寶寶發燒可以吃毛豆嗎?
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
寶寶發燒可以吃毛豆嗎
可以吃
毛豆有豐富的蛋白質,具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。而且毛豆是植物性的食物,屬於蔬菜類的,所以寶寶發燒的時候是可以吃毛豆的,對病情沒有什麼影響。
寶寶吃毛豆有什麼好處
1、改善脂肪代謝:
毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸爲主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用。
2、有助智力發育:
毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,可以改善大腦的記憶力和智力水平。
3、改善便祕:
毛豆中含有豐富的食物纖維,可以改善便祕,降低血壓和膽固醇。
4、預防貧血:
毛豆中的鐵含量也很豐富而起易於吸收,可以作爲兒童補充鐵的食物之一。
5、彌補鉀流失:
毛豆中的鉀含量很高,夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失,因而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降。
寶寶吃毛豆注意事項
1、寶寶在食用毛豆時必須要有家長在一邊監督,以防孩子被毛豆卡到喉嚨。
2、新鮮的豆類含有皁苷、皁素、胰蛋白酶移植物和凝血素等有毒的植物化學物,這些植物化學物如果在烹飪中沒有被全部破壞,人體攝入後會破壞紅細胞,破壞造血功能。因此,給寶寶吃毛豆時一定要採用水煮的方法,容易把食物從裏到外徹底加工熟透。而炒的方法加工出的食物,外面雖然熟了,裏面還會有殘存未熟的部分。
3、太小的孩子吃豆類食物不容易消化,會引起腹脹等不適感,也需父母留意。
寶寶發燒吃什麼蔬菜好
1、大白菜:
寶寶發燒並不是說吃蔬菜就能退燒,這裏飲食只是起一個輔助作用,帶採取一些退燒措施期間,比如物理退燒、藥物退燒等,再配合飲食調理,多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物,更能達到效果。所以,寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利於退燒的。那麼,寶寶發燒吃什麼蔬菜呢?首先推薦大白菜。
寶寶發燒可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素。
2、胡蘿蔔:
寶寶發燒可以吃胡蘿蔔,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。
將胡蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿蔔汁,小孩子會非常喜歡。
3、菠菜:
寶寶發燒可以吃菠菜,菠菜裏富含維生素A和維生素C,所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。
菠菜裏包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動裏順利排出,並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。
提醒一點,新鮮菠菜洗淨後,最好先在開水裏焯一下,撈出後再做菜。
4、萵筍:
寶寶發燒可以吃萵筍,萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。
萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
5、洋蔥:
寶寶發燒可以吃洋蔥,洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒。
且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。
洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
6、西紅柿:
寶寶發燒可以吃西紅柿,西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒。
而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
7、豆芽:
寶寶發燒可以吃豆芽,黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘生干擾素,干擾素能干擾病毒代謝。
人在春天較易發生病毒性感冒等雜症,因此,春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。
8、蘿蔔:
寶寶發燒可以吃蘿蔔,味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。
寶寶可以吃番石榴嗎 一歲寶寶可以吃番石榴嗎
寶寶發燒用熱毛巾還是冷毛巾敷 寶寶發燒怎麼辦
寶寶可以吃無花果嗎 寶寶多大可以吃無花果
寶寶可以吃黑米粥嗎
寶寶換牙可以吃糖嗎
兩歲寶寶發燒能吃肉嗎
寶寶父親可以吃奶嗎
寶寶可以吃海蝦嗎
寶寶可以吃燕麥片嗎
鄭秀文有孩子嗎?鬆口:或許可以生寶寶
寶寶可以吃椰子嗎
寶寶感冒發燒能吃鈣嗎
寶寶可以吃柿子嗎
寶寶可以吃荸薺嗎 寶寶多大可以吃荸薺 寶寶吃荸薺的做法
黃桃孕婦可以吃嗎 黃桃寶寶可以吃嗎
寶寶可以吃橄欖油嗎
寶寶可以吃南瓜餅嗎
寶寶發燒可以洗澡嗎 寶寶發燒可以吹風扇嗎
寶寶發燒37.6要吃藥嗎
孕婦可以吃雞排嗎 寶寶可以吃雞排嗎
寶寶可以吃姑娘果嗎
寶寶發燒可以吃毛貝嗎 寶寶發燒能吃毛貝嗎
1歲寶寶可以吃香菇嗎 寶寶多大可以吃香菇
發燒38度寶寶能吃奶嗎
寶寶可以吃胡椒粉嗎
寶寶退燒後可以吹空調嗎
寶寶發燒能吃蛇皮果嗎
1歲寶寶發燒怎麼辦 寶寶發燒就退燒嗎
寶寶可以吃火龍果嗎
夏天小寶寶發燒可以敷冰袋嗎 小孩發燒可以用冰袋降溫嗎
寶寶的胎毛可以不剃嗎
一般小孩發燒可以吃綠豆粥嗎
寶寶可以吃冰淇淋嗎