一切疾病都有自愈的可能
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一切疾病都有自愈的可能,對於我們自身的身體健康問題是大部分人都會關心的,生活中也有很多方面的東西可以在我們身體出現問題是幫助我們恢復起到一定的作用,以下一切疾病都有自愈的可能。
一切疾病都有自愈的可能1
自限性疾病是指疾病在發生發展到一定程度後能自動停止,並逐漸恢復痊癒,並不需特殊治療,只需對症治療或不治療,靠自身免疫就可痊癒的疾病。並不是所有的疾病都是自限性疾病,常見的自限性疾病有玫瑰斑疹、水痘、感冒、亞急性甲狀腺炎等。
什麼是自愈?
其實就是一部分感染性疾病,人體可以清除病原體。恢復後有一些會終生免疫,但也有一些可能會被再次感染。這種情況就是我們常說的“自限性疾病”,也就是自愈,很多屬於此類。
自發緩解,長期不再發病,但以後仍然有復發風險的疾病,尤其是免疫相關的疾病。
在人體生長髮育不完善的時候會出現,但是隨着生長髮育可以自行好轉痊癒的疾病。
需要提醒的是,自愈並不代表患者可以完全不把疾病當回事,或者完全不用看醫生或者不用注意身體健康。不同的疾病有各自的處理方法,不能一概而論。
感染性疾病
免疫系統可以清除病毒。很多病毒感染,即使沒有抗生素,也可以靠自愈清楚病毒,不需要太多幹預措施。
病毒相關
上呼吸道感染(主要由病毒引起)、病毒感染引起的肺炎、腹瀉、手足口病、水痘、麻疹、幼兒急疹、流行性腮腺炎、傳染性單核細胞增多症、Bell面癱、帶狀皰疹、輕症的病毒性心肌炎、亞急性甲狀腺炎。這些疾病都有一定的自然病程,一些病種在發病過程中可能存在症狀先加重後緩解的現象。一部分病毒,機體能完全清除,另一部分病毒會繼續潛伏,比如帶狀皰疹。
自身免疫有關的疾病
這些疾病由於免疫系統本身的規律,可能表現爲反覆發作的慢性病,但有時候也會自發緩解。
比如特應性皮炎、過敏性鼻炎、小兒哮喘,兒童時症狀重,但部分可於年齡增長後減輕甚至完全緩解。
許多過敏性疾病,比如特應性皮炎、哮喘、蕁麻疹,如果症狀不嚴重,只要避免與變應原接觸,症狀就會完全消失,人就和沒病一樣。當然嚴重的情況依然要及時治療,不然會引起過敏性休克等致命後果。
免疫機制主導的疾病中,有一部分患者可以自愈。如急性的結節病(表現爲肺門淋巴結腫大、關節炎、結節性紅斑,伴發熱、肌痛)、川崎病。
也有一些疾病中有一小部分人會自愈,沒有後遺症,例如潰瘍性結腸炎。還有的疾病,患者症狀會緩解,但也可能反覆發作,比如複發性口腔潰瘍。
婦科疾病
青春期月經不規律多數是正常現象,一部分可以繼續觀察至青春期結束,因爲在此期間下丘腦-垂體-性腺軸功能不健全。很多會隨着年齡增長自行變得規律,這種月經不規律不會對之後的健康有不良影響。
子宮肌瘤,無壓迫症狀、無惡變的、月經量無改變、沒有貧血的、沒有發生扭轉的、沒有造成不孕或者沒有生育要求的子宮肌瘤多無需治療,可以觀察,絕經後常常可自行消退。
女性HPV感染有很大機率被免疫系統自行清除(比如CIN I的病變),但少數無法清除而且宮頸上皮內瘤變的情況,可能轉爲宮頸癌,需要遵醫囑及早進行處理。
產科疾病
一些妊娠期特有疾病在終止妊娠後一段時間往往痊癒,無後遺症。問題是,這兩個疾病在母親妊娠期間會影響母嬰健康,所以在妊娠期要積極干預,分娩後一段時間後就可以停止干預了。比如妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病,本身在妊娠期間都是需要積極處理的問題,但是這些問題大多不會延續到妊娠期後。
