高溫天氣在戶外活動如何做好防護
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
高溫天氣在戶外活動如何做好防護,高溫天氣的時候是容易出現很多問題,入伏以來,我國有些地區出現持續的高溫天氣,儘管有的地方出現過降雨,但少量的降雨並不能有效地緩解暑熱,以下看看高溫天氣在戶外活動如何做好防護及相關資料。
高溫天氣在戶外活動如何做好防護1
1、做好防曬措施。大家在出門以前一定要做好防曬措施,在出門半個小時以前就應當塗抹防曬霜,帶好太陽鏡和遮陽帽,打好遮陽傘。
2、穿透氣性好的衣服。在戶外活動前應當穿透氣性好的棉質衣服,不要赤膊出門。如果需要長時間騎自行車,最好穿長袖的襯衫,或者使用可以防曬的披肩。
3、避開最熱的時段出門。中午到下午2點是一天當中陽光最猛烈的時候,在這段時間大家不要進行戶外活動,應當儘量避開這個時段出門。
4、隨身攜帶藥物。如果需要長時間進行戶外運動,一定要帶好藿香正氣水,人丹,十滴水等防暑藥物,以備不時之需。如果大家出現了頭暈,頭痛,大量出汗,發熱等中暑症狀,可以立即服用這些藥物。
5、及時補充水分。外出活動的'時候要及時補充水分,千萬不要等口渴了以後才喝水,這樣的話,身體就會處於極度缺水的狀態,從而引起中暑。大家在出汗比較多的時候,可以適當補充一些鹽分,這樣可以彌補人由於出汗而丟失的鹽分。
夏季如果大家要進行戶外運動的話,最好在早晚進行,應當避開中午時段出門。出門的時候要帶好遮陽帽,打好遮陽傘,穿上透氣性好的棉質或者真絲衣服,不要穿化纖材質的衣服。應當隨身攜帶藿香正氣水等藥物,如果出現了頭暈,噁心,嘔吐等中暑的症狀,可以及時服用。
高溫天氣在戶外活動如何做好防護2
防暑降溫安全
夏季天氣高溫乾燥,連續超負荷地工作容易造成中暑事故的發生。只有切實做好防暑降溫工作,才能從消除季節性的安全隱患。公司生產一線人員要配備必要的 防暑藥品,並有專人負責做好含鹽飲料和茶水供應。
各維護單位須配置仁丹、十滴水、藿香正氣水、風油精等防暑降溫藥品。除緊急搶修外,各單位可根據天氣變化情況合理安排檢修工作,避開高溫時段,趁早晚較爲涼爽的時間抓緊施工。
設備與材料安全
對塔吊、升降機械等大型機具的搭拆,腳手架的搭拆,等應進行重點管理,拆裝人員嚴格遵守拆裝方案和技術交底,安全管理人員做好 監督檢查 工作。機械設備及時按規範要求防雷接地;遇六級以上大風。
各種大型機械、腳手架搭拆應停止施工;注意做好現場排水工作,保證排水暢通;現場各安全設施要加強檢查,做好防護工作,特別是對安全防護裝置、設施、要定時進行檢查,使其處於良好狀態,以防不測。
壓力容器的安全
氣焊、氣割是經常性操作。夏天氣溫比較高,將氣瓶直接放置於露天,高壓氣體 在烈日的照射下溫度上升,體積膨脹,嚴重的會發生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財產損失。一旦發生爆炸還會帶來二次事故(比如說火災),使損失變大。可見,壓力容器在夏季作業中的使用和存放非常重要。
個人防護用品的穿戴
爲了保護特種作業人員在施工過程中的人身安全, 作業人員 必須穿戴 個人防護用品,佩帶好安全帽、高空作業時繫好安全帶,這些東西一般都是比較厚實的。天氣炎熱穿上這些東西會讓人覺得更熱,於是一些工人在工作過程中放棄了穿戴。一旦危險來臨連最基本的防護都沒有了,使得原本不是傷害很大的事故變得比較嚴重。
露天施工要 避免陽光直射 頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好舒適透氣的安全帽、衣着寬鬆
用電的`安全
夏季天氣炎熱,人們穿着單薄且皮膚多汗,相應增加了觸電的危險。另外這段時間潮溼多雨,電氣設備的絕緣性能有所降低。這就使夏季成爲電氣安全事故的易發季節。抓好 電氣安全防範
