速度滑冰被稱爲大道還是短道
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速度滑冰被稱爲大道還是短道,滑冰是我們生活中很多人都喜歡的一項運動,也是一種競技運動,滑冰裏面還包含很多種不同的滑冰內容,以下了解速度滑冰被稱爲大道還是短道。
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“速度滑冰和短道速滑是兩個完全不同的項目。”2006年都靈冬奧會短道速滑女子500米冠軍王濛此前接受採訪時承認,很多人都會搞混這兩項賽事,“事實上,無論從器材、場地還是規則,兩者都是不同的。”
先說賽道的區別。通常被稱爲“大道”的速度滑冰比賽是在周長400米的冰道上進行,冰道由兩條直線和兩條180度的弧線連接而成,分內、外兩道,道寬5米。內冰道的內圈半徑爲25米,外冰道的內圈半徑爲30米。而短道的比賽場地面積爲30×60米,橢圓形冰道每圈長111.12米,直道寬不小於7米,彎道半徑8米,直道長28.85米。
再說比賽規則。速度滑冰比賽選手被分成兩人一組,道次安排和出發順序抽籤隨機決定。同組的兩位選手在發令槍響後,繞着冰道逆時針滑行,率先達到終點的獲勝。
每圈過後兩位選手在交換區互換內外道位置,這樣是爲了保證兩人的滑行總距離相同。短道速滑的比賽中,至少4名選手在同一條賽道上比賽。比賽過程中,在不違反規則的前提下運動員可以隨時超越對手。獲得小組前兩名的運動員將晉級下一輪,直到決出最終決賽的四名選手。
短道速滑則是集體出發的項目,圈數小,競爭激烈,除了絕對速度,還考驗運動員路線控制、戰術安排、團隊配合等綜合能力,比賽經常發生運動員身體接觸、摔倒等意外情況,風險也大的多。短道速滑的接力項目競爭更爲激烈。
從視覺效果上看,短道速滑比速度滑冰快,因爲人多圈小有對比,但是速度滑冰干擾少,後者應該更快。短道速滑的觀賞性明顯比速度滑冰高,因爲速度滑冰單組人數少,電視上又體現不出速度有多快。
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什麼是短道速度滑冰吧?
滑冰時摔倒後絕不能躺在冰面上或者坐在冰面上時間過長,因爲他人滑行時冰刀可能會碰到你的身體或頭部造成傷害,那參加滑冰運動時該注意什麼呢?要選擇安全的場地,在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰,應選擇冰凍結實,沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面,要儘量在距離岸邊較近的地方。
初冬和初春時節,冰面尚未凍實或已經開始融化,千萬不要去滑冰,以免冰面斷裂而發生事故;摔倒後要立刻跪在冰面上,並慢慢起來,如果不能及時爬起要有同伴的保護,無人陪同時要自己監視周圍人的動向,防止他人撞擊造成意外傷害
短道速滑是冬季奧運會項目,全稱短跑道速度滑冰,比賽場地的大小爲30×60米,跑道每圈的長度爲111.12米,短道速滑19世紀80年代起源於加拿大,當時加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內冰球場上練習,隨之產生了室內速度滑冰的比賽,20世紀初,這項比賽亦逐漸在歐洲和美洲國家廣泛開展。1992年被列爲冬奧會比賽項目。
短道速滑比賽採用淘汰制,以預、次、半決、決賽的比賽方式進行。4-8運動員在一條起跑線上同時起跑出發,預賽站位通過抽籤決定,之後進行的比賽站位由上一場比賽的成績決定,排名第一則站一道,以此類推。比賽途中在不違犯規則的前提下運動員可以隨時超越對手。 場地周長111.12米,直道寬不小於7米,彎道半徑8米,直道長28.85米。
當地時間2017年3月12日, 2017短道速滑世錦賽在荷蘭鹿特丹收官,中國隊在女子3000米接力決賽中範可新、郭奕含、臧一澤和林悅獲得冠軍。
短道速滑比賽採用淘汰制,以預賽、次賽、半決賽、決賽的比賽方式進行。4-8名運動員在一條起跑線上同時起跑出發,最新規則規定,預賽站位通過抽籤決定,之後的比賽按照上一輪比賽的成績確定站位,成績好的站內道。比賽途中在不違犯規則的前提下運動員可以隨時超越對手。 場地周長111.12米,直道寬不小於7米,彎道半徑8米,直道長28.85米。
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初級速度滑冰基本姿勢有哪些嗎?
滑冰有助於鍛鍊身體的協調能力,它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時也是一項老少咸宜的.健體運動,每個人都可以按照自己的步伐開始,涉及全身的肌肉活動,滑冰運動有哪些常用技巧呢?
初學者學溜冰,一定不要太緊張,放輕鬆,越緊張肢體就越僵硬,很難溜起來。熱身運動別忘做。準備活動能提高中樞神經系統的興奮性,升高肌肉的溫度,暢通血液循環,增加關節及韌帶的柔韌性和活動範圍,做了準備活動後再溜冰,一般不易摔倒;先從速度滑冰學起,要學會速度滑冰,必須掌握速滑運動的三項基本技術,即直道滑行、彎道滑行和起跑技術、
1、滑冰基本姿勢練習
目的是掌握滑冰的基本姿勢。方法:兩腳兩腿並擾,兩手在背後互握成蹲屈姿勢。大小腿的夾角成110度,上體與地面的夾角爲15度,小腿盡力前弓,頭微擡起,眼視前方5米處。每次下蹲要靜蹲2—3秒。再站起,站起後要挺胸。如此反覆,一組練習五個,最好做3—5組每組練習後,休息一】分鐘,做放鬆走步練習。
2、蹬冰收腿練習:
目的練習蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿勢的基礎上,做左右腳輪流側出和收腿的練習,腳側出時腳內沿擦地,兩腳平行,兩腳尖在一條線上,側出腿向後收到後位,大腿小腿與腳各成90度,接着收回後位腿,至兩腳並擾,換另一條腿重複上述動作。(見圖2)一組左右腳各做五次,可做3—5組。
通過安全網小編的介紹,初級速度滑冰基本姿勢大家都學會了吧,如果大家還想了解更多的滑冰技巧的知識,那就繼續關注本網冰雪運動安全小知識庫中的內容,以便可以更安全的進行滑冰。
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