皮膚疾病
皮膚科疾病和免疫、感染相關的疾病很多,有許多自行緩解的病種和案例,當然有些也沒有太好的治療方法。 玫瑰糠疹、汗皰疹可以自愈。蕁麻疹和特應性皮炎前面提過,長期迴避過敏原之後可以症狀消失。
一些淺的.表皮損傷或者外,顯而易見,如果傷口清潔沒有感染,機體沒有特殊情況,可以癒合。外傷傷口出血後來可以自行止血,這也算是一種自愈。
輕度的燙傷燒傷也可自愈。但癒合不一定意味着不留疤,因此我們應該正確處理傷口。
內分泌相關疾病
由於生活方式、營養、感染等原因造成的疾病是可以自行恢復或者容易糾正的。生活方式調整本身不算自愈,但這類疾病是不需要藉助藥物的。
亞急性甲狀腺炎與病毒感染有關,是自限性疾病。一般只需根據症狀和甲狀腺功能對症治療,大部分人最後甲狀腺功能可完全恢復正常,不會甲減。
注意,此處不是自身免疫甲狀腺炎,不是橋本甲狀腺炎。
泌尿系統疾病
一部分輕症下尿路感染是自限性的,一個重要的治療是多喝水多排尿。 小兒的急性鏈球菌感染後腎小球腎炎,有很多對症處理的方法,但是本質上都是對症治療,這個病是自限的。
一部分腎病綜合徵,即腎活檢病理類型是微小病變型的腎病綜合徵,容易自行緩解,但也有可能復發,所以有時候建議用激素治療一段時間。
循環系統疾病
心律失常中,一些也見於正常人,是生理性的,不影響健康,可以自我恢復。即便不能自愈但也影響不大,無需藥物手術治療。比如部分的竇性心動過緩(運動員常見)、竇性心律不齊(正常人可以有)、竇性心動過速(情緒激動、飲茶、咖啡、飲酒引起)。
部分的房性期前收縮、房室交界區性期前收縮、非陣發性房室交界區性心動過速、室性早搏。部分心室率不太慢的一度房室傳導阻滯和二度I型傳導阻滯、無症狀的慢性單側束支阻滯。
上述疾病中的一部分人都是無需治療或者症狀不會長期持續的。 有的時候,雖然心電圖的異常自行消失了,但也不一定是好事,比如,一部分房顫患者可能會自行轉復竇律,但突然恢復竇性心律可能繼發血栓栓塞,造成腦栓塞、腸繫膜動脈栓塞等。
兒科相關疾病
新生兒黃疸,膽紅素不算特別高的,沒到光療和血漿置換標準,查明沒有特殊原因和其他合併症的,有可能可以繼續觀察不採取特殊治療,正常餵養。過一段時間黃疸自行消退。
功能性疾病,精神心理相關疾病
心血管神經症、功能性消化不良、腸易激綜合徵等,與精神心理因素密切相關,有些容易恢復。
應激性潰瘍,可以在應激後出現胃粘膜病變,出血,但是可能很快胃粘膜就會癒合,出血也停止。
輕度的抑鬱症,有時候可以在生活方式調整、運動,心理疏導、改變生活環境之後,在一段時間後緩解。但很多人的情況比較嚴重,只靠這些措施是不夠的。
骨關節退行性疾病
比如頸椎病、腰椎間盤突出的治療,大部分可以通過保守治療或者臥牀休息來消除症狀,這樣對患者就算症狀消失了,但是不一定能改變影像學結果。也有一定復發的機率。但嚴重患者仍然可能需要手術治療。
部分運動損傷、軟組織損傷,不需要手術或者理療治療,主要靠休息、康復訓練和生活方式調整,比如調整坐姿等治療。
神經系統相關的疾病
自身免疫引起的格林巴利綜合症可以自愈,但重症需要對症治療。
小兒的熱性驚厥,其中一部分長大之後因爲神經系統發育完善,就會完全消失不再復發。
神經系統的感染也有一部分症狀輕,或者症狀可自行恢復,比如急性脊髓炎、病毒性腦膜炎。
自身免疫引起的炎性脫髓鞘疾病常常容易反覆發作,但發作間期也可以自行緩解。
綜上所述,特別說明
自限性疾病並不是一定不需要治療,有些有必要對症治療,或者採取醫學上其他合理的方式進行干預。
