怎麼降低龜靈敏度

怎麼降低龜靈敏度，生活中遇到的事情和我們的預想是有很大的差異的，面對不同的價值體現給我們的感受都是有很大程度上的不同，以下分享怎麼降低龜靈敏度。

怎麼降低龜靈敏度1

降低龜頭敏感度的方法一般有以下幾點：

1、佩戴避孕套。在進行性生活時，男性可以通過佩戴避孕套的方法降低龜頭的敏感度，因爲這樣能夠隔開龜頭黏膜和女性皮膚接觸。

2、使用藥物。想要降低龜頭敏感度，可以在醫生的指導下，將鹽酸奧布卡因凝膠、鹽酸利多卡因凝膠等藥物塗抹在冠狀溝及陰莖背神經的兩側。這樣可以麻醉陰莖背神經的神經末梢，降低龜頭敏感度，延長性生活的時間。同時，還可以在醫生的指導下，服用鹽酸舍曲林片、枸櫞酸西地那非片等藥物。服用這些藥物後，能夠降低控精中樞的敏感度，從而達到降低龜頭敏感度以及延遲射精的目的。

3、進行手術。對於龜頭過於敏感的患者，可以到醫院在醫生的指導下，通過龜頭背神經減敏術來降低龜頭的敏感度。

龜頭是男人的性敏感區，關係着你射精時間長短，如果你的龜頭非常的敏感，那麼你的.同房時間將會受到影響，比如“一觸即發”了。

時間是影響性生活質量十分重要的因素，而性生活時間過短，很多時候是因爲龜頭比較敏感。想要延長性生活時間首先應該解決龜頭敏感的問題。

哪些因素會導致龜頭敏感？

01、 包皮過長

由於平常龜頭隱藏於包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感。當性生活時，勃起後龜頭外露，當龜頭和Y道進行摩擦、刺激時就會由於龜頭粘膜神經過於敏感而觸發射精過早出現，造成早泄。

02、 先天性龜頭敏感

過多過密的神經分佈在龜頭冠狀溝處，導致對性刺激的高度敏感性，一旦進入Y道甚至剛剛接觸到Y道口就會出現一觸即發的現象。

03 、泌尿炎症引起的龜頭敏感

泌尿炎症主要是以前列腺炎爲主，因爲前列腺是控制射精的閥門，如果這個閥門發生了炎症，就會因刺激而過敏、充血控制不住射精。

如何降低龜頭敏感，大招來了！

01、 將包皮定型

如果你是包皮過長或是包莖的患者的話。因爲龜頭始終被包在包皮裏面、不經常經受刺激所以會出現比較敏感的情況。

這種情況可以考慮去醫院進行包皮切割術，將包皮定型，包皮術後龜頭慢慢的適應了外界的刺激也就不會那麼敏感了。

02、 裸睡

睡覺其實是一個鍛鍊丁丁很好的機會，尤其是裸睡，有種無拘無束的自由快感，能讓丁丁處於完全放鬆的狀態，而睡夢中無意識的勃起，也會讓丁丁在睡夢中得到鍛鍊。

03 、多穿寬鬆的內褲

在平常儘量穿寬鬆的內褲，讓丁丁在平時就不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢，時間久了龜頭敏感度就會慢慢降低。

04 、 分散注意力

啪啪啪時一般人都會比較投入，情不自禁地關注着龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那麼你就需要分散注意力，看看天花板，環顧一下臥室的四周都是很不錯的。

05 、 主動摩擦

平時可以主動摩擦丁丁頭部（龜頭），降低其敏感度。具體做法是用左手緊握包皮向丁丁後部緊拉，右手摩擦丁丁頭部，食指和拇指扣成環裝摩擦龜頭和龜谷，當然也要摩擦龜頭前段及龜谷後的包皮處，這樣鍛鍊半個月，就能大大降低龜頭的敏感度！

06 、 合理使用套套

啪啪啪時儘量選擇厚的套套，不要選擇薄甚至超薄的套套。如果自己的避孕套感覺比較薄，還可以戴上兩層套套，能夠直接有效的降低摩擦的刺激敏感性，延長丁丁勃起時間，避免出現早泄的情況。

作爲男人，肯定都希望自己的“兄弟”能夠持久點，而這持久的關鍵就是搞定龜頭過度敏感。如果以上方法沒效果及時到正規醫院就診。

怎麼降低龜靈敏度2

龜頭敏感因人而異，有的人龜頭敏感程度較低，只是輕微癢，但有的人龜頭敏感程度很高，甚至達到一碰就想射精的程度，這種情況就是病態了，也就是我們常說的早泄，需要及時到正規醫院治療。接下來就爲大家介紹一下如何降低龜頭敏感度

降低男性龜頭敏感度的.方法

01、將包皮翻起

只要感覺包皮翻下去了，就把它再翻上去。

這個工作要反覆做很久,也許是十天也許一個月，直到包皮完全翻起定型，不會再掉下去。

如果翻不上來則可初步判定爲包莖，需及時進行包皮環切手術！

02、裸睡

晚上要睡覺其實很好的鍛鍊的時機，全部脫光光後，丁丁會在睡着時候勃起，然後在睡夢中就鍛鍊了。

03、主動摩擦

平時要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具，自己掌握火候。

04、分散注意力

啪啪啪時一般都會比較投入，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，這時需要分散注意力，看看天花板，環顧一下臥室的四周都是很不錯的啦。

05

多鍛鍊增強體質體能

定期鍛鍊，增強體質這一步是必不可少的，建議每個人都養成定期鍛鍊的習慣，把自己的身體搞好，你才能實力去獲得更高質量的性生活。

04

合理使用套套

藉着套套來形成習慣也是很不錯的，缺點就是建立在男性失去快感的基礎達到脫敏的目的。

龜頭敏感的男性朋友可以選擇到正規專業的醫院進行檢查，查明敏感的真正原因。如是因爲包皮過長、包莖所致，包皮垢會增多，炎症也會隨之而來，注意保護好自己的“小弟弟”。