如何給女朋友揉肚子
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如何給女朋友揉肚子,按摩肚子促進胃腸蠕動,可以排除體內糟粕,達到減肥目的,在月經期經常會肚子疼,在肚子痛的時候揉一揉肚子可以有效的緩解,如何給女朋友揉肚子。
男的怎麼幫女的揉肚子
第一步,毛巾熱敷,很多人在出現肚子疼的時候都會使用毛巾熱敷,這是一種很有效的辦法,做法是首先準備一盆50度的水,之後加入一點紅花油,再將毛巾放入水浸潤,把水分瀝乾,敷在疼痛部位,一般這樣反覆做幾次就可以緩解疼痛的症狀。
第二步,按摩肚臍附近是可以減輕肚子疼痛的,我們要先順時針按揉,再逆時針按揉,只要堅持按摩十分鐘左右,就會改善我們的血液循環,還能疏經通絡,還有這個時候可以按壓中極血,中極穴位在肚擠眼一下2寸的位置,注意動作要輕柔
第三步,穴位按摩快速減輕肚子疼,肚子疼可以按摩勞宮位,手握拳頭終止的位置,幾分鐘後可以止痛,然後也可以按摩勞宮穴位附近的胃腸點穴,位於手掌生命線的正中央,對於減輕肚子疼也有作用。
第四步,生薑紅糖在緩解肚子疼方面有不錯的效果,特別是對於緩解腹脹,祛除胃寒,止疼方面效果更佳,我們在出現肚子疼的時候可以喝一杯生薑紅糖。特別是女性朋友因爲痛經的原因導致出現的`肚子疼,更應該飲用了。
第五步,躺下休息用來減輕肚子疼,肚子疼的時候,可以躺下身子休息片刻,利於緩解肚子疼,注意一定要保持室內安靜等。
第六步,如果肚子疼疼痛感較爲嚴重,難以解除的話,好及時去正規醫院檢查,明確病因以後對症下藥,是否是腸道疾病引起的,一定要看好或者去醫院,診所等,聽醫生的意見或者吃藥或者打針
掌揉關元穴
右手掌心疊放在左手背上,將右手掌心緊貼在關元穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:益氣壯陽,調理氣機。
掐合谷穴
將一手指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。雙手交替進行。
功效:理氣通腑,解痙止痛。
按揉足三裏穴
身體前傾,將拇指指腹放在同側足三裏穴上,其餘四指附於其後,適當用力按揉0.5~1分鐘。以有酸脹感爲佳。
功效:補脾健胃,調和氣血。
給女士按摩肚子方法
1、調和腹部
動作:把更有力的手放在腹部,另一隻手按在上方,圍繞肚臍,在整個腹部(上至肋骨下方,下至肚臍下)按順時針方向打圈,用力適中,至少6~8次,多則10~15次。
用處:這是脂肪和毒素、水分積聚的地方,大範圍打圈有助於促進大腸蠕動,調節消化和排泄功能。
2、淨化腹部
動作:圍繞肚臍,找到分佈在它上下左右的4個點,細緻地圍繞這每個點來打圈。集中用力,每個點可各打10個圈。完成這些之後,再找到一個點,它在肚臍垂直上方,肋骨之下,圍着它再打最後10個圈。
用處:相對於大面積打圈,這個是局部雕塑的步驟。在第一部的熱身之後,可以更細緻地刺激到此處的`體液循環,把多餘的脂肪、毒素、水分代謝掉。
3、腰部排水
動作:兩個大拇指同時由外向內打圈,類似指壓的手法,建議10圈。
用處:促進體液循環,加速多餘水分的排解。
4、重塑腰部
動作:兩手握在腰部,用虎口的力量,一邊向內壓,一邊由後往前掄轉,力量適中,建議10~15次。
用處:雙手像強有力的塑形機,針對性地刺激腰部脂肪,加速分解。
5、淨化臀部
動作:把兩手放在腰臀處脂肪層較厚的地方,用手掌由內向外地打圈,稍稍用力,建議10次。
用處:對於長時間坐在辦公室女性,很難擺脫脂肪在此囤積的困境,這個動作能有效化解頑固脂肪,促進它們分解。
男的怎麼幫女的揉肚子
1、給她熬紅糖水。
在女友來例假的情況下,男孩子第一反應便是叫自身女友多喝點熱水。有的聰明伶俐一點的男孩子便會叫自身女友和紅糖姜水,可是爲什麼不親自給自己的女友熬一碗紅糖姜水呢?那樣並不是更能打動內心嗎?你親身給你的女友熬紅糖水,隨後送至她的手裏,她肯定是能感受到你十足的愛,對你更會造成十足的依靠。她的心裏便會更爲愛着你,因此毫無疑問非你不嫁啊!
2、陪在她的身旁。
這一段期內,女孩是十分敏感,心態也十分不穩定,也是十分需要人照料的。這個時候作爲男朋友的你,就一定要好好地陪在他的身旁,寬慰她照料她。由於你是她男友,因此你需要擔起男友需承擔的義務。
即便她對你鬧脾氣,你也應當要寬容她。她有哪些規定就儘可能考慮她,不必讓她的心態有一定的'波動。由於在這段時間內,自身她的心態就不太好,因此更應當寬容她的小性子。女朋友毫無疑問會感受到你滿滿的愛意,那肯定是非你不嫁咯。
3、家務活裝修全包。
這段時間內,想讓女朋友家務勞動不是可能的,都不可能讓她去做。因此這個時候作爲她的男友,就應當把全部家務都斬獲在自身的的'身上,自身也是有責任去做這種家務活。
平常全是女朋友照顧好自己,來到特殊時期,就應當自身把這種家務都做了。女生也會給你的個人行爲所打動,感覺你十分照料她,你一直在她心裏的好感度也會更加深入,她便會更爲珍惜,肯定非你不嫁嘍!
愛一個人就應當寬容她,瞭解她。在她負傷的情況下,就應當竭盡全力去照料她。在她傷心的情況下,就應當用勁的去寬慰她。由於你是她的男友,給你責任去照顧好她。從大家在一起的那一天,就應當擔起這一份責任。
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