顯得尤其重要。施工現場電焊時在下層火花着落處要設有圍板攔住防止擴散,嚴禁吸菸和使用明火;氧氣乙炔瓶在使用過程中應嚴格遵守安全操作規程,做好防曝曬工作。
中暑人員急救治療
對中暑的人員,首先應將中暑患者迅速 轉移 至陰涼通風的地方,解開衣服、脫掉鞋子、讓其平臥,頭部放低,保持患者呼吸暢通;用涼水或50%酒精擦其全身,直到皮膚髮紅,血管擴張以促進散熱、降溫;對於能飲水的患者應鼓勵其多喝涼開水或其他飲料,不能飲水者,應將其及時送往醫院進行治療。
高溫天氣在戶外活動如何做好防護3
01、少量多次補充水分
夏季戶外運動出汗多,必須及時補充水分,但如果飲水方式不對,會引發不良的後果。
不能大量飲水:運動中和運動後大量飲水,會給血液循環系統、消化系統,特別是給心臟增加負擔,造成更加疲勞。大量飲水的結果只會是出汗更多,導致鹽分進一步流失,引發痙攣、抽筋。
有規律飲水:在間隔15-20分鐘的時候補水200毫升。不要在感到口渴時再飲水,因爲這時可能機體已處於輕度脫水狀態。運動後可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水,以多次少飲逐漸補充爲宜,切莫一次性大量飲水。
02、選擇透氣衣物
夏天戶外活動,溫度溼度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿緊身運動服,如果溼度排不出去,會對心臟造成很大的壓力。最好備一套乾衣服,運動後馬上換下溼衣服,否則容易引發風溼或關節炎等病症。
03、注意防曬
夏季進行海岸線穿越或者登山,務必要注意防曬。皮膚長時間暴露在烈日下,會造成1—2度的灼傷,並會發生中暑現象。
紫外線還可以透過皮膚、骨骼,輻射到腦膜、視網膜,使大腦和眼球受到損傷。
高溫天氣下應儘量避免走海岸線和山脊上的防火帶。參加一般的活動一定要戴上太陽帽、墨鏡,穿長袖上衣,並帶上防曬霜、毛巾和防暑藥品。
04、避免最熱時段出行
夏季的清晨、傍晚太陽照射較弱,氣溫較爲舒適,比較適宜戶外活動。而中午氣溫高紫外線強,容易中暑,需要儘量避免這個時間段(11點~15點左右)。
如果是長時間在戶外活動,那麼中午最好選擇在陰涼處進行休息。
05、注意防範中暑
夏季參加戶外運動,身體內的熱量積累比散發的多,如果不注意防範,就很容易發生中暑。
爲幫助體溫散發,在陽光下行走時,可以用水把帽子浸溼;在陽光照射不到的地方行走時,把帽子去掉;休息的時候,儘量把揹包放下來,把上衣領口鈕釦解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
行走途中要注意節奏,路上注意補充水、鹽分和電解質,攜帶防中暑藥品。
高溫防暑降溫小常識 戶外活動如何防止中暑呢
室外如何做好防曬
戶外活動的安全保護意識
如何在活動中提高幼兒記憶
在夏天什麼時候戶外運動最好
如何做好客戶管理和維護
夏季戶外活動防止中暑應注意什麼
高溫天氣注意防暑降溫
面對高溫天氣如何避暑
高溫天氣容易得什麼病 如何避免高溫天氣的傷害
霧霾天氣如何自我防護
如何做好客戶服務工作,提高客戶滿意度
夏天防曬不做外行 防曬產品如何挑?
冬天有什麼戶外活動呢
進行戶外活動過程中如何巧妙地使用塑料袋
高溫天帶孩子游泳 如何預防紅眼病
高溫天氣爲防止中暑我們應該怎麼做
如何做好客戶維護
如何預防中學生校園活動和人意外傷害
戶外如何防螞蟻咬
重慶高溫紅色預警怎麼回事 高溫如何防止中暑
睡眠與護膚 運動與護膚如何卸妝洗臉最適合的溫度如何防斑點
戶外活動的好處
冬天的戶外活動有哪些
高溫溼氣如何護理秀髮
在戶外如何給身體做好全面防護
激情七月 做好抗高溫的防護措施(髮型篇)
戶外如何有效防曬
冬天戶外活動有哪些
國慶天氣指南出爐:2018十一總體適宜出行和戶外活動
高溫天氣注意防暑降溫和安全工作
戶外如何防蚊
戶外如何防雷