心肌缺血會有危險嗎

心肌缺血是有一定危險的。

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心律失常怎麼辦

正常的心律頻率爲60-100次/分鐘（成人），比較規則。在心臟搏動之前，先有衝動的產生與傳導,心臟內的激動起源或者激動傳導不正常，引起整個或部分心臟的'活動變得過快、過慢或不規則，或者各部分的激動順序發生紊亂

引起心臟跳動的速率或節律發生改變，就叫心律失常。臨牀表現是一種突然發生的規律或不規律的心悸、胸痛、眩暈、心前區不適感、憋悶、氣急、手足發涼和暈厥，甚至神志不清。有少部分心律失常病人可無症狀，僅有心電圖改變。

心律失常的預防

完全預防心律失常發生有時非常困難，但可以採取適當措施，減少發生率。

（1）預防誘發因素 一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。

常見誘因：吸菸、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

（2）穩定的情緒 保持平和穩定的情緒，精神放鬆，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

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心肌缺血吃什麼食物好

一、低脂肪食物

因爲心肌缺血與血脂異常有關，所以對於心肌缺血患者來說，少吃高脂食物很重要。常見的高脂食物包括豬肉、牛肉、羊肉、內臟、油炸食品等，這些食品含有較高的動物脂肪，如果長期食用，就會增加血液黏稠度，加重動脈粥樣硬化，進而影響心臟血運，加重心肌缺血。

相反，低脂肪的食物則能幫助心肌缺血患者改善自身的血脂異常。低脂肪食物包括魚類，禽類，豆腐，海藻類等，這些食品含有蛋白質，維生素等多種營養素，且脂肪含量較低，可以保持機體必需的脂類攝取，但不會增加血脂。

二、含硒食品

硒是一種對人體健康十分重要的微量元素，它不僅能抗氧化，抗衰老，還能增強免疫力，降低心臟病，肺癌等疾病的發生率。而硒還能幫助心肌缺血患者

因爲硒能促進心肌內外氧化還原平衡，減輕氧化應激的'損害，從而改善心肌缺血生理狀況。常見的富含硒的食品有海產品，如海藻類，鮭魚，蝦，鱷魚等，同時還有燕麥，蜂蜜，松子等。

三、含維生素E食品

維生素E是一種脂溶性維生素，它能抗氧化，抗衰老，保護細胞膜和心肌組織，同時還能阻止壞血酸和脂質過氧化物的產生，減輕心肌缺血癥狀。

常見的富含維生素E的食品有：堅果類，如杏仁，核桃等，還有普通的食用油，如花生油，大豆油等。此外，芹菜，菠菜，韭菜等蔬菜中都含有較高的維生素E，也是心肌缺血患者不錯的食物選擇。

總之，對於心肌缺血患者來說，科學飲食十分重要。因此，建議患者多選擇低脂肪，含硒，含維生素E的食品，避免攝入較高脂肪，低纖維的食品。

另外，還要注意飲食的多樣性，適量搭配，不要只吃某一種食物。如果患者有特殊病史或者併發症，請及時諮詢醫生，專業醫生會根據患者的具體情況，量身定製飲食方案，以達到更好的保健作用。

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心肌缺血的危害。

一、引起心絞痛

心肌缺血是最常見的心絞痛的病因，心絞痛是由於心肌缺氧引起的一種症狀。心絞痛常表現爲胸痛和不適

有時伴有壓迫感或者脹痛感，發作時間短暫，一般持續幾分鐘至10-15分鐘。心絞痛的發作與各種因素有關，如情緒激動、體力過度、進食油膩、寒冷等。如不及時治療，也可能引發更嚴重的心血管疾病。

二、導致急性心肌梗死

心肌缺血的嚴重後果之一是急性心肌梗死，即因心肌缺血、梗阻、壞死所致的一種嚴重心血管疾病。急性心肌梗死的主要症狀是劇烈胸痛和氣短，這些症狀通常在休息或者輕微活動後發作，痛苦難忍，如不及時治療，可以導致嚴重的後果，甚至危及生命。

三、增加猝死風險

心肌缺血病人因血管的閉塞或縮窄導致供血不足，嚴重的缺血會引起心臟肌肉的損傷、壞死，心臟功能損害嚴重，對心血管健康構成極大威脅，病人的猝死風險也會大大增加。

四、嚴重影響生活質量

心肌缺血會極大的.影響病人的生活質量和工作能力，病人由於胸痛、氣短等症狀，往往會感到疲乏、無力、頭暈等，時刻擔心發作加重，使病人不能正常工作和生活，嚴重影響了人們的身心健康。

心肌缺血嚴重影響了人們的身心健康，應該採取措施預防和治療心肌缺血。預防主要是通過出一些改善生活方式的方法，如控制體重、戒菸、規律飲食、適當運動等。

治療則需要選擇合適的藥物，如抗血小板、擴血管藥等。如有需要可以手術治療，如冠狀動脈支架植入、旁路移植手術等。我們要充分重視心肌缺血對我們身體健康的危害，採取適當的措施來預防和治療。