17歲血壓140正常嗎
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17歲血壓140正常嗎,高血壓,似乎在我們國家我們周邊都很多見,有很多因素會導致高血壓,不論外在的,還是內外的,那麼,以下來了解17歲血壓140正常嗎。
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17歲男孩血壓正常範圍140/90,只要孩子沒有出現不舒服的症狀,就不要過於擔心。生活中讓孩子多喝一些溫開水,少喝一些碳酸飲料和有染色的飲料。
建議可以去三甲醫院,給孩子做一個身體的體檢,瞭解孩子身體發育狀況。日常生活中不要養成挑食的習慣,飲食要多樣化,不要太單一。爸爸媽媽日常生活中要陪孩子多談談心,讓孩子多和同齡的孩子交朋友。平時假期的時候可以帶孩子多去旅遊,有助於孩子身心健康發育。
影響血壓的因素
要明白影響血壓的因素,我們作一個比喻,心臟和動脈就如同水龍頭和膠喉,當扭細水龍頭時,水壓就會減低,水只會從膠喉滴出來,當扭大水龍頭時,水壓就會加大,水就會射得遠一些,若將膠喉的開口按下,減低它的直徑,水柱就會射得更遠。
基本上,我們可以見到的是當水喉扭大和膠喉的直徑減低時,血壓就會上升,而這正是影響血壓的兩大因素。心臟能提供能量,推送血液至各個腑臟,因此血壓對維持生命活動是必需的,影響血壓的因素主要爲心臟的輸出量和周圍血管的阻力。
心輸出量
心輸出量,簡單來說即是心臟泵出的血量。它與心跳率和搏出量相關,搏出量是指每一次心房收縮時送出的血量,送出的血量愈多,心輸出量則愈高。當心跳頻率增加時,血輸出量相應地增加,相反當心跳頻率減低時
血輸出量相應減低,若血管阻力不變時,增加心輸出量會增加血壓,正如扭大水喉時,若不改變膠喉的直徑,水壓就會增加,但若血管阻力改變或減低,心臟輸出量不一定改變血壓。
血管的阻力
當血管阻力增加時,血壓就會相應地提高。影響血管阻力的因素主要包括血管長度,血流的黏稠度和血管的直徑,其中的血管直徑對血壓的影響至爲明顯。
血管的長度與血管的阻力成直比,當血管的總長度增加一倍時,血管的阻力亦增加一倍,這說明肥胖的人爲什麼較易有高血壓,脂肪有血管供應,當脂肪積聚時,血管的長度增加,這增加血管的阻力,從而提高血壓。
血液的黏稠度亦影響血管的阻力,血液稀薄時,血液容易流動,血壓較低;血流較黏稠時,血流流動較慢,血管阻力較高,因此亦會增加血壓,可幸的是血液的黏稠度差異並不大,對血壓的`影響輕微。對周圍 血管阻力影響最大的莫如血管的直徑。當血管的直徑減低一半時,血管內的阻力和血壓便會增加16倍,所以無論生理或病理的血壓變動,多是由血管直徑改變所引致的。
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患上高血壓的原因
1、有不良生活習慣
生活習慣、飲食習慣的改變是很關鍵的一點,是引發高血壓的主要原因,大量飲酒、吸菸都可引發高血壓。有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病,甚至還有可能發生中風,而生活井然有序,平時早睡早起者患高血壓比例低。
2、家族遺傳
高血壓具有一定的遺傳性,家族中有高血壓史的人,子女患有高血壓的機率也非常高。若父母均有高血壓,其子女的高血壓發生率可達64%,父母中一人患高血壓,子女高血壓發生率28%,父母爲正常,子女高血壓發生率僅爲百分三,一般正常生活是基本不會患上高血壓的。
3、體重
由於生活水平不斷地提高,青少年發生肥胖的人數不斷增加,體重指數增加是高血壓的原因裏的危險因素。肥胖人脂肪比較多,這不僅引是起動脈硬化,而且還因脂肪組織內微血管的增多的原因,最終造成血流決量增加,產生血壓。
4、生活壓力過大
