心理壓力大是痛經的罪魁禍首
本文已影響4.71K人
本文已影響4.71K人
【導讀】:很多女人都有痛經的毛病,而造成這種毛病的原因有很多,其中最嚴重的要數心理壓力大。
1. 經血流通不暢
該原因常見於初潮後幾年的少女。這是因爲子宮尚未發育成熟,子宮口過於狹窄致使經血不能順利流出。此時子宮會強烈收縮迫使經血排出。伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛。
這種原因造成的痛經會隨着發育成熟或者在婚後、產後得以緩解。如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。
2. 前列腺素分泌過多
子宮內膜分泌的前列腺素有促進子宮收縮的作用。分泌量過多則容易造成痛經現象。
現在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用。但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果,建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥,以備不時之需。
3. 身體上的壓力
身體上的壓力也會加重痛經。待在寒冷的地方時體溫或者腹部溫度下降、長時間站立等加重身體負擔的行爲是有痛經困擾女性所應當避免的。在生理期期間建議不要給身體太多負擔,適當放鬆地度過“特殊時期”。
4. 精神上的壓力
除了身體上的壓力之外,精神上的壓力也是加重痛經的原因之一。不少女性在轉換工作、轉學、開始住校生活或者處在一個不體諒痛經這一生理現象的職場、學習環境中時痛經成都有所加強。
此外,怕疼、對月經抱有不安或厭惡情感亦有可能造成痛經。精神壓力造成的痛經第一要務是尋找到壓力的源頭,瞭解到壓力的原因有可能幫助減輕症狀。
心理壓力過大的危害
罪魁禍首的魁的意思 罪魁禍首的解釋
陰道乾澀是什麼原因?心理壓力大
羅彩霞事件罪魁禍首是誰 中國首例被冒名上大學案
做錯事後心理壓力大
心理壓力太大的女人易患陰道炎
擺脫“壓力致胖”的罪魁禍首就能瘦
頭髮油和蟎蟲有關係嗎 原來蟎蟲也是頭髮變油的罪魁禍首
性慾低是壓力大引起的?身體5大警訊代表你壓力太大了
心理罪之城市之光還上映嗎 心理罪之城市改檔原因是什麼
心理壓力太大小心讓你便祕
心理壓力大會有什麼症狀
心理罪電影講的是什麼 心理罪電影精彩看點介紹
心理罪之城市之光經典臺詞 心理罪之城市之光評價票房多少
心理罪好看嗎豆瓣評分多少 心理罪在哪裏拍的
高血壓的罪魁禍首不是鹽而是它(有效降血壓的食物)
媽富隆會不會引起痛經?讓你痛經的罪魁禍首
心理壓力是怎樣傷害大腦的?
鄧超心理罪撤出國慶檔是怎麼回事 鄧超心理罪爲什麼要臨時退檔
電影心理罪經典臺詞 李易峯心理罪經典臺詞
肩頸痛腸燥症或是壓力大引起 試試2妙招緩解重壓
五個信號 說明你心理壓力大
手脫皮缺少什麼維生素 除此之外還有哪些罪魁禍首