揭祕:月經總推後是什麼原因?
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
【導讀】:月經經常提前或是推後是很多女人都有的問題,但是,造成這一問題的原因是什麼呢?看看本文編輯怎麼說。
五大原因 讓“大姨媽”來晚了
壓力 壓力會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙,月經就會開始紊亂。長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,就會影響到正常的經期,引起月經延遲。
節食 減肥或者進食脂肪過少,長此以往也會使體內雌激素分泌減少,反過來可能引起月經的推遲甚至月經不來。
服藥 不恰當服用避孕藥,可能會導致女性內分泌失調,造成月經延期,還有胃藥等其他藥物,服用期間也可能造成月經推遲,甚至藥物的副作用還可能導致停經。
懷孕 若近期有性行爲,且月經比平時延遲7天以上,則要考慮是否懷孕。可用早孕試紙測試,若不確定,建議到醫院確診。
手術 某些手術,譬如如宮腔手術,可能引起宮頸粘連,從而導致經血瘀留,使得月經來潮被推遲。
四招改善體質 調節月經不遲到
按摩 按摩是調理月經的一種方法。仰臥,用右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,;再用右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴,按1分鐘,最後用一手手掌按摩小腹部約1分鐘。之後俯臥,用兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感爲度,最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。
解壓 白領女性月經不調和精神壓力、情緒都有很大的關係,所以應該適當放鬆自己,注意保持樂觀的情緒,避免多想消極的事情。
運動 平時要多參加一些戶外活動,能夠幫助身體的自我調節,以及增強身體免疫力,同時要保證作息正常,儘量不要熬夜,保證充足的睡眠休息。
飲食 調理月經還需注意膳食,多吃韭菜、蔥、蒜等溫補陽氣的食物。此外,大棗、蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等,這些食物均性涼味甘,可潤肝明目,對月經不調很有幫助。
月經遲遲不來白帶增多是什麼原因 月經不來胸部脹痛是什麼原因
月經推遲的原因 女人月經推遲竟暗藏這種祕密
揭祕:來月經時如何清潔私處?
月經推遲怎麼辦?月經推遲是什麼原因?
揭祕:晚上總是做夢怎麼辦?
減肥後月經不調是什麼原因 減肥後月經不來怎麼辦
月經怎麼還沒來?經期延遲是什麼原因造成的
月經推遲的九個原因 抽菸和便祕
揭祕:月經量多有血塊怎麼辦?
月經提前是什麼原因:女人月經總是提前怎麼辦?
打hpv月經推遲怎麼回事 打hpv月經推遲什麼原因
揭祕:導致女人便祕的六個原因
月經顏色很淺是什麼原因?
孕期來月經不等於流產 常見原因揭祕
月經期總是拉肚子是什麼原因 月經期拉肚子怎麼調理
古月圖片彙總 揭祕其死亡原因
經期異常出血是什麼原因?月經怎樣才屬於正常
月經有血塊是什麼原因?提防是惡性腫瘤上身
月經量少是什麼原因 月經量少是什麼原因呢!
懷孕後總是夢見鬼怪是什麼原因
月經推遲不來什麼原因怎麼辦
月經推遲的原因 月經推遲怎麼辦才能快點來
華原朋美爲什麼自殺的 爆背後原因揭祕