隨着社會的發展,社會競爭越來越激烈。工作壓力、生活壓力的加大,壓力過大,體內分泌的一種激素,會引起血管的收縮,血壓的升高,心臟負荷加重,從而成爲引發高血壓的原因。
高血壓的診斷方法
1、正常血壓應是多少
提高知曉率自然要知道自己的血壓值是否符合標準。根據新的高血壓防治指南,最佳正常血壓是收縮壓120mmHg,舒張壓80mmHg。正常高值血壓範圍爲收縮壓120至139mmHg/舒張壓80至89mmHg;高血壓爲收縮壓140mmHg/舒張壓90mmHg。
2、判斷自己的血壓值
如首次測量血壓數值爲小於120/80mmHg者,認爲是正常血壓。如首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg,認爲是正常高值血壓,建議複查,隔幾個月複查一次。
如首次測量血壓≥140/90mmHg,但小於180/110mmHg,有可能是高血壓,建議每隔1至2周測一次血壓,如非同日三次血壓≥140/90mmHg,可診斷爲高血壓。如血壓未達到140/90mmHg,則繼續監測血壓。
3、應多久測一次血壓
年齡大於18歲以上的成年“正常血壓”人,建議每兩年測一次血壓;對大於35歲以上的人,建議每年測量一次血壓;對易患高血壓的人羣(血壓130-139/85-89mmHg、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史),建議每6個月測量一次血壓。堅持首診血壓測量制度,對到衛生機構就診的患者,不管看何病,均應測量血壓。建議中老年人備有血壓計,在家中自測血壓,瞭解自己的血壓水平。
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【高血壓的危害】
1、高血壓導致頭暈:有些患者的頭暈是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現,有些是持續性的。
2、高血壓導致頭痛:多爲持續性鈍痛或搏動性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛。
3、高血壓導致精神異常:常見的有煩躁、心悸、失眠、注意力不集中,記憶力減退。
4、高血壓導致神經症狀:肢體麻木,常見手指、足趾麻木或皮膚如蟻行感或項背肌肉緊張、痠痛。
【高血壓的治療】
高血壓的發生一方面與遺傳因素(家族遺傳)有關,另一方面也可以是由於後天的環境(肥胖),飲食(過分攝取鹽分、過度飲酒、過度食用油膩食物),藥物等因素使神經中樞調節血壓的功能紊亂所引起。
引起高血壓的主要原因是攝入過多的膽固醇、體內膽固醇合成過多以及膽固醇代謝紊亂,因此降低膽固醇含量可適當改善高血壓症狀。此外,人的血壓高低可由前列腺素來調節,若前列腺素受到氧自由基的損害而降低活力就會出現高血壓,因此通過清除氧自由基可以適當地預防和改善高血壓症狀。此外,還可通過防止血液黏稠來改善高血壓症狀。
高血壓患者要合理安排作息時間,生活要有規律,避免過度勞累和精神刺激。應早睡早起,睡眠、工作和休息時間大致各佔三分之一。注意保暖,宜用溫水洗澡,水溫在40攝氏度左右。避免受寒,因爲寒冷可以引起毛細血管收縮,易使血壓升高。進行體力活動和體育鍛煉,有利於減肥,降低高血脂,防止動脈硬化,使四肢肌肉放鬆,血管擴張,有利於降低血壓。
【高血壓的偏方】
1、取桑葉、黑芝麻各250克,丹皮、梔子各120克,一同研成粉末,加水製成梧桐子大小的藥丸,早晚各用開水送服6~9克,主治高血壓眩暈,適合高血壓患者。
2、取薺菜花30~60克,加入適量的水,煎湯內服,可代茶飲,可常飲,適合高血壓患者。
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