聽胎教音樂的具體步驟是什麼？
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很多孕期女性都想知道聽胎教音樂的具體步驟是什麼？
1、挑選好樂曲，熟悉其內容，理解其內涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應放鬆肌肉，保持心情舒暢，並告訴寶寶一起聽音樂。
2、錄音機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態，最好坐在沙發或躺椅上。
4、每日三次（即早、中、晚各一次），每次5—10分鐘，如果因工作關係中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時，應隨樂曲產生美好的聯想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時候可以一次聽一首，多重複幾遍。
7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時候，纔會產生胎教音樂的作用。
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