專業頭療手法視頻
本文已影響3.05W人
本文已影響3.05W人
專業頭療手法視頻,按摩頭部可以緩解頭暈、頭痛等病症,但是如果按摩的方法錯了,也會引起一些副作用,今天我們就來看看專業頭療手法視頻,希望以下的內容能夠幫助到大家。
專業頭療手法視頻1
1、在頭部沿着督脈分五條線上神遊氣爽精油循督脈神庭經,百會只後頂一公分一公分的按摩(或刮或刷)。
2、再按摩左側膀胱經,膽經,分三條經脈按摩(或刮或刷)。
3、換右側膀胱經,膽經輕刷按摩。
4、用大拇指按摩督脈。
5、再以拇指按摩左右側膀胱經,在按摩兩側膽經。
6、沿督脈均分五條線從前額髮際向後腦按摩,舒緩頭部壓力。
7、沿督脈從頭頂 向後髮際,一寸一寸按摩(或刷或刮)。
8、按摩(或刷或刮)左側膀胱經,膽經。
9、按摩(或刷或刮)右側膀胱經,膽經。
10、一拇指輕按督脈膀胱經,四指按膽經。
11、沿着督脈分五條線,分別放鬆左右膀胱經及膽經。
12、用四拇指指尖和掌根敲打全頭,幫助睡眠。
專業頭療手法視頻2
頭部按摩的基本手法
1、一指禪推法
2、揉法
3、抹法
4、按法
5、點法
6、捏法
7、拿法
8、捻法
9、彈法
10、頸項部搖法
11、頸項部扳法
12、頭頸部拔伸法
專業頭療手法視頻3
一、頭部按摩的好處
1、防止高血壓、肢體失調、面部神經疾病。
2、緩解頭痛、失眠、耳鳴、焦慮、精神不振等問題。
3、讓頭部氣血更通暢,增加大腦血液循環,改善髮質。
4、強身健體,改善氣色,清腦提神。
二、頭部按摩店的手法介紹
方法一、拿捏。拿捏法通常用於頭部、肩頸的按摩。作用在於調和腦部氣血,緩解頭部壓力。方法很簡單,伸出雙手,將大拇指、中指、食指彎曲,然後選定腦部的穴位,一鬆一緊的拿捏。操作的時候,應該將力氣作用於手指,以手指的活力,來帶動操作的部位。如圖所示,注意動作要連貫,手法要靈活。
方法二、推壓。推壓法主要用於頭部的按摩,作用在於改變睡眠質量,對於失眠症患者很有作用。如圖所示,找準圖片中的風池穴,然後類似做眼部保健操一樣,讓手指推壓眼眶,揉壓太陽穴,然後按揉頸椎兩側的風池穴,長期的堅持,能夠獲得好的睡眠哦。
方法三、按法。按法在身體按摩中比較的常用,作用在於疏通經絡,加快血液的.循環,讓皮膚更加的舒展,讓肌肉更加的放鬆。適合於長期坐在電腦前的工作者。手法是,將相識中指的指腹,按壓在太陽穴兩側,然後沿着順時針的方向,按壓兩分鐘左右。或者指腹放在四肢重要穴位上,一起一落的有規律的按壓,這樣也能夠讓身體更加輕鬆。
方法四、拍打。頭部按摩和肩頸、背部按摩中經常會用到拍打法。它能夠讓我們的肌肉不再緊繃,消除身體的疲勞。方法是讓雙手伸展開來,然後讓手掌貼着肌膚,上下交替的,輕怕穴位,注意力量,注意節奏,要用刀腕部的力量。
四股辮編髮視頻教程 辣媽必學的兒童編髮視頻
錄視頻專用軟件可以錄聲音的
舒緩排毒專業按摩手法揭祕
抖音短視頻怎麼玩 抖音短視頻怎麼上傳到快手
【視頻教程】韓式丸子頭花苞頭詳解
優酷盛典郭德綱開玩笑視頻 阿拉蕾安吉獲獎視頻
事業單位面試視頻
宴會盤發視頻 手把手教你設計
中醫專業鍼灸減肥手法 豐胸又瘦身
劉亦菲可愛丸子頭扎法 韓式蓬鬆丸子頭視頻教程
韓式半扎發視頻教程 公主頭簡單好看的扎法
熊汝霖參加中國好聲音了嗎 專業歌手爲何頻頻“回鍋”
事業單位的面試視頻
這手法是相當專業呢【動態圖集】
三種快速扎丸子頭的方法 最新丸子頭扎發視頻教程
專業視頻製作怎麼保存 專業視頻製作如何保存
專業調理肺熱咳嗽的食療
美容院專業面部護理手法
頭療手法好學嗎
大學專業就業率排名 就業前景好的專業
楊冪不雅視頻真相 視頻女主右胸有黑痣
石原里美丸子頭視頻 居家隨性丸子頭扎法教學
深夜食堂徐嬌唱歌視頻 生如夏花mv視頻完整版在線試聽歌詞
四種丸子頭扎法視頻教程 韓式蓬鬆丸子頭怎麼扎?
康復治療技術專業是什麼呢
丸子頭盤發視頻教程 韓式丸子頭扎法步驟圖解
吹髮型的手法視頻 簡單幾步就擁有滿意造型
最專業的牛仔服飾卷邊技巧(含視頻)
背部怎麼刮痧視頻?背部刮痧手法視頻
毒奶色發博維權是怎麼回事 360快視頻盜用b站視頻是真的嗎
六股辮髮視頻教程 女生必學編髮視頻
專業lob頭打理方法 讓你比楊冪還漂亮
法式魚尾辮馬尾編髮視頻 長髮及腰編髮視頻教程