陰氣重的人怎麼辦

陰氣重的人怎麼辦，通常在一個人陰氣過重的時候，容易黴運連連，身體欠佳、容易散財、易遇小人等之類不好的事情，下面來看看重的人怎麼辦。

陰氣重的人怎麼辦1

身體陰氣重的原因

1、體質不好，身體免疫力低下，造成陽虛寒凝，陰寒內盛，體內寒溼。

2、缺少鍛鍊，體虛體弱，易受病毒侵襲困擾。

3、飲食不當，營養不良，挑食，不利於腸胃吸收和體內營養補充。

4、食用冷飲涼食過多，讓腸胃受寒，陰氣入體。

5、生活習慣不好，日夜顛倒，精神不振，易受影響。

6、環境衛生不好，易滋生病菌，對身體健康不利。

陰氣重怎麼辦

1、注重心理調節，放鬆心情，多聽令人心情放鬆的音樂，多看令人愉悅的電視。

2、多與大自然接觸，多曬太陽，多看風景。

3、加強鍛鍊，適當運動，提高身體免疫力，加強體質。

4、調整作息，按時睡覺，保證充足的睡眠。

5、調整飲食習慣，健康飲食，營養均衡，多吃一些溫補腎陽的食物，多吃瓜果蔬菜。

6、忌食或少食生冷、辛辣的`食品。

7、注意保暖，避免着涼，保持良好的生活習慣，注意衛生清潔，忌菸酒。

8、在專業醫生指導下適當適量使用相關藥物。

陰氣重的人怎麼辦2

陰氣重的化解方法一：注意生活環境

如果感覺到自己最近陰氣比較重的話，首先需要注意自己的生活環境，特別是家中的環境。比如坐西向東的房子，陽光照射就少，月光照射多，就陰勝陽衰了。

如果家中陰氣重，在人夜間休息受陰氣影響就大了，不僅關係到自己，家人也同樣受到影響。此時就需要注意家居環境中的光線以及通風問題了。

白天的時候多通風換氣，家居環境保持整潔，不管是哪個角落都需要經常打掃整理。溫馨整潔的家居環境人氣纔會旺，陰氣自然會減弱。另外，可以在門上掛一串風鈴，或在家放一個鐘是機械的那種。這種聲音極金，而陰氣通常屬土，土生金就泄了陰氣。還可以放盆栽，因爲木克土。

陰氣重的化解方法二：晚上儘量少出門

因爲太陽屬陽，月亮屬陰，所以陰氣重的人在日落之時最好儘量少出門，在那個時候陽氣開始衰減，陰氣開始彙集。到子時陰陽交匯，就更加嚴重了。

晚上少出門的話能夠減少身體的陰氣繼續彙集。我們民間也有習語“半夜三更出門準沒好事”。同時儘量別穿太沉暗顏色的`衣服，可以穿一些柔和的暖色系列衣服。

還有額頭要顯露出來，不要被頭髮遮住。這樣就可以暫緩陰陽平衡，不受夜間陰氣侵襲。走路時不要低着頭，現在大家手機不離手，這是很陰的一個動作。

陰氣重的化解方法三：關心家中佈局

若是以上兩種方法都試過了情況卻不見的改善，那麼就和家中的佈局有關了。在家居房子的佈局中改動的話很不方面，但是可以適當調整一下。

在風水學中，家居擺設可以隨意移動，主臥次臥也可以換一下。還有家中的色調，雖然每個人愛好的顏色都不一樣，但是建議儘量使用暖色調更好

這樣讓屋內亮堂許多，不顯陰暗，不助於陰氣增長。也可以擺設一些風水植物，調整家中的風水，陰陽之氣得到適當的平衡，身上的陰氣自然也會慢慢衰減，達到家宅平安的目的。

陰氣重的人怎麼辦3

1、注意自己的生活環境

如果覺得最近自己的陰氣比較重的話，首先就該注意自己的生活環境，尤其是家裏，因爲家裏是人相對待的時間較長的地方，尤其休息的時間

如果家中陰氣中，在人夜間休息受陰氣影響就大了，這是不僅關係到自己，家人也是一樣受到影響的。這個時候就需要關心家中的光線、通風問題

尤其日間的時候，要通風換氣。家居整潔也是很重要的，所以不管哪個角落都需要經常的打掃整理。家裏溫馨，整潔，家人也愛待家裏，人氣也多啦，自然陰氣就會減弱。

另外生活環境還不單隻家中，還有工作環境和來往道路，可以回想自己走過的地方，是不是到了不該到的地方。工作單位，辦公桌可以放些植物，靠坐附近窗戶要經常打開通風。來往道路一異象可以繞道回家，也可以佩戴平安符出入，亦可避免一些陰氣往身上來。

2、晚上儘量少出門

太陽屬陽，月亮屬陰，所以日落之時，陽氣開始衰減，陰氣開始彙集。如果察覺自己這段時期陰氣比較重，就減少夜晚出門，減少身體的陰氣繼續彙集。如果沒得出門，就不要穿太沉暗顏色的衣服，可以穿一些柔和的暖色系列衣服。這可以暫緩陰陽平衡，不受夜間陰氣侵襲。

其實在風水上有避免陰氣侵襲的方法叫“三盞等”。注意衣服顏色是一點，還有額頭要顯露出來，不要被頭髮遮住。另外還有晚上出門，有人叫你不要回頭（這點最重要）。所謂“陽燈”燈滅，就難阻止陰氣的來襲了。

3、關心家中佈局

以上兩種情況都試過，也不見有什麼好轉的，就可能是與家中的佈局有關了，在居的房子佈局要改動也很不方便，但可以適當的調整一下，根據風水之說

家居擺設可以適當的移動，主次臥室也可以更換一下，做這些調整不太懂的，可以找風水師看看房子，做簡單的.調整。還有家中的色調，每個人愛好的顏色都不一樣，但是儘量使用柔和的暖色調，房屋內就亮麗很多，不顯陰暗，不助於陰氣增長。

房屋有了調整，也可以根據需要在家中擺放一些風水擺設，類似風水植物，水晶什麼都可以，調整好家中的風水，陰陽氣也可以適當的得到平衡，人身上的陰氣也會慢慢的減弱，就能達到家宅平安大吉了。（完）