痛經不要隨便吃藥 注意保暖就行
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【導讀】:很多女人在來月經的時候會因爲痛經而選擇買一些止痛藥,這些藥其實都不能隨便亂吃,真正需要保暖就可以。
既然身爲女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看來只有與它友好相處,遇到問題時把痛苦指數減到最低,讓自己在那幾天也有好心情,這纔是最聰明的做法。
止痛藥不要隨便吃
在“好朋友”來訪期間的種種不便當中,最令人難以忍受的就是痛經了。
症狀輕的可能只是痛到冒冷汗、噁心,重則有人痛到打滾、休克。
要讓自己輕鬆地度過痛經的日子,醫生建議,可以多休息及服用止痛藥來減輕不舒服。不過,治療經痛的止痛藥跟一般用來治療頭痛、牙痛的止痛藥原理不太一樣,因此建議大家要找婦科醫生根據具體情況開藥,不要自己隨便買。
保溫對減緩經痛也非常有效
除了吃藥外,保溫對減緩經痛也非常有效,像老祖母時代就用艾草來薰,現在則改用熱水袋。保持溫暖能舒緩經痛,反之,冰冷食物就要絕對忌口,像冰品、冷食、沙拉都要避免,纔不會越來越嚴重。經痛因爲跟個人體質有關,顯得有點神祕,可能得等體質更健康了,這種痛楚纔有可能改善。不過,據說有些人在自然生產後,經痛明顯地減輕了。
如果你本來並沒有經痛,或者,你開始時痛得並不嚴重,但隨着年齡增長,痛得越來越嚴重,止痛藥越吃越多,甚至在月經結束後仍必須服藥止痛,這就要小心了。因爲這種痛法可能伴隨着其他婦科疾病,比較常見的是子宮內膜異位症,甚至有可能是子宮裏長東西了,所以最好趕快去見婦科醫生。胃病靠養 胃寒者要注意保暖
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