怎麼系單板滑雪鞋的鞋帶
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怎麼系單板滑雪鞋的鞋帶,單板滑雪鞋是很多人在滑雪時會穿的鞋子,而爲了防止因爲鞋帶鬆散而影響到滑雪,我們在系滑雪鞋的鞋帶時就需要注意,下面爲大家分享怎麼系單板滑雪鞋的鞋帶,一起來看看吧。
怎麼系單板滑雪鞋的鞋帶1
1、整潔的平行繫鞋帶法
鞋帶都從滑雪鞋的最後的兩個孔穿過,依次穿過對應的孔,到最上方時方可打結。
2、平時較爲普通的系法
從滑雪鞋最下方開始依次穿過對應的孔,再穿過斜上方的孔,到最上方方可打結。
穿鞋時,提醒滑雪記得要把所有釦眼的鞋帶都鬆開,腳穿進鞋內以後,要站起來踩實。前兩三個釦眼的鞋帶可系得稍微鬆一點兒,後面的鞋帶要繫緊,腳腕子在鞋裏不晃動,纔好向兩側傾斜使勁蹬雪。襪子不要穿得太厚,否則會使腳蹬冰的感覺不靈敏。若滑了20min後,若感覺腳腕痠痛,應把鞋帶鬆開休息一會兒,使腳部血液流通,恢復以後,繫緊鞋帶再滑。穿上滑雪鞋後,腳尖和鞋尖的空隙大概要小於1cm,和穿一般球鞋所留下的空間有些差距。因爲在做滑雪動作的時候,必須要求腳上滑雪鞋和滑雪板的穩定度,如果空隙太大的'話,雙腳便沒有辦法有效地被固定住。除此之外,整體穿起來的舒適度也十分重要。
單板滑雪鞋注意事項
1、鎖釦一定要循序漸進的扣緊,不要一下鎖成最緊
你的腳需要慢慢適應,而且鎖釦也需要整體調整鬆緊才行。每次加緊鎖釦後,都需要調整一下內膽舌頭的位置,別夾着肉,疼。
2、鎖釦順序如下:
4號鎖釦是中間鎖釦,需要最後扣緊,因爲,如果2和3不扣好,4扣起來非常費勁,而且扣不緊。其中,2號和4號鎖釦最重要,他們負責固定腳跟,避免雪鞋脫腳。鎖釦的鬆緊程度,每個人的感覺不一樣,不好統一標準。
不是越緊越好,標準就是緊而不痛。越緊鞋就越跟腳,動作延遲和損耗也就越小,但同時腳會越不舒服,越容易擠壓不過血,甚至受傷,特別是長時間穿着。
怎麼系單板滑雪鞋的鞋帶2
單板滑雪鞋怎麼穿
1、打開鞋腰及鞍面上的卡子。
2、穿上鞋後。用腳跟着地用力踩實
3、從鞋面前部開始依次扣緊夾子,緊度適中,站起來後應無有過緊、過鬆的感覺,如有過緊、過鬆時,可適當調節一下,穿上高山滑雪鞋,踝關節只能進行微小運動。
單板滑雪鞋保養方法
對滑雪鞋的日常保養,要注意每次滑雪完畢,將滑雪鞋的卡扣全部扣好,可以保持滑雪鞋的形狀。如果有雪水進入滑雪鞋內,應該將內鞋取出,單獨將內鞋擦拭後在溫暖的地方自然晾乾,千萬不能將滑雪鞋,特別是外靴放在暖氣或火爐旁烘烤,以免外鞋受熱變形。雪季結束後,將滑雪鞋裏外擦拭乾淨,晾乾,鞋內可以塞一些報紙,在乾燥不潮溼的地方存放好。
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