喝酒不好爲什麼還有人天天喝

喝酒不好爲什麼還有人天天喝，中國的酒文化源遠流長，喝酒是現代人聯絡感情促進社交的工具，平時我們總說喝酒不好會怎麼樣，其實適當的喝酒對人是非常有益的，以下喝酒不好爲什麼還有人天天喝。

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1、預防心血管病

其實每一個事物都有正反兩個方面，酒被人類賦予了太多的情感，所以當白酒市場魚龍混雜，酒精酒多的情況下，酒就成爲人人喊打的對象，因此不論好酒還是劣質酒，大家覺得喝酒有害健康。

其實找準渠道，適量的飲用還是有好處的，白酒能夠增加人體血液中的高密度脂蛋白，而這個高密度的脂蛋白，有可能將導致心血管病的低密度脂蛋白，從血管和冠狀動脈中轉移，從而便可有效的減少冠狀動脈類膽固醇沉積，預防心血管病的作用。

2、消除疲勞和緊張

很多人都喜歡借酒緩解疲勞與緊張，適量飲用白酒能夠通過酒精對大腦中樞神經的作用，起到消除疲勞舒緩神經的功效，所以一些工作沉重的農民工，就比較依賴白酒，在大多數人的回答中，不喝酒幹活渾身沒勁。除了消除疲勞，酒還能緩解人緊張的情緒，最典型的就是我們的毛巨星，毛不易，在參加比賽的時候，他就是靠酒消除緊張的，後來他也很成功。

3、開胃消食

在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化，從而使人在不知不覺之中增加食量。對於營養缺乏者來講，這無形中增進機體對營養成分的攝取，對身體健康有一定的好處。

4、驅除寒冷、促進新陳代謝

白酒中含有大量的熱量，飲入人體之後，這些熱量會迅速的被人體吸收，所以人的身體也會暖和起來。白酒中含有較高的酒精成分，由於熱量較高你，因而能夠促進人體內血液循環，對全身皮膚起到一定的良性的刺激作用，從而打造促進人體新陳代謝的作用，這種良性的刺激作用還能夠作用於神經傳導，從而對全身的血液與一定的良好的貫通作用。

需要注意的是過度的疲勞，空腹的時候儘量不要喝酒，肝臟功能不佳的人還有孕婦儘量應儘量避免飲酒，雖然飲酒有很多好處，但是也要注意安全飲酒，這些不是酗酒的理由。

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喝酒的危害。

1、長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內可分解產生能量。但不含任何營養素，過量飲酒不僅會減少其他含有多種重要營養素（如蛋白質、維生素、礦物質）食物的'攝入，而且會使食慾下降，攝入食物減少。長期過量飲酒還會損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收。

2、酒中的乙醇對我們身體的組織器官有毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴重的會導致肝硬化。

3、少量酒精能使人感覺興奮，注意力集中，但是實際上並非如此，少量酒精可有鎮靜作用，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力和情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴重的會造成猝死。

4、過量飲酒會造成腦細胞損傷，過度飲酒的時間越長，大腦自我修復傷害的能力就越小。過度飲酒會破壞成年人的新生腦細胞發育，孕婦過度飲酒也會影響胎兒大腦發育。

5、過量飲酒的男子會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。大量和無節制地飲白酒，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性慾減退等早衰現象。

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少量喝酒的好處。

我國是酒的故鄉，也是酒文化的發源地，是世界上釀酒最早的國家之一，酒已經成爲我們餐桌上的常客。雖說“無酒不成席”，同時，酒也是“穿腸毒藥”，過量飲酒帶來的危害也不少。在中國，每年有114100人死於酒精中毒，佔總死亡率的1.3%；致殘2737000人，佔總致殘率的3.0%。所以，我們在喝酒時，要注意不要過量，才能對我們的健康有益

1、少量喝酒能提高智商：研究發現，男性每天喝少於540毫升的葡萄酒，平均智商比不飲酒的男性高3.3%；女性飲酒者智商比禁酒者高2.5%。

2、少量喝酒可減少患心臟病的機會：每天喝一杯酒，可以減少40歲以上的男人和停經後的女人患心臟病的機會。另外，酒精還能增加體內的保護性膽固醇。而少量飲酒有益健康的年齡，男性從35歲開始，女性要到55歲。最新研究表明，酒對年長的男性和女性的健康纔會有幫助。

3、少量喝酒可保護心臟，可避免20%~30%的冠心病發作：酒精可長期控制總膽固醇的水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精，均可減少冠心病發作的死亡率。

4、少量喝酒能降低老年癡呆症的患病概率：研究發現，55歲以上的老年人每天喝1~3杯酒的比那些不飲酒的患上癡呆症的概率要低42%。

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喝酒的好處有哪些？

1、促進血液循環

當人體血液循環差的時候，機體的代謝能力也會隨之降低，這樣人的抵抗力也會降低，導致各類疾病容易入侵。適當喝酒的好處在於它能促進血液循環，還有一定的催眠作用，改善失眠情況。我國中醫學上還用酒來泡藥，能用於治療某些疾病。

2、驅寒

飲酒可以快速讓身體產生更多的熱量，尤其是在天氣寒冷的時候，適當飲酒，酒精在體內產生大量熱量被人體吸收，讓整個身體都暖和起來。據瞭解，每1ml的白酒就能產生7千卡熱量，所以在寒冷時節可以適量飲酒來驅寒喲。

3、促進消化

現在酒的品種比較豐富，不過大都是以糧食或者水果釀造而成的，而這些釀酒原料所含的氨基酸、膳食纖維、維生素、無機鹽等營養元素會部分留在酒中，對胃部有好的刺激作用，促進胃液的分泌從而增加人的食慾。

如果日常食慾不佳的話，可以少量飲用酒精度數比較低的酒，促進食慾的同時還能助消化，可以一試。

4、消除疲勞和緊張

適量的飲酒可以改善人的疲勞與緊張感，因爲酒精對大腦和中樞神經有定刺激作用，會讓人放鬆警惕，整個身體都處於一種比較舒適、放鬆的狀態，所以少量飲酒是會讓人更加輕鬆心情愉悅，但不可貪杯喲。

5、舒筋活血

對正常人來講，適量飲酒是有益於心血管健康的，因爲酒精能促進血管擴張、加快血液循環，從而達到保護心血管的作用。但是酒精對於已經患有心血管疾病的人來說是非常有害的，應忌口正常人飲用是有益的。

相信大家都熟悉酒精舒筋活血的功效，早前n年前我國祖先就會利用就的舒筋通絡、活血化淤功效來治療疾病，所以適量飲酒對人總是有益的。

溫馨提示看吧，適當飲酒的好處還是很多的，只要日常把控好量不貪杯，酒精對人沒有多大害處。