怎麼預防hpv感染

怎麼預防hpv感染，HPV是現在高發的疾病，HPV感染在臨牀上分爲高危型HPV感染和低危型HPV感染,低危型HPV感染在臨牀上導致生殖器出現異常的就是HPV6型、下面看看怎麼預防hpv感染。

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HPV感染是可以預防的，該病毒主要通過性接觸傳播，預防措施包括：

1、避免在公共浴池洗浴，同時保持勤洗手的良好習慣；

2、減少或者避免不潔的性行爲；

3、夫妻雙方一方發現有HPV感染，需要夫妻雙方同時治療；

4、適齡女性可通過疫苗預防HPV感染；

5、定期進行體檢，如TCT檢查、HPV檢查、陰道鏡檢查等。

預防hpv感染的方法有：

1、首先要注意加強性生活的衛生，不要有多個性-伴侶，可以使用避-孕套來預防傳播。

2、去公共浴池或者是酒店、公共廁所時要注意衛生，不要隨便接觸這些外界的物體，以免感染。

3、不要熬夜及過度勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果。接觸hpv也不一定發生感染，因爲自身有一定的抵抗能力，但還是建議女性朋友每年做一次hpv及宮頸癌的篩查。

由於hpv病毒只能靠身體的免疫力殺滅，所以想要預防hpv感染，就必須要提升免疫力。平時要多注意身體鍛鍊，而且作息要規律，飲食也要健康。要是身體免疫力比較差的話，就可以服用一些能夠提升免疫力的食品、保健品。

間接接觸傳播是hpv的主要傳播方式，要是接觸了被hpv污染的物品，比如玩具、食具以及衣物等，就可能會被感染。在公共場所的扶手、門柄以及電梯按鈕等地方，大多都會帶有hpv病毒。所以大家要講衛生、勤洗手，特別是在進食以前，大家是必須洗手的。

性接觸也是hpv的重要傳播途徑，所以大家要潔身自好，避免不潔的性接觸，這一點是非常重要的，這可以有效隔絕hpv的傳染來源。而且在有性接觸的時候，大家一定要注意安全，應該使用安全套，這就能夠降低被感染的可能性。

預防HPV的感染的方法包括：注射HPV疫苗、保持良好生活習慣、定期檢查。

1、注射HPV疫苗。HPV疫苗也稱爲宮頸癌預防疫苗，是臨牀上廣泛使用的預防宮頸癌的疫苗。目前疫苗分爲三種：二價疫苗適合9-45歲之間的女性，可以有效預防HPV16型、HPV18型病毒；四價疫苗適用於20-45歲之間的女性

能夠預防70%以上的宮頸癌和90%左右的尖銳溼疣；九價HPV疫苗適用於16-26歲之間的女性，能夠預防宮頸癌、陰道癌、宮頸病變、生殖道疣和肛門癌等多種疾病。建議要及早進行HPV疫苗接種，特別是沒有性生活的人羣接種效果最好。

2、保持良好生活習慣。HPV病毒與性傳播有很強的關係，女性性行爲過早、性-伴侶過多、性生活過頻、性生活不衛生等等，都有可能誘發或者再次感染HPV病毒。因此，要潔身自好，保持衛生。

3、定期檢查。HPV病毒感染後可能無症狀，需要女性定期進行HPV病毒篩查，一旦發現要及時治療。

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HPV主要是通過性生活傳播的病毒，日常生活的隔離大概率能夠預防，比如戴避-孕套是個有效的方法，但也不能百分之百預防，目前還有一種較好的預防方法是HPV疫苗，如果在合適的.時間，合適的年齡接種疫苗，就能大概率阻止HPV在體內複製，進一步阻止HPV繼而發生的宮頸癌或者癌前病變。

現在HPV疫苗是最有效預防HPV感染和因爲HPV感染導致宮頸癌的手段，現在很常見的疫苗有二價、四價、九價，根據自己情況選擇，保護效率可以達到90%～99%，根據不同的年齡型別不太一樣。

HPV病毒感染現在有非常好的預防措施，即注射HPV疫苗，國內兩價、四價、九價疫苗都已經獲批上市，不同年齡層次的人，可以根據自己年齡選擇不同疫苗。9-26歲的女性可以選擇二價、四價、九價疫苗。26-45歲年齡段的女性可以選擇二價和四價疫苗。通過注射HPV疫苗，可以預防HPV感染，在源頭上控制HPV感染。

另外，女性還要注意保持良好的生活方式，注意多休息、不要熬夜，增強自己抵抗力，還要適當體育鍛煉，避免處於吸菸環境。自身免疫性疾病的患者也要加強鍛鍊，進行比較積極的定期篩查，能夠幫助發現HPV感染。

如果患者想預防HPV感染，可以通過以下方法：

第一、注射HPV疫苗，在臨牀中有二價疫苗、四價疫苗和九價疫苗，可以根據自身情況來進行疫苗的注射。能夠預防高危型的人乳頭瘤病毒的感染，能在很大程度上降低患有宮頸癌症的機率，是非常有必要注射的。

第二、患者要注意性生活，儘量有固定性-伴侶，不要有性生活紊亂以及有多個性-伴侶的情況。人乳頭瘤病毒主要是通過性交傳播，性-伴侶比較多比較亂的情況，感染的機率會比較高。

第三、患者要鍛鍊身體，增強身體抵抗力，不能熬夜，身體抵抗力降低是感染HPV病毒的很重要的因素。

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1、預防HPV感染目前最有效的方法就是接種HPV 疫苗，目前我國已經批准使用了HPV疫苗，處於易感年齡段的人羣，無論男女都應及時接種疫苗。

2、要自覺接受良好的衛生教育。

3、要減少危險性行爲的發生、推後初次性行爲年齡、維持良好的性衛生習慣並進行定期的HPV篩查，這些均有利於降低HPV的感染機會。

4、爲了避免接觸感染HPV病毒，在外要避免使用公共的物品，如毛巾、浴巾、搓澡巾等，上公共廁所時最好選擇蹲廁，游泳時也要選擇消毒指標合格的游泳館。

5、對於處於性活躍期的人羣，可以使用避-孕套來降低HPV的感染機會，避孕-套可以起到物理屏障的作用，從而降低病毒的感染率。養成定期去醫院檢查的習慣，如果發現感染，要儘早治療。

6、除上述外，增強我們自身的免疫力也十分重要，平時要養成健康均衡的飲食習慣，養成良好的衛生習慣，要經常鍛鍊，不要吸菸，適量飲酒。