尤其是某些重症,雖然可以自愈,但是一旦自愈不了,人可能性命不保,所以需要對症治療乃至生命支持措施,比如病毒性心肌炎。對於細菌感染的自限性疾病,可以對因治療使用抗生素加快痊癒。
一些病毒感染也有針對性的抗病毒藥物,比如流感。而且人有個體差異,並不是每個人每個情況都不需要治療,尤其是老人恢復能力可能更差。所以對任何沒把握的疾病,建議先找醫生就診,進行鑑別,明確診斷,遵醫囑,條件方便時儘量和醫生充分溝通,對預後有一定判斷。必要時需要隨訪。
還有的疾病雖然症狀可以自行消除,但健康風險仍然存在,比如血栓栓塞相關疾病。體內血栓如果體積較小,有一定自行溶解機率。
缺血性腸病、腔隙性腦梗死、短暫性腦缺血發作等一些與此相關的疾病,症狀可能會在一段時間後消失,因爲血栓再通,或者其他側支循環建立,或者細胞代償。這都會使症狀自行消失,但是並不意味着這些病不用幹預治療。
短暫性腦缺血發作,TIA,之所以短暫,就是因爲腦部血栓被機體消除,血供重新建立,症狀會消失。但是這樣的患者之後非常容易發生腦卒中甚至留下後遺症,所以發病、恢復後即便沒症狀也要積極干預。
另附一些可能不會自愈,但常常不用治療,主要需要定期體檢的健康狀況
宮頸柱狀上皮異位(所謂宮頸糜爛)無其他合併疾病無需治療。
良性腫物如多發脂肪瘤,雖然常常不能自愈,但無症狀不影響生活,沒有發現惡變,可能無需治療。
腱鞘囊腫有時容易復發,但不影響生活質量可不治療。
一部分內臟的囊腫,體積小無症狀非惡性的話,如肝囊腫、腎囊腫等,可繼續複查觀察。
一些小的血管瘤,肝血管瘤(注:如有破裂風險,或者已經出現症狀,需切除)。
一些排除了惡性的、無壓迫症狀的、甲功也沒有問題的甲狀腺結節無需治療,只需定期觀察。
多數色素痣是良性的,對於不常摩擦的部位,醫生檢查覺得沒問題可以不用幹預,只需繼續觀察。
最後再次聲明:每個人的具體病情有個體差異,本文不能涵蓋所有人的所有情況。本文不用於指導具體病情和給出醫療建議,僅對現象給出舉例說明。具體病情請遵醫囑。
一切疾病都有自愈的可能2
60%的疾病都能夠自愈,如何增加五臟六腑的自愈力?看完你就懂了
當我們感冒發燒的時候,有的人喜歡硬抗,不吃任何藥物,不做任何的治療,過一天兩天也就自然而然的恢復了,其實這就是身體的自愈力。有研究發現,百分之六十到七十的疾病,在一定的條件下都不需要做任何的治療,就能夠自愈。這主要是因爲身體中的每一個器官都有着自愈能力,當身體出現不適的時候,自愈能力就會啓動。
典型的病症就是感冒,在感冒的時候,我們經常會有咳嗽的症狀,咳嗽的時間每次都持續的時間比較長。實際上咳嗽,就是我們人體保護自己的一種方式,通過咳嗽,可以將呼吸道的痰給吐出去,這樣才能加快感冒的恢復速度。所以一般咳嗽的時候,最開始不要強行的用藥物去止咳,這樣反而會導致痰液滯留,引發一些疾病。
每一個器官,都有着自己的自愈能力,如果我們去更好的保護它們,自愈能力就會加強,從而幫助身體抵抗一些疾病。
有氧運動提高心肺自愈力
人的生命在於心臟的跳動,心臟一旦停止跳動,生命可能就會流逝。心臟的收縮和肺部的擴張與收縮,都離不開肌肉的運動。對於心肺來說,最喜歡的就是有氧運動。
經常做有氧運動,能夠提高肌肉的張力和耐力,也有利於心肺的健康。有氧運動,鍛鍊的強度比較低,但是鍛鍊的效果並不差,所以非常適合大家。快走、慢跑、游泳等都是不錯的選擇,每次運動不少於三十分鐘,每週運動三到五次即可。
健康飲食提高肝臟自愈力
