冬天身上起皮怎麼辦
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冬天身上起皮怎麼辦,在日常生活中,很多人冬天身上都會起皮,冬天的氣溫比較低並且天氣乾燥,又少喝水導致的,很多人都不知道起皮該怎麼辦,小編和大家一起來看看冬天身上起皮怎麼辦。
冬天身上起皮怎麼辦1
首先要做好保溼補水工作,平時多喝水,其次再抹身體乳。
秋冬肌膚出現脫屑的情況很大部分原因還是由於乾燥,對此,專家強調,要想徹底擺脫脫皮,還需要從內到外地做好對抗乾燥的工作。家弘表示,從內在而言,想要對付乾燥,無疑需要補水。內在保溼最簡單的辦法就是多喝水,讓身體及肌膚直接吸收水分,對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上,讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式,千萬別待身體出現口乾時才喝,因爲這時才補充水分已經遲了。
外在抗乾燥的話,則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一臺電子加溼器,自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保溼噴霧,爲皮膚補水;添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧,保溼效果會更持久些。每隔兩小時,爲肌膚噴上保溼噴霧,再以指腹輕拍,透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
出現脫皮時,不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來,然後再進行護理,事實上這種做法是錯誤的。柳燕表示,針對脫皮處不可硬扯,纔不會扯到健康皮膚。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化,再以沾了化妝水的化妝棉溼敷數分鐘後擦拭乾淨,脫皮處即可掉落,就可進行一般保養程序了。
臺灣藥妝專家家弘則表示,肌膚缺油、缺水時,角質含水量降低,導致角質因脫水、收縮而使得連結被破壞,皮膚開始出現脫屑、粗糙現象,就像稻田缺水時,地表呈現龜裂一樣。可先利用溫和的清潔成分或角質溶解劑去除粗糙角化的表層,清潔後立即敷上保溼面膜,最後再使用含有油脂的乳液或面霜,減少水分蒸發。
冬天身上起皮抹什麼
抹身體乳。
解決和避免冬天身上起皮屑洗澡的時候要用補水沐浴露,洗完澡後還要擦補水保溼身體乳。堅持每天擦,冬天身上起皮屑絕對不會再發生。
妙招一、洗澡水溫別太高
另外,冬天天冷,有些人洗澡的時候喜歡把水溫調的很燙,這也是不對的。冬天洗熱水澡沒有問題,但是水溫最好不要超出體溫太多,過熱的水會帶走更多的皮膚油脂,使皮膚更乾燥,然後就會起皮屑。同理,沐浴露等洗浴用品也不要選擇去油性太強的,最好用能滋潤補水的。
妙招二、洗澡後塗抹身體乳
洗澡後在身上塗抹身體乳,很多女性應該都有這個習慣,但大多數的男性朋友會覺得麻煩懶得塗。小七建議身上掉皮屑嚴重的朋友冬天最好養成這個好習慣,因爲小七堅持這樣做以後,腿上掉皮屑的情況好了很多。在洗完澡後立刻塗抹,微溼的皮膚有利於滋潤成分的進入,效果更好。
妙招三、多喝水
平時要多喝水,防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜,防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物,保證皮膚彈性。
冬天身上起皮怎麼辦2
1、洗澡溫度不要太高
在我國南方的小夥伴一年四季都喜歡沖涼,用的水溫也都不是很高,但是北方的小夥伴一到冬天都喜歡去澡堂子用熱水泡澡。用太熱的水洗澡會刺激皮膚,讓幹皮更多。
2、減少洗澡時間
我們都知道理論上最合適洗澡時間是15分鐘,但是我們很多人洗澡都會超過這個時間。如果你是每到冬季就比較容易起幹皮的話就儘量縮短冬季的洗澡時間。
3、塗身體乳
很多小夥伴一年四季都喜歡往臉上塗各種護膚品,但是卻容易忽略身體。到了冬天最好是在洗完澡擦乾之後抓緊時間給身體塗上厚厚的`身體乳,然後再穿衣服走出浴室。 在身體乳裏面加入精油: 我們都知道精油的油份是比較大的,如果你的皮膚很乾的話,可以在每次用身體乳的時候加入1-2滴精油。
4、睡前塗身體乳
很多女性小夥伴都有睡前護膚的習慣,其實臉和身上的皮膚是一個媽生的,想要身上的皮膚不起幹皮,比較好的話最好在睡前給身體簡單擦個身體乳。
5、減少使用搓澡巾的頻率
南方的小夥伴因爲習慣每天沖涼,基本上都不用搓澡巾,但是北方的小夥伴很喜歡用搓澡巾,如果你的皮膚容易起皮還是儘量少用搓澡巾。
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