七種簡便又實用的美白牙齒方法
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七種簡便又實用的美白牙齒方法,牙齒美白已經成爲人們很常見的事情,每個人都想有一口潔白無暇的牙齒,這樣可以避免尷尬還可以顯得自信滿滿。下面分享七種簡便又美白牙齒方法。
七種簡便又美白牙齒方法1
1、橘皮沫做牙膏可潔牙淨:把橘皮研成細沫,每天刷牙時捏少許摻入牙膏,由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用,不但可使牙齒潔白,滿口清香,長期堅持能有效固齒。
2、小蘇打(食用鹼)潔齒:用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼),按正常刷牙的方法,每週1至2次,每次3分鐘,可以使牙齒保持明亮光潔。
3、使用除牙垢、煙漬的小竅門:經常吸菸的人,牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢,用牙刷和牙膏很難刷掉,但用醋便能使牙齒去垢潔白。使用辦法:含半口食醋,在嘴裏含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,注意不要用力過大傷害到牙齦,最後用清水洗淨,反覆幾次就可去除煙垢,還你以後潔白的亮牙。
4、墨魚骨粉可有效潔齒:將墨魚骨研成細沫用來刷牙,牙齒可由黃變白。
5、用潔白牙齒:每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且富含維生素C,能強固齒根。
6、草莓美白牙齒:把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅持一個多星期就會有明顯效果,以後偶爾用一下就可以保持了,經濟實惠。效果也好。
7、用鹽和牙膏混合刷牙:把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽,便宜又實用,而且見效快,沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的,可是用後效果不明顯,需要長期使用。
七種簡便又美白牙齒方法2
吃什麼美白牙齒
豆腐
總所周知,豆腐對於皮膚的美白效果非常的好,當然對於牙齒也是有着同樣的效果。豆腐是一種蛋白質非常高的食物,而且還含有好幾種人體必需的微量元素,不但可以防止骨質疏鬆的形成,還能保護牙齒的健康。想要通過豆腐美白的朋友可以用海帶以及豆腐做成一道美味的食物。
芥末
我們都清楚芥末就是跟蒜一樣都是常見的一種調味品,不過很多人因爲芥末的味道不敢去吃。但是你知道嗎?芥末這個刺鼻的`味道恰恰就是美白牙齒的關鍵營養成分,它可以移植細菌的繁殖避免蛀牙的形成。因此想要擁有好牙,芥末必不可少。
洋蔥
洋蔥含有大量的硫化合物,這種化合物的抗菌能力非常的強,可以殺死引起蛀牙的細菌。想要美白牙齒的朋友可以自己製作出一道洋蔥沙拉。洋蔥沙拉的做法跟水果沙拉一樣,做起來特別的容易。
香菇
你知道嗎?香菇是蛀牙的剋星哦!香菇含有一種叫做香菇多醣體的營養物質,這種物質可以防止蛀牙的形成,能夠死死的壓住牙菌斑。
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