我們每天吃的食物,不僅要進入腸胃,也要經過肝臟代謝,所以想要有一個好的肝臟,那麼飲食健康很重要。所謂飲食健康,不僅僅指的是營養均衡,在平時的飲食中,我們要少吃一些對肝臟會造成傷害的食物。飲酒也不能過量,酒精攝入太多,會對肝臟造成損傷,影響肝臟的代謝,從而影響身體的健康。
多喝水提高腎臟自愈力
腎臟是人體代謝以及解毒的場所,腎臟幫助我們代謝水分,排出毒素,調節電解質,控制血壓平衡。每天多喝水,及時的排尿,能夠加快血液循環,降低尿液中的毒素濃度,從而起到保護腎臟的作用。當劇烈運動或者是腎臟受到感染之後,多喝水,能夠降低腎臟損傷的風險。
注意衛生提高脾胃自愈力
我們常說病從口入,很多的疾病都是因爲我們的飲食習慣不好導致的,而多種胃病的源頭就是幽門螺桿菌。相信大家對於幽門螺桿菌也都有一定的認識,這種疾病就是因爲不注意衛生而導致的。
脾胃是我們人體的免疫器官,能夠爲我們阻擋外在的一些病毒和細菌,所以想要保護好脾胃,就要注意養成一個好的衛生習慣。平時不要喝生水,或者是沒有煮開的水,不要吃半生的食物;飯前便後要吸收;水果在吃之前也要洗乾淨;不要直接用手去觸摸被糞便灌溉過的土壤等等。
總而言之,想要提高身體五臟六腑的自愈力,和我們平時的飲食習慣以及生活習慣有着很大的關係。一些好的習慣做起來都很簡單,其實只要你願意做,都是可以做到的。增加了身體器官的自愈力,就能夠幫我們避免一些疾病,也能夠有助於疾病的恢復,人自然也會少受一些困擾。
但是呢,這些好習慣都要長期堅持的做下去,不要三天打魚兩天曬網,這樣肯定是起不到什麼作用的。堅持下去,才能發現爲身體帶來的一些好處。
一切疾病都有自愈的可能3
90%的疾病都會自己好,激活人體的自愈力
日本有個知名醫生叫岡本裕,他行醫38年,總結到:“每個人會生的病,大致上可分爲三種:第一種,看不看醫生都會痊癒;第二種疾病,看了醫生纔會痊癒;第三種疾病,看了醫生都不會痊癒。”。
他認爲,第一種疾病佔比大概是90%,並把第一種疾病稱爲“喜劇疾病”,意味着這類疾病不會發展成爲悲劇,不是真正的疾病,無需就醫就可以慢慢痊癒。從另一個角度來說,只要提高身體的自愈力就能有效擺脫90%疾病的困擾。(便於論述以下將這類90%的疾病稱爲“喜劇疾病”)
常見的“喜劇疾病”有感冒、發燒、高血壓、糖尿病、高血脂症、肩膀痠痛、頭痛、便祕等。
注意,“喜劇疾病”能夠自己痊癒,是不是就不用擔心了,任由其發展了?當然不是,想要治療“喜劇疾病”,可以不用吃藥、打針、看醫生,但必須改善生活方式,養成良好的生活習慣,激活身體的自愈力。
針對90%的疾病(“喜劇疾病”),要想遠離,需要養成以下的生活習慣:
(1)不做低頭族。每天控制自己看手機的時間。可以有效治療頸部、肩部痠痛、視力減退、眩暈,還能促進血液循環等。
(2)改善飲食,選擇低脂、低鹽、低糖的食物,不挑食,膳食結構合理。
(3)養成規律排便的習慣。
(4)每天堅持用溫水洗澡。
(5)每天至少走6000步。注意,這裏是主動運動的步數,不是生活中必須要走的步數,如去衛生間、去廚房等。
(6)保證7小時的睡眠時間(成年人)。
(7)保持心情舒暢。
“喜劇疾病”中很大一部分是慢性病,慢性病雖然不能根治,但可以預防和治療的。僅僅依靠藥物來控制,效果是明顯的,但往往只是暫時的,還可能帶來副作用。這也是“健康管理”的意義所在。祛除“健康管理”中已被商業化虛假的部分,“健康管理”的理念應深入人心,指導我們日常生活和良好習慣的養成。只有這樣才能避免一生中90% 的疾病。
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