·桑戴克經10年研究發現，人們在觀察鏡中的自己，是免不了受到光環效應的影響。

光環效應還有另一個名字叫做暈輪效應，它指的是人們在照鏡子時，大腦會自動美化真實的長相。

或許有的人認爲自己並不是自戀的性格，可實際上大腦天生具備自戀的`屬性，他們會在某些時刻主動的欺騙我們。

不妨回想一下，你在照鏡子的時候會不會有某一個瞬間，覺得自己在各種角度以及各種條件下都格外的漂亮，其實這就是光環效應的現實案例。

每個人都會去認同更好看的一面，而不是更真實的一面。

原因3：左臉效應（Left face effect）

由於大腦控制情緒的部分是左臉，所以左臉的面部細節比右臉更加豐富，尤其是做表情的時候，正因如此，人們在照鏡子時會下意識的偏重左臉。

不僅如此，大部分人都認爲自己的左臉比右臉更好看，這也是因爲左臉效應的存在。人側面觀察自己會下意識的忽略掉五官和臉型不對稱的問題。

另外側臉的角度還能讓扁塌的鼻子看上去更加的立體挺拔，這同樣會讓我們有一種顏值增加了的錯覺。總而言之，鏡子裏的自己並不是別人眼中看到的你，當然，我們也沒有照片中那麼醜。

如果你想知道自己到底長什麼樣子，不妨離鏡子遠一些，在自然的光線下觀察自己，或許能發現你最真實的樣子和顏值。

這是個看臉的社會，大家對顏值存在過多的關注很是正常，只不過外在終究是皮囊，真正珍貴的是我們的內心。

不知道你們是如何看待真實的自己比鏡子中的樣子至少醜30%這一觀點呢，如果有什麼不同意見的話，不妨在評論區下方共同探討一下吧。

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首先就是照片裏的自己，拍照時候的光線不好。

誰看到的你才能代表最真實的自己呢？一般認爲是生活中別人眼中的你。

而如果拍照的時候光線不好，人不僅會膚色顯得憔悴，而且面部陰影也會加深，還會顯得更黑。

最典型的就是拍攝人像的時候開閃光燈。光線這個事兒，可以用閃光燈直觀理解。

閃光燈的光線生硬而單一，而自然光線是比較柔和的，會混合有各個角度的光線效果。後者也較爲接近鏡子中的自己。

類似閃光燈的單一光源，還有晴天正午的太陽，在這種光線比較硬的情況下拍出來的照片都會醜。

與之相比，廁所就是個光線相當不錯的地方。

廁所的白牆、鏡子和白色地磚，會將頭頂燈光反覆射來射去，就像反光板一樣。

鏡子中的自己因爲廁所環境的優秀補光，在鏡子中顯得如此帥氣美麗，眼袋沒了、痘痘看不見了，簡直顏值巔峯。

所以，聞着味兒自拍沒有錯，廁所的確是個自拍的好地方。

廁所中的柔和中庸光線，比較接近日常。因爲我們對自己，包括身邊人顏值的評價，都是綜合了光線變化的，哪怕環境裏光線比較差也不例外。更別說，生活中的光多數情況下都是比較柔和的。

除了廁所外，商場、理髮店、晴天的陰影處都是不錯的拍照地點。

禁止大小變，鏡頭

跟光線道理一樣，相機把你照醜了，顯然不怪你，怪就怪相機。

自從光學透鏡被人類發明出以來，“鏡頭畸變”就成了出廠自帶、無法消除的debuff，就像資本主義總會定期鬧經濟危